Вітамін Е - це широко застосовується в кардіології засіб для профілактики серцево-судинних захворювань. Однак крім очевидної користі можливий також і шкоду, якщо в організмі спостерігається надлишок вітаміну Е. З даної статті ви дізнаєтеся як розпізнати перші симптоми передозування і як здійснюється лікування гіпервітамінозу.
Що таке вітамін Е
Вітамін Е - це жирорастворимое з'єднання. Він відноситься до тієї групи речовин, які не синтезуються природним шляхом в людському організмі, і найчастіше потрапляє в нього з їжею. Однак збалансувати свій раціон вдається далеко не кожній людині, тому в деяких випадках вітамін Е приймається у вигляді ін'єкцій або капсул.
Важливо! Вітамін Е є дуже важливим компонентом для нормальної життєдіяльності людини, оскільки цілий ряд хімічних реакцій в організмі відбувається саме з його участю.
Розглянемо, що ж дає організму прийом вітаміну Е:
- Завдяки йому відбувається повноцінна засвоюваність вітаміну А і підвищується тонус організму;
- Підтримується нормальна клітинна структура і захист їх оболонок;
- Забезпечується позитивний вплив на клітинне дихання, завдяки чому запобігається гіпоксія;
- Активний антиоксидант;
- Бере участь в утворенні цілого ряду гормонів, білків, гема і розвитку плаценти.
Вітамін Е призначається при початку гострих інфекційних захворювань і при вагітності. Також дуже корисний вітамін Е для дітей, оскільки незміцнілий дитячий організм потребує належної підтримки. Добова доза визначається лікарем - самостійно визначати скільки токоферолу в добу потрібно давати дитині не можна.
Які продукти містять вітамін Е
Для забезпечення щоденної потреби організму в цьому вітаміні слід вживати в їжу такі продукти:
- рослинні масла, включаючи арахісове, соняшникова, обліпихи. Присутній вітамін Е в лляній олії, оскільки льон дуже багатий токоферолом;
- молоко, яйця і м'ясо;
- квасоля, горох;
- проросла пшениця.
Це лише найбільш багаті токоферолом продукти, крім них він може міститися ще в цілому ряді продуктів харчування.
Гіпервітаміноз вітаміну Е не може відбутися при вживанні продуктів харчування, багатих цією речовиною. Основною причиною його надлишку є використання препаратів синтетичного походження.
симптоми передозування
На практиці навіть при прийомі подвійної дози містять вітамін Е препаратів не виникне ніяких незвичайних реакцій організму. Найчастіше надлишок з подальшим отруєнням викликає рідкий вітамін Е, при внутрішньом'язовому введенні великих його доз.
Якщо сталася передозування, то зазвичай проявляються такі симптоми:
- Алергія у дорослих пацієнтів є одним з найбільш частих симптомів передозування. Найчастіше вона виникає у вигляді набряку або кропив'янки. Набряклість з'являється в місці внутрішньом'язового введення препарату;
- У великих кількостях ця речовина може впливати на кров'яні клітини, знижуючи число лейкоцитів і тромбоцитів. Даний симптом найчастіше проявляється в разі передозування у дітей.
- Спостерігається негативний вплив надлишку даного вітаміну на нирки, що проявляється не відразу. Згодом у людини може різко знизитися працездатність.
З цієї причини при тривалому лікуванні токоферолами пацієнту необхідно періодично здавати кров на біохімію, щоб контролювати кількість вітаміну Е в організмі.
Якщо у пацієнта з'явився хоча б один ознака з перерахованих вище, то йому слід негайно звернутися до фахівця. Будь-яке зволікання в даному випадку може призвести до непередбачених наслідків.
Лікування або як коригувати надлишок вітаміну Е
Таке явище, як передозування даним препаратом, спостерігається досить рідко, але іноді все ж виникає, зокрема при вагітності, оскільки прийом вітаміну Е рекомендується сучасними докторами.
Симптоми гіпервітамінозу найчастіше виникають через деякий час після внутрішньом'язового введення препарату. Значно рідше це відбувається в результаті перевищення дози при прийомі в таблетованій формі.
Якщо сталася передозування, то існує кілька можливостей для лікування даного стану:
- В першу повинна бути здійснена скасування прийому препарату;
- Симптоматична терапія, яка передбачає внутрішньовенне введення різних плазмозамінних розчинів. Також призначаються гепатопротектори, які дозволяють захистити клітини печінки і медикаменти, що дозволяють знизити артеріальний тиск;
- У найбільш важких випадках пацієнт підлягає госпіталізації у відділення інтенсивної терапії.
Гіпервітаміноз при вагітності
Як говорилося вище, токоферол дуже часто прописується при вагітності, і щоб ця речовина не принесло організму шкоди, необхідно точно дотримуватися рекомендованої лікарем дозування. У таких випадках без консультації фахівця вам точно не обійтися.
Важливо! Розвиток гіпервітамінозу у жінок при вагітності здатне негативно вплинути на розвиток плода. Внаслідок цього дитина може отримати цілий ряд патологій, однією з яких є вроджене каліцтво.
Оскільки в період вагітності організм жінки утворює велику кількість жирових прошарків, а вітамін Е належить до групи жиророзчинних речовин, то основним його властивістю є накопичення в організмі.
З огляду на процесів, що протікають при вагітності в жіночому організмі, з часом може виникнути гормональний дисбаланс, який запускає спалювання жирових відкладень. Внаслідок цього можливе надходження в кров великої кількості токоферолу, що призводить до розладів нервової системи, проблемам в самопочутті і т. Д.
Вживання токоферолу на останніх термінах вагітності є протипоказаним, оскільки він надає м'язових тканин пружність. У свою чергу, це може перешкоджати нормальному перебігу пологів.
висновок
Резюмуючи все вищесказане, найбільш частою причиною виникнення передозування вітаміну Е є банальна необережність. Для запобігання таких неприємних ситуацій необхідно:
- приймати медикаменти в точній відповідності з лікарськими рекомендаціями.
- Не займатися самолікуванням, адже багато людей вважають, що вітаміни не здатні завдати організму шкоди і приймають їх без будь-якої консультації з фахівцем.
Зазвичай доза вітаміну визначається внаслідок ретельної і різнобічної діагностики. При появі ж перших симптомів отруєння токоферолом, необхідно негайно звернутися в медичний заклад - ігнорувати симптоми отруєння ні в якому разі не можна.