Підлопаткова м'яз має широку і товсту трикутну форму. Вона проходить по всій реберної поверхні лопатки. Коли її вражає запалення, відзначається болючість і інші неприємні симптоми. Давайте докладніше розглянемо, в чому функція подлопаточной м'язи, а також яким чином відбувається лікування захворювань і патологій, пов'язаних з нею.
Функція подлопаточной м'язи
Підлопаткова область має м'ясисті ділянки. За допомогою плоского сухожилля прикріплюється до малого горбка і гребеня малого горбка кістки плеча.
Підлопаткова м'яз дозволяє плечу повернутися всередину, одночасно привести плече до тулуба. Іннервація м'язи відбувається за допомогою підлопаткова нерва, а кровопостачання - подлопаточной артерії.
Проблеми в області м'язи і діагностика
Якщо утворюється запалення або виникають інші проблеми в подлопаточной області (наприклад, розрив сухожиль, поява серйозних захворювань), людина відчуває біль в плечі. При такому симптомі потрібно обстежити:
- тканину м'язів;
- всі м'язи;
- верхні кінцівки;
- область плечей;
- дельтоподібний м'яз;
- надостную і подостную м'язи;
- інші важливі, на думку доктора, м'язи.
Обстеження проводиться за допомогою УЗД м'язів, а також пальпації. Доктор призначає пацієнтові здати кров, щоб перевірити рівень молочної кислоти, лактатдегідрогенази і загальної креатинкінази в крові. За необхідності здійснюються інші методи діагностики.
Причини хворобливості під лопатками
Підлопаткова м'яз може боліти через для лопатки реберного синдрому, який провокується аномаліями грудної клітини, гипертонусом м'язів, переохолодженням, психоемоційним травмою і стресом. М'язове запалення і біль може вразити область як під лівою лопаткою, так і під правою.
Під лівою лопаткою може хворіти через травми, неправильного положення під час сну, ГРЗ або грипу, дислокації плеча, перелому, розриву обертальної манжети плеча, компресії нервів, тригерних точок, підлопаткова запалення, захворювань внутрішніх органів.
Під правою лопаткою хворобливість і запалення виникають через холециститу, інфаркту міокарда, захворювань печінки, раку грудей, артриту плечового суглоба, біомеханічних та інших причин.
розвиток тендопатії
При тендопатії подлопаточной м'язи відбуваються дегенеративні зміни. Найчастіше вони провокуються недостатнім кровопостачанням м'язів плеча або спадковою патологією сполучної тканини.
Хворобливість при такому захворюванні стає сильнішою, коли людина розчісується, їсть ложкою, відводить руку за спину.
Тендопатія м'язи під лопаткою також може виникати через постійні травми сухожиль.
поява розривів
Часто при неналежному лікуванні тендопатія призводить до розриву подлопаточной м'язи. При розриві відчувається різкий біль. Людина не може самостійно рухати рукою.
Якщо розрив сухожилля в подлопаточной області стався частково, потерпілий може рухати рукою. У разі, коли стався повний розрив сухожилля, пацієнт не в змозі навіть підняти кінцівку.
Постраждала підлопаткова область при цьому фіксується тугою пов'язкою або шиною. Як тільки біль мине й плече поступово повернеться до своїх функцій, рекомендується виконувати вправи, що дозволяють розробити суглоб.
При повному розриві сухожилля доктор проводить операцію. Також оперативне лікування здійснюється, якщо консервативна терапія не принесла результату.
Коли потрібна допомога лікаря?
Звернутися за медичною допомогою необхідно при таких симптомах:
- при наявності деформації, почервоніння, набряклості в плечовому суглобі або в місці, де знаходиться підлопаткова область;
- при гострому синдромі болю, який супроводжується порушеним диханням, серцебиттям, нестачею повітря;
- при кровотечі або переломі кісткових тканин;
- при болю, яка викликає запаморочення або непритомність;
- при порушеному диханні.
Якщо хоча б один з перерахованих симптомів виник у пацієнта при болю і запаленні в подлопаточной м'язі, важливо не зволікати, а терміново їхати в лікарню.
особливості терапії
Лікування призначається лікарем з урахуванням причин появи болів і запалення в подлопаточной області. Якщо виключена травматична причина, лікування проводиться медикаментами або іншими способами терапії.
Подлопаточную область слід лікувати такими способами:
- За допомогою відпочинку. У деяких ситуаціях досить просто добре відпочити, щоб м'язи могли відновитися, а також зникло перенапруження в них.
- Запальні процеси необхідно усувати нестероїдними протизапальними засобами: наприклад, Мовалісом, Вольтареном або Целебрексом.
- Якщо підлопаткова область постраждала від м'язового спазму, застосовуються міорелаксанти.
- Хронічні прояви болю, що супроводжуються депресією, лікуються антидепресантами.
- Також для зменшення запалення в тканинах і м'язах, зняття болю і поліпшення регенерації застосовується фізіотерапія.
- Мануальне лікування використовується для зняття блоків в м'язах, поліпшення мобільності рухових сегментів.
Досвідчені фахівці проводять вплив на біологічно активні точки, внаслідок чого зменшується біль, відновлюється нормальна провідність по нервових волокнах.
Для зняття м'язових спазмів у подлопаточной області рекомендується пройти цілий курс масажу. Масажні дії також сприяють поліпшенню кровообігу і загального самопочуття.
Профілактика проблем в подлопаточной м'язі
Профілактика болю в області під лопатками полягає в дотриманні наступних рекомендацій:
- Спіть на жорсткому ліжку з маленькою подушечкою.
- Кожен день виконуйте комплекс вправ для всіх м'язів, в тому числі і для області під лопатками.
- Навіть при невеликій хворобливості в спині або плечі обмежте рухливість руки з боку болю і обов'язково відпочиньте.
- При монотонної, ритмічній роботі регулярно виконуйте масаж плечової області, а також всієї спини. Для процедур можна застосовувати ефірні масла, що зігрівають і розслаблюючі гелі.
Щоденна зарядка для м'язів не повинна бути надто тривалою. Вранці досить займатися по 20 хвилин. Протягом дня рекомендується зробити по три підходи тривалістю по 15 хвилин.
Тепер ви знаєте, що собою являє підлопаткова м'яз, чому може виникати біль під лопатками, а також яке лікування може допомогти позбавитися від неприємних симптомів. Не можна займатися самолікуванням. Терапія при патологіях в подлопаточной області призначається тільки лікарем і повинна строго дотримуватися.