Багатьох лякає перспектива штучного вигодовування. Мами думають, що так їх дитина буде розвиватися неправильно і виросте відсталим і неповноцінним. Це не правда! Питання в тому, як саме підходити до питання про годування дитини, який тип харчування вибрати. При правильно організованому процесі вигодовування і виборі якісних сумішей ви можете бути впевнені, що ваш малюк буде рости і розвиватися правильно і повноцінно. Є кілька основних порад, яких потрібно дотримуватися.
1. Виберіть суміш разом з педіатром
Це рішення має вплив на здоров'я вашої дитини, тому не варто слідувати радою колег або низькими цінами в супермаркеті. Кожна дитина має різні потреби, тому краще, щоб ваш педіатр порадив суміш, виходячи з особливостей малюка. Лікар оцінить, чи можна годувати вашої дитини звичайної сумішшю або буде потрібно спеціальна. Якщо, наприклад, малюк погано набирає вагу, має проблеми з травленням або страждає від алергії, то необхідно адекватне забезпечення такого дитини харчуванням. Іноді воно є тільки за рецептом лікаря. Якщо ж ваша дитина буде мати особливі вимоги до харчування, лікар підкаже суміші широкого пропозиції ринку.
Модифікована суміш повинна бути узгоджена з віком дитини, так як малюки мають різні потреби в різні місяці життя. Таким чином, для малюків до 6 місячного віку доцільніше підбирати суміш № 1. Більш старші діти повинні отримувати молоко з № 2 або 3. Суміші "Юніор" можна давати дітям, які досягли 12-ймесячного віку.
Пам'ятайте - якщо малюк буде отримувати неповноцінне або неправильно підібране штучне харчування, то його може чекати безліч проблем. Найчастіші з них - здуття живота, діарея або висип. Якщо у вашої дитини є подібні прояви - повідомте про це педіатра!
Сучасний склад суміші повинен містити необхідні вітаміни і мінерали, що відповідає віку кількість білка, вуглеводів та жирів. Закон також вимагає від виробників, щоб в складі суміші були поліненасичені жирні кислоти, незамінні жирні кислоти, які мають позитивний вплив на розвиток мозку і сітківки дитини. Проте, різні компанії використовують різні назви, які визначають ці речовини (наприклад, РК ПНЖК, Lipil). Читання етикеток допоможе вам зрозуміти, що саме містить та чи інша суміш і як це відіб'ється на здоров'я вашої дитини.
3. Використовуйте чисту питну воду і зберігайте суміш відповідним чином
Фахівці не рекомендують використовувати для сумішей воду з-під крана. Навіть кип'ятіння не видаляє з води хлор, важкі метали і домішки. До того ж, при зберіганні поза холодильником в такій воді починають швидко розмножуватися небезпечні для здоров'я бактерії і водорості. Така вода іноді містить також занадто великий рівень заліза. Для маленької дитини все це може спричинити серйозні проблеми. Так що підходити до питання вибору води потрібно дуже ретельно.
Якщо у вас немає можливості придбати фільтр або готову чисту воду - приготуйте воду самі. Налийте води в каструлю, злегка нагрійте, зніміть кришку і дайте постояти не менше 3-х годин. Хлор вийде за цей час. Потім акуратно злийте воду в термос, залишивши трохи води на дні. Там осідають важкі метали, не виливайте їх. В термосі така вода залишається чистою до 12 годин.
4. Не міняйте харчування занадто часто
5. Пестьте дитини під час їжі
6. Годуйте на вимогу відповідно до апетитом дитини
Хоча передбачається, що дитина повинна отримувати харчування через кожні 3 години - не завжди виходить дотримуватися цього правила. Апетит дитини може змінюватися в залежності від його настрою. Так що іноді малюк має право випити суміші більше, іноді менше. Замерзлий або дуже втомлений дитина може тимчасово втрачати апетит. Тому, якщо примхливий малюк не хоче їсти - не змушуйте його.
Здорові діти їдять, коли вони голодні. Пам'ятайте, що правила щодо дозування харчування, представлені на пачці, є орієнтовними. Суть в тому, що дитина протягом дня повинен отримати всі компоненти, що відповідають її віку. А вже як розділити на порції добову дозу - вирішувати вам. Прислухайтеся до своєї дитини. Він інстинктивно краще знає, коли і скільки йому слід їсти.
7. Не потурайте звичкою спати з пляшкою
Дитина не повинна виробити у себе звичку спати з пляшкою суміші. Рівно так само, як і з пустушкою у роті. Це природне прагнення дитини, він буде краще засипати, тримаючи пляшечку з молоком. Багато батьків «здаються», дозволяючи малюку робити це. Але такого не можна допускати!
По-перше, це не рекомендується через ризик розвитку так званого розпаду зубів. Будь-яка рідина, яка фільтрується через соску на пляшечці (в тому числі соки, чай, і навіть проста вода) повинна розбавлятися слиною. Уві сні ж слюоотделеніе мінімально. Так рідина потрапляє безпосередньо в шлунок дитини. А адже однією з найбільш важливих завдань слини є саме захистити зуби від бактерій! Молоко містить натуральні цукру, які є прекрасним місцем для розмноження мікробів. А так як перед сном в роті слини менше - це створює ідеальні умови для розвитку карієсу! Так що якщо ви тільки починаєте годування з пляшечки і ваша дитина вже любить засинати під час годування - будьте пильні! Після закінчення їжі, покладіть дитину на бік. Так він не зможе вимагати у вас пляшку знову. Фахівці запевняють, що притримування цього принципу дозволить уникнути багатьох проблем в майбутньому!
8. Не використовуйте залишки, якщо дитина не доїв
У молоці, яке вступило в контакт зі слиною, можуть швидко розмножуватися бактерії, які викликають важкі отруєння у маленької дитини. З цієї причини ви не повинні готувати суміш "про запас" і залишати його в пляшці. Вже після години суміш втрачає свою свіжість! Ви завжди повинні застосовувати суміш, яка підготовлена тільки перед подачею на стіл! Про це, до речі, попереджають і багато виробників на упаковці харчування.
9. Уникайте надмірного годування, особливо перед сном
Не тільки дорослі люблять поїсти перед сном і потім мучаться шлунком вночі. Діти також можуть мати проблеми з цим. Чому б не дати вашій дитині додаткову порцію молока? Однак, якщо ви бачите, що він уже насичений - краще не перегодовуйте. Якщо у вас є сумніви в тому, чи достатньо ваша дитина їсть, запитайте вашого педіатра.
Якщо дитині вже 4 місяці, лікар може рекомендувати суміш з додаванням рису. Вона зазвичай більш поживна і легко засвоюється (і не містить додаткових калорій.) Якщо ви збираєтеся збільшити частину суміші - це може бути надмірно для малюка. При переході на штучне вигодовування поради лікарів схожі в одне - не перегодувати. Зазвичай «штучники» набирають вагу швидше, ніж діти на грудному вигодовуванні. Але занадто багато - це не здорово!
10. Не залишайте малюка з пляшкою одного
11. Дотримуйтесь пропорції, слідуючи рецепту
Дотримуйтесь рекомендацій виробника, які вказані на кожній упаковці сухого молока. Дитина повинна отримувати поживні речовини в правильних пропорціях, тому суміш не може бути занадто густий або занадто рідкою. Ви повинні ретельно відміряти кожну порцію молока. Завжди використовуйте мірну ложку, що додається до упаковки.
Враховуйте також інші рекомендації, в тому числі температуру води і спосіб змішування молока. Тільки тоді ви отримаєте впевненість, що дитина отримує цінну їжу.
12. Вимийте аксесуари переважно відразу після використання
Гігієна пляшечок і сосок так само важлива, як дотримання пропорцій для підготовки суміші. Тут ви також повинні тримати кошти спеціального догляду. У порожнині пляшечки і соски швидко розмножуються патогенні бактерії (як ви знаєте, молоко є живильним середовищем для них). Таким чином, незабаром після їжі необхідно чистити всі аксесуари. Якщо дитина ще не досяг 6 місяців, ви повинні стерилізувати пляшечку і соску кожен раз після годування. Ви можете готувати їх в каструлі з киплячою водою (10 хвилин) або використовувати електричний або паровий стерилізатор. Якщо дитина старше, пляшки і соски просто можна промити під струменем води зі звичайним рідким милом і потім добре прополоскати. І ще одне - в посудомийній машині можна мити тільки пляшки із гвинтовою кришкою. Після миття аксесуарів необхідно мити і руки.
13. Зберігайте суміш у відповідності з рекомендаціями
Після відкриття пачки, як правило, суміш залишається свіжою протягом 4 тижнів. Перевірте цю інформацію на упаковці, тому що іноді цей період, як правило, коротше. Тримайте пачку суміші запечатаній в сухому і прохолодному місці (18-25 ° С). Пам'ятайте, що не можна зберігати суміш (порошок) в холодильнику.
14. Викиньте пошкоджені соски!
Звичайно, пошкоджені пустушки повинні бути тут же обмінені на нові. Майте на увазі, що в невеликих тріщинах і вигинах накопичуються бактерії, які можуть завдати шкоди вашій дитині. Навіть якщо соска виглядає не пошкодженої, замінюйте її кожні 3-4 місяці. Дряпається і пошкоджені пляшки не підходять для використання, тому що це може привести до вироблення отруйного компонента пластика - бісфенолу. Це може завдати непоправної шкоди здоров'ю вашої дитини. Пам'ятайте - неушкоджені пляшки і соски повністю безпечні для дитини!
15. Подбайте про гігієну рук і всієї кухні
У кухні може бути багато небезпечних для здоров'я бактерій і цвілі, навіть більше, ніж в туалеті! Тому пам'ятайте, що до підготовки молока ви повинні завжди мити руки. Для сушіння пляшок і сосок використовуйте окремі (чисті і сухі) контейнери. Вони повинні бути продезінфіковані. При підготовці суміші не втрачайте пильності і добре мийте всі аксесуари - мова йде про здоров'я вашої дитини! Гігієна особливо важлива, якщо ваш малюк ослаблений або погано набирає вагу.