Переїдання або поганий апетит скільки є - вирішує дитина

Попередня ↔ Наступна

Якщо вас турбує, чого і скільки їсть ваша дитина старше року, якщо тема їжі пов'язана в вашому домі зі спорами про правильне харчування, обмеженням «шкідливих» продуктів, значить, пора міняти ставлення до прийому їжі в сім'ї. Почати як завжди варто з самих себе, але іноді саме діти - помічені за переїданням або страждають поганим апетитом - спонукають батьків зробити потрібні кроки.

Переїдання або поганий апетит скільки є - вирішує дитина

Чого і скільки є, кожен вирішує сам: 5 кроків

Ваша дитина не демонструє ніяких харчових порушень, але ви перейнялися ідеями інтуїтивного харчування і вважаєте, що вони підуть на користь вашій родині? Ось підказки, що робити і що говорити дитині, якщо ви зважилися на зміну стилю харчування. Ці кроки застосовні до дітей років з п'яти і до старшого підліткового віку.

Ця рада багатьох батьків лякає. Страхи ростуть з неспокою, що інші подумають, ніби вони погані батьки. Вони також підкріплюються тривогою, що дитина ніколи не перестане є, буде їсти одні солодощі або не з'їсть досить.

Деяким батькам допомагає консультація нутрітерапевта або психотерапевта, що підтримує ідею інтуїтивного харчування. У процесі консультування тривоги можна вилити на професіонала. а не на дитину. Також дуже важливо, щоб обоє батьків дотримувалися однієї лінії поведінки.

На додаток до цих рекомендацій життєво важливо, щоб кожен батько розібрався з власними переконаннями за частиною їжі, харчування і тіла. Якщо в родині присутня будь-яка форма харчових порушень. важко виправляти неадекватне харчову поведінку у дитини. Пам'ятайте: батьки є важливими рольовими моделями, і для повернення дитини до вродженому інтуїтивного харчування це критично.

Важливі регулярні спільні сімейні трапези. Це дає дитині можливість бачити, як батьки або брати-сестри їдять поживні продукти, навіть якщо дитина не готовий їх спробувати. Коли це накладається на нейтральне ставлення до того, що і скільки дитина їсть, він незабаром переходить до збалансованим трапез.

Переїдання: як говорити з дитиною про харчування. 10 кроків

Якщо дитина страждає переїданням, можливо, ви зумієте вирішити проблему, застосувавши перераховані нижче десять кроків. Якщо вам незатишно займатися цим самостійно і потрібна додаткова допомога, не вагаючись, звертайтеся за консультацією до нутрітерапевту, що підтримує ідею інтуїтивного харчування.

Дитина нічого не їсть: 5 кроків по налагодженню правильного харчування

Нам часто телефонують батьки з розповідями, що їхні діти їдять недостатньо або що їх неможливо примусити їсти що-небудь, крім «білих крабів». Вони розповідають, що обідній стіл (а як правило, і всі інші трапези) перетворився на поле бою між батьками і дитиною. Як вивести процес споживання їжі з «боксерського рингу»?

Якщо ви перестанете тиснути на дитину, щоб він їв більше або «їв краще», бунт ослабне і незабаром припиниться. Голод - дуже сильний стимул для пошуку їжі за відсутності більш потужної психологічної причини бунтувати. Повірте, що відносини вашої дитини з їжею виправляться і він знову почне задовольняти вимоги свого голоду. Однак дитині необхідно чимало часу, щоб повірити, що ви не жартуєте, коли говорите, що відступаєте і залишаєте рішення з приводу їжі йому на відкуп.
У діалозі з дитиною з приводу майбутніх змін дайте йому зрозуміти, що ви його любите і вірили в те, що робите правильно, намагаючись керувати його харчуванням. Скажіть йому, що взяли на себе керівництво, тому що турбувалися, що він їсть недостатньо поживної їжі, але виявили, що ваша поведінка не пішло вам обом на користь.
Поясніть, що дізналися чудову річ: він володіє вродженим знанням, необхідним йому для правильного харчування. Завдяки цьому новому знанню ви збираєтеся залишити рішення, скільки і що є, за ним, а самі будете готувати і подавати різні продукти. Його справа буде прислухатися до подаються власним тілом сигналам, що говорять, чого і скільки йому треба з'їсти, і стежити за тим, як фізично відчуває себе тіло після такого вибору продуктів.
Завірте його, що більше не станете переживати через його харчування, тому що вірите всієї нової інформації, яку дізналися.
Знову ж будьте готові, що дитина не повірить, зрадіє зняття тиску, але буде підозрювати, що ви не стримаєте слово. Чим більше часу пройде без ваших зауважень, тим глибше дитина повірить, що боротьба закінчена, і у вас на очах відбудеться чудове перетворення. Дитина стане їсти більше, а співвідношення між «іграшкової» і живильної їжею почне змінюватися.

Батькам, які втягнені в харчові баталії з дітьми, дуже важко вийти з бою. Але варто їм здатися і визнати, що їхні методи не працюють, як вони починають робити перші кроки до оздоровлення відносин зі своїми дітьми в області харчування і допомагати їм налагоджувати відносини з їжею.

Однак якщо у вас виникає відчуття, що небажання вашої дитини є глибше, ніж бунт проти «заставлянія» є, будь ласка, зверніться за психологічною допомогою.

Еліс Реш Івлін Триболіт

Дитина погано їсть. Дівчатка, милі допоможіть. Моєму синочку 6,5 міс. Суміш зазвичай діти їдять (як і молоко), а з введенням прикорму вже потрібно різноманітність.

По-перше заспокоїться, діти відчувають настрій мами. ви в істериці ваш малюк в результаті теж.
Де живете? Якщо жарко, а зараз на мою всюди все-таки літо, то від спеки запросто може вередувати і не є. До речі, малюки ще дуже метеозалежні. а це теж на апетит впливає.
Що стосується зубів то не у всіх вони з температурою і муками. У моїх абсолютно безпроблемно вилізли. У молодшого взагалі за 2 дні до першого зуба з'явилося таке підозра, на слід день запитали педіатра, сказала "точно не зуби", а ще через день ложка по зубу стукала))) І так, першою ознакою зубів у молодшого була відмова від їжі, тільки смоктав, решта майже не їв і так майже до 3 років. Поки всі 20 не повилазили.
Ну і вибачте, але якщо дитина відмовляється від будь то конкретної їжі то це привід спробувати інший смак, а не в істериці битися і по лікарях бігти))) У мене старший гречку плюнув з першої ложки. Не, ну я намагалася ще тижнів зо два, ага)) Потім зрозуміла таки відстати. Ну що можу сказати - хлопчикові через місяць 22 року, гречку не їсть)) Це не означає що справа саме в гречці, але відстати і не впихати маніакально цю кашу все таки привід))
Діти, до речі, взагалі часто періодами їдять. Те тільки гречку, то тільки макарони. А потім не впіхнешь наче й не любили цей продукт ніколи))
І ще - прикорм до року це _знакомство_ з їжею. Тобто ваш малюк насамперед буде їсти суміш. Все інше це знайомство з смаками і підготовка жкт до твердої їжі. Але має право взагалі не бажати, а лише суміш смоктати))
А, ще - надбавка 600 гр це нормально і пристойно))) Дитина не буде по кг додавати кожен місяць. з віком надбавка менше. І за нормами - 600 гр це норма для перших місяців. Тобто прибавка по кг, а у кого то і по два насправді пристойно більше, так що заспокойтеся))
Я б поки тільки суміш давала б. А потім овочі. Взагалі кашу вводять коли вага маленький зовсім, у вашого явно хороші параметри.

може жарко? або все ж зуби. вони іноді і без зовнішніх ознак прокльовується.
ну і чого бояться вводити овочі? може вони йому більше сподобаються
у мене троє дітей і у всіх різні смакові переваги, хто кашу жалував, хто овочі, а один крім мене в цьому віці бачити більш нічого не хотів))))
мають право! дитина не робот, він не зобов'язаний любити все підряд

Погано їсть прикорм. А що ви робите якщо дитина не їсть прикорм? Скільки днів треба намагатися давати якщо дитина давиться або випльовує?

Сама хотіла таку тему створити. У нас щось останні дні туго з прикормом. Відмовляється Мишка є. Раніше кашки і макарошки з банокуплетал за милу душу, а тепер навіть від сирків відмовляється. Може зуби ще лізуть?
А з фруктами та іншими різними вкусняшками теж весело. Розгризає на дрібні шматочки і випльовує, крім морквини. Нею він з мамою і татом ділитися.
Постійно намагаюся і своє приготоване, на це взагалі ніс верне. (

У нас, коли тільки починали вводити прикорм, зроблений домашній варіант (кабачки та ін овочі домашнього приготування) - не їла взагалі, випльовувала і істерії дочка. А з баночок лопала на ура.

З кашами (вводили спочатку безмолочні), взагалі мене до істерики доводив дитина - виплевивала, відштовхував і мене, і тарілку, і ложку, і головою мотала на всі боки, вся кухня в цій каші, я з тремтячими руками. Ну по правді кажучи, спробувала я ці каші безмолочні, гидота рідкісна. Плюнула на каші я, почекала пару тижнів. Ввела кашу молочну, на козячому молоці, пішла на ура.

Нам педіатр сказав вводити спочатку фруктові пюре, а потім вже сир тільки. І сир додавати в пюре. Їла на ура, тільки встигала рот відкривати.

Погано їсть в саду. Дитина, 3 роки, ходить в садок тиждень до сну. Приходить звідти голодний. Вранці в д / с каші не їсть, тільки бутер, хоча вдома до них добре ставиться.

У мене дочка ходить рік. В саду не їсть НІ ЧЄ ГО.
Кажуть, два рази воду пила за рік.
Сидить над тарілкою і до їжі не торкається.
Я стала її з ранку кашею будинку годувати. Вона їсть один варіант каші і все. Ось цю кашу і готую і поки не с'ест- в сад не веду.
Забираю в 16 ч і в сумці приношу банан-сік-булочку. Їсть в машині. поки додому їдемо.
І потім вдома повноцінно. На скільки може бути доречним слово "повноцінно" в нашому випадку.
Так прожили вже рік. І далі збираюся так робити.
Я змирилась.
Свого часу вихователі чого тільки не пробували. І просили навіть посуд приносити свою, типу, може зі звичного тарілки їстиме. Толку нуль.

А навпаки в саду їмо краще ніж вдома. Чи не перебирає.

«Переїдання або поганий апетит. Скільки є - вирішує дитина ». Дитина погано їсть. Дитина багато їсть. Вихід один: інтуїтивне харчування для дітей.

Псё і саме - щенулька ж))

Переїдання або поганий апетит. Скільки є - вирішує дитина. Нас в дитинстві ніколи не примушували їсти нелюбиму мною гречку або волоські горіхи бо ми їли дуже багато інших продуктів, а не тільки А ось якщо відмовляється їсти корисні продукти.

Є загальні правила як менше їсти: є маленькими порціями і часто, кожні годину-дві
жувати повільно і довго
за півгодини перед їжею півсклянки води, це знижує апетит, можна дати фруктик, яблуко, апельсин ..
не змішувати вуглеводи з білками, тобто бутерброди це смерть його фігури. можна дати шматочок хліба з огірком наприклад або шматочок нежирного м'яса з овочами або морквяні чіпси, фрукти, овочі. я часто дитині вечерю заміняю склянкою нежирного кефіру ..
Після школи на прогулянці, квача, пробіжка, дуже добре прокачується кров і застійні явища в організмі ..

У нас така ж проблема. у другому класі важив 42 кг. Зараз в 5 - 50. На цей час вдається стримувати зростання ваги за рахунок того, що привчаємо до овочів. Намагаюся перед будь-якою їжею давати овщі-фрукти. Наприклад: На сніданок яблуко-грушу, потім все інше. На обід огірок-помідор-овочевий салат капусту (щось на вибір, але порцію розміром з кулак), потім все інше. На вечерю також. Поступово допомагає. Швидких результатів не чекайте.

Мій теж багато їсть, зайва вага і животик. До вечора кожні хвилин 15-20 до холодильника бігає. Намагаюся, щоб жував в основному яблука-морквину. Плаває в спортшколі 5 разів на тиждень. Не допомагає.

У мене теж багато їдять. Увечері не відірвеш від холодильники, зараз по 30 пельменів з'їли. Дуже худі, просто не достаток ваги.

Переїдання або поганий апетит. Скільки є - вирішує дитина. А ось якщо відмовляється їсти корисні продукти, доводиться вигадувати: «Як же все-таки нагодувати Досвідчені лікарі запитують мам, стривожених небажанням малюка є. «Ви.

На ІВ можна їсти 10-12 разв день! Суміш перетравлюється по іншому, тому тут дуже бажані рекомендовані інтервали.
Розтягуйте перерви. Поступово, не різко за один день. Але прагніть до того кількістю годувань, яке зазначено на вашій банку харчування.
Ну і як тільки ви встановите стабільні інтервали, ваша дитина почне їсти приблизно однакову кількість суміші в кожне годування. Якщо дитина не з'їдає норму для мене це був сигнал що ні голодний. У такій ситуації треба не впихати і збільшувати кількість прийомів їжі. А навпаки скорочувати їх.

Я б не стала норми дотримуватися, ми в свої 4,5мес їмо по 120гр і не більше іноді 100 з'їсть з горем навпіл, головою крутить вертить, на будь-який звук увагу звертає хоч в темному кутку годуй, педіатр говорить не орієнтуватися на ділення пляшечки, дітки різні і апетит теж. Старша їла так-даси 180 з'їсть і 200 з'їсть, а з маленькою інша пісня.

Дитина погано їсть. Допоможіть порадою. Я вже все нерви вимотала себе зі старшою дочкою. Вона так погано їсть, що я навіть передати не можу як.

Вибачте, заради Бога, а готуєте ви смачно? А то деякі мами готують щось без смаку-водянисто-несолоне, а потім щиро дивуються, чой-то дитина не їсть. Моя мама так готувала, коли я була маленька, і я перебувала у твердій впевненості, що не люблю найперше, просто терпіти його не можу. А потім вона якось стала цибулю з морквою обсмажувати, пасту томатну класти, сіль, перчик, розсольник робити, харчо і років в 10 я зробила дивовижне відкриття - суп це смачно. Ні в якому разі не хочу вас образити, але може подумаєте чи не цю тему?

«Переїдання або поганий апетит. Скільки є - вирішує дитина ». Дитина погано їсть. Ну і як дитині звикнути до саду, якщо він буде весь час хворіти - немає від дітей заразиться, так від вихователя.

Допоможіть! Моїй доньці 2 роки! Уже місяць ходимо в садок! Всі чудові! Поводиться відмінно! Сама одягається, їсть, спати лягає, але вранці варта! Роздягатися не хоче, в групу не входить. І коли тільки звикне?

Набагато гірше, коли вони прямо під час хвороби на роботу ходять. З усіма симптомами простудного захворювання.
У нас так, бо вихователів не вистачає (в саду навіть не змогли все групи відкрити, а які відкрили - там 1 вихователь і нянечки по 1 на кілька груп). Ну і як дитині звикнути до саду, якщо він буде весь час хворіти - немає від дітей заразиться, так від вихователя.

У нас проблемс - старший дуже погано їсть. А якщо малюк потім відмовиться є несолоне, спробувавши їжу з Був смачний бісквітний тортик для дітей.

Ви ніби про мого старшого пишете, все один в один. Де то в 4 роки ми навіть до психолога ходили (ні з цим питанням, але заодно і запитала про їжу: змушувати чи ні, якщо так, то як і ін.) Після довгих роздумів психолога, висновок такий: Або здорова психіка і ШВИДШЕ ЗА ВСЕ хворий шлунок. Або здоровий шлунок, і ОДНОЗНАЧНО розбита психіка. (В разі якщо змушувати насильно). Вибрали перше, але вже моя психіка не витримує. А вже 6,5 років. Причому, його абсолютно не зачіпає, що його дворічна сестра їсть САМА, ШВИДКО, І ВСЕ ПІДРЯД.

Теж малоїжки, але помічаю тепер для нас головне "ніщо, а як подано". Їй зараз 4.7, у мене фантазії вже не вистачає :) типу макарони з стручкової квасолею-в'язка дров, на кашу викласти крупинками шоколаду букву-фігурку, а морквину зайчики їдять ось так з яблуками. А недавно вона сама робила собі бутери з сирого буряка тертої (на борщ) і буженини. І ще любить щоб годували з ложечки, самої лінь :(
згадала: добре йдуть історії про травленні, типу м'ясо без овочів не засвоюється і може животик захворіти :)