Як ви думаєте, чи може це бути пов'язано з харчуванням? Я вже місяць сиджу на безвуглеводної дієті, тільки протеїн в раціоні. Може через це мені стало погано.
Особисто я сумніваюся, що це пов'язано з харчуванням, але я далеко не лікар.
Мені здається, що у вас таке сталося з незвички до бігу.
В горлі щось пересохло? Можливо, спочатку пересохло, потім від інтенсивного дихання пересохла слизова трохи тріснула і з'явився присмак крові. Але якщо буде погано, то не соромтеся і не бійтеся - телефонуйте в швидку, вас за це ніхто не вб'є.
Дякую всім велике за поради! Обов'язково проконсультуюся з лікарем =)
Особисто я сумніваюся, що це пов'язано з харчуванням, але я далеко не лікар.
Мені здається, що у вас таке сталося з незвички до бігу.
В горлі щось пересохло? Можливо, спочатку пересохло, потім від інтенсивного дихання пересохла слизова трохи тріснула і з'явився присмак крові. Але якщо буде погано, то не соромтеся і не бійтеся - телефонуйте в швидку, вас за це ніхто не вб'є.
У мене так постійно в школі було, до речі. Потім довідку взяла і більше не бігала.
Взагалі, навантаження еадо збільшувати поступово, а не встала з дивана і понеслась.
рефлюкс-езофагіт у вас. зробити гастроскопію. при бігу відбувається викидання кислоти в стравохід. пошкоджена слизова до виразок. (від кислоти). тому присмак крові. це не лікується. це природна конституція. потрібно:
1 дотримуватися дієти
2 після їжі не лежати і не стрибати / бігати
3 пити обволікаючі типу фосфалюгеля
4 пити парієт / амезит / Ультоп
коротше зверніться до гастроентеролога.
Кроче до гастроентеролога.
Так, спасибі, я спробую наступного разу стартувати не так швидко =) До речі, щодо кашлю. Я весь вечір кашляла і до сих пір таке відчуття дискомфорту в легенях :-( Сподіваюся скоро пройде. Післязавтра краще на доріжці побігаю в залі (там у мене теж проблем ніколи не виникало).
те ж саме при бігу на вулиці, гортань пересихає, болить, від цього запалюється, і я кашляю після пару днів. А ви воду з собою беріть, якщо на вулиці бігаєте
Я не знаю як назвати всіх хто тут вже що то написав але висновок один, ніхто з вас активним спортом не займався, тому що такий біль ***** вас офигеть яка дивна! Вона з'являється у всіх. Якщо ти давно не бігав, хворів (кашляв), бухав, курив то стабільно з'явиться такий біль. Нічого страшного. Після 3-5й пробіжки цього болю не буде, може з'явиться тільки якщо ви дасте прискорення на всю. Це ефект суджених легких.
а ті хто пише до лікарів йди, порежте пальчик і до лікаря йдіть дятли. )
таже історія давно не займався. забув коли останній раз бігав по утрам. давно взагалі. вчора вранці вирішив пробігтися. трохи пробіг правда середнім темпом. ті ж симптоми важко зробити глибокий вдих. біль в бронхах або легких теж дивний присмак крові. правда навпаки сухості в роті не було. думою з незвички. дай Бог щоб так і було. потрібно просто якось підтримувати активний спосіб життя не запускати себе. бігати хоч іноді велосипед басейн теж не погано. ну і не забувати про поступову навантаження. хоча ти сам (а) патом помітиш що можеш більше. Всім Здоров'я. Любові. Щастя!
Всім спокійно)))) Так буває завжди коли починаєш займатися))) Коли ми ходимо легкі працюють не на 100%, коли біжиш організму треба більше кисню і легені працюють на всю котушку. При цьому з незвички в легенях утворюються мікротріщини (присмак крові). це нормально звичайне явище у непідготовленого человека..Главное починайте поступово. вработаетесь і все буде норм!
тільки що з бігу, так і охота кинути біг через це непрітного ощущени, але думаю я доб'юся що юи мої легені так е працювали як і у спортсменів, чим я гірший, просто потрібен час
вперед
Частенько бігаю, граю в футбол, але без серйозних навантажень. Від університету записали в естафету, почав серйозно готується. Бігали по 400 метрів, викладався на повну. Неприємні відчуття в грудях, палило і той же присмак крові. На самих змаганнях виклався на всі 200%, під час бігу, під останні 100 метрів почалася паморочиться голова. Добіг, при цьому прискорився як потрібно. Відходив хвилин 30. Сплюнув з краплею крові. Думав там же слягу, навіть подумував підійти до швидкої, яка там чергувала. Але все-таки не підійшов. Зараз кілометр бігали на час, знову та ж фігня. Виникає тільки при дуже серйозних навантаженнях. Подумую звернутися до лікаря
У мене це було завжди. І до сих пір є.
Якщо бігти в зручному темпі і не надто багато відразу, то норм.
(Але в школі ж тебе тільки угроблівают. Весь клас хворіє - звичайно, пошліть на вулицю в холоднеча і біг на час. Ет я трохи про своє.)
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]