Часто у людей цікавляться східними практиками виникає питання:
«А що ж це таке: Кунг-фу, ушу, Цигун?»
Ще частіше зустрічається плутанина в термінах і смислових значеннях таких, здавалося б, дуже відомих слів.
КУНГ-ФУ (кит. 功夫, піньіньgongfu) - в дослівному перекладі означає «кількість часу витрачений на вивчення / заняття чим-небудь». Його початкове значення необов'язково пов'язано з бойовими мистецтвами, і може посилатися на будь-який навик, компетенцію, «майстерність» в будь-якому вигляді людської діяльності.
Як позначення східних єдиноборств, слово стало відомо світу порівняно недавно. Придбало воно всесвітню популярність і популярність завдяки Гонконгським фільмам, за участю Брюса Лі. а пізніше телесеріалу «Кунг-фу».
Бойові мистецтва позначалися в китайських текстах як «у-і» або «у-шу».
УШУ (кит. 武术, піньінь wushu) перекладається як «військове, бойове мистецтво».
Це поняття охоплює величезний пласт людської діяльності, пов'язаної з військовим ремеслом. Від управління арміями до спарингу в спортзалі.
За ним стоїть найширший спектр напрямків і стилів єдиноборств від стрільби з лука і володіння списом до китайського боксу і боротьби, від спортивної гімнастики до боїв без правил (лейтай).
Загальним поняттям Ушу об'єднані школи єдиноборств різних напрямків, відомо більше трьохсот стилів і напрямків Ушу з яких сталися такі популярні сьогодні, в тому числі і за межами самого Китаю, єдиноборства як: карате (в тому числі і таке його напрямок як кекусинкай), сумо. дзюдо. айкідо, джиу-джитсу ...
У систему Ушу входять також практики Цигун.
ЦИГУН (кит. 氣功, піньіньqigong) - словникове визначення слова «Ци» зазвичай дає сенс «дихання» або «повітря», слова «Гун» як «досягнення» і «результат» діяльності, роботи. Щоб піти від містицизму, можна перевести слово Цигун - як робота з диханням, гармонізація дихання і руху.
У спільнотах китайських бойових мистецтв цигун вважається важливим компонентом підготовки, що підвищує бойові можливості. У традиційній же китайській громаді цигун використовується для профілактичних і лікувальних цілей.
При написанні статті використовувалися матеріали різних інтернет ресурсів.