Переваги припинення куріння
Крім сфері охорони здоров'я, споживання тютюну є великою втратою світових фінансових ресурсів. Воно було названо суттєвою загрозою сталому і рівноправного розвитку. У дослідженні Світового Банку «Економічні Витрати і Вигоди Інвестування в Тютюн» проведена оцінка медичних витрат, пов'язаних з викликаними курінням захворюваннями, і виявилося, що в глобальному масштабі чистий збиток становить 200 мільярдів доларів на рік, причому половина цієї суми припадає на країни, що розвиваються.
У тому ж самому дослідженні показано, що профілактика куріння є одним з найбільш затрато-ефективних дій охорони здоров'я, так як, згідно з науковими даними, тютюн швидко стає більш частою причиною смертності та інвалідності, ніж будь-яке інше одиничне захворювання.
З цього випливає, що дії по припиненню куріння, що знижують ризик для здоров'я, так само як і профілактика куріння, також є затрато-ефективними. У британському науковому звіті показано, що дії по припиненню куріння відносяться до найбільш ефективних дій охорони здоров'я (від 107 до 3662 фунтів стерлінгів на збережений рік людського життя).
Переваги для здоров'я
Припинення куріння знижує пов'язаний зі споживанням тютюну ризик для здоров'я, і від цього виграє здоров'я як окремої людини, так і суспільства в цілому. Дії, спрямовані на припинення куріння, можуть знизити тягар таких хвороб, як серцево-судинні, легеневі, респіраторні та онкологічні. Окремі люди можуть отримати пряму вигоду від свого рішення кинути курити.
Ті, хто кине палити у віці 30-35 років, уникають майже всього ризику передчасної смерті від куріння, але навіть у тих, хто кине курити в 60 років і старше, є цілком явні переваги для здоров'я, включаючи більш тривале життя. Особливості переваг для здоров'я від припинення куріння різні для різних захворювань. Ризик курців захворіти на рак легенів пов'язаний з тим, як багато вони курили і особливо з тим, як довго вони були курцями. Ризик, якому вони піддаються від 20 років куріння, не дуже великий, але він експоненціально зростає з кожним додатковим роком вище цього рівня.
Припинення куріння стабілізує, але не може зменшити накопичений ризик раку легенів до рівня тих, хто ніколи не курив, але так як в подальшому ризик швидко б зростав, якби куріння не було припинено, спостерігається істотне зниження ризику у колишніх курців в порівнянні з тими, хто продовжує палити. У разі серцево-судинних захворювань переваги наступають швидше, так що ймовірність серцевого нападу знижується після всього лише одного дня відмови від куріння.
Через рік після припинення куріння надлишковий ризик становить половину від такого ж ризику у курця, а через п'ятнадцять років ризик коронарної хвороби серця майже дорівнює ризику некурящих. Не має значення, як багато людей курив, наскільки погіршилося його здоров'я - припинення куріння знизить всі види ризику для здоров'я, пов'язані з курінням.
Переваги для оточуючих
Не тільки сам курець, а й навколишні його люди можуть постраждати через тютюнового диму. Було показано, що вдихання диму, що випускається іншими людьми, викликає раптову смерть немовлят, захворювання дихальної системи і середнього вуха у немовлят і дітей, а також рак легенів і серцеві захворювання у дорослих.
Діти піддаються додатковому ризику, тому що куріння їхніх батьків підвищує ймовірність того, що вони самі згодом почнуть палити.
До індивідуальних переваг, одержуваних від припинення куріння, відносяться зміцнення здоров'я, краще відчуття смаку їжі, поліпшення нюху, економія грошей, підвищення самооцінки, очищення запаху дихання, будинки і машини. Кілька тижнів потому після припинення куріння людина, як правило, відчуває менший рівень сприйманого стресу. Люди, які кинули курити, можуть подати хороший приклад своїм дітям, мати більш здорових немовлят і дітей, не турбуватися про те, що піддають когось впливу тютюнового диму, відчувають себе краще фізично і домагаються звільнення від залежності.
Поділіться на сторінці