Всім доброго часу доби! У мене таке відчуття, що я хвора параноєю. Я постійно думаю про щось погане і ніколи не можу розслабитися. Останнім часом (як почала жити статевим життям) просто місця собі не знаходжу. То мені здається, що я вагітна (купую купу тестів, роблю їх мало не кожен день (при тому, що па завжди захищені), через 2 тижні мені починає здаватися, що у мене в животі вже мало не дитина штовхається (ну, моя параноя доходить до таких масштабів)), то груди заболить-здається, що рак грудей (ходила пару днів назад на УЗД-все добре, а тепер боюся, що при захищеному па могла заразитися ВІЛ. Мені просто набридло приміряти на себе всі існуючі болячки, у мене вже нерви не витримують. Я просто лягаю і хочу відключитися, щоб не думати про всяко гидоти. Планую знайти хорошого психолога (або навіть психотерапевта, якщо буде потрібно), щоб позбутися від цієї проблеми.
Дівчата, чи є серед вас такі ж параноїки?
я) мені гуглити про хвороби і їхні ознаки взагалі не можна) все в собі виявлю.
Вас клинить тільки на беременлсть?
Чому так боїтеся цього?
Навіть якщо щось і трапиться зараз (з малою часткою ймовірності при вашій параної), небо на землю не впаде. Завжди є вибір і вихід.
Чого боїтеся? Ррдітеоей або самої дитини? Або те, що вас відразу кинуть?
Так все люди параноікі.Каждий по своему.Ваше підсвідомість знайшло спосіб як вас розбуркати, з якоїсь причини вганяє вас в стан стресса.Іщет спосіб отримати адреналінчік.А ось з якої причини ваш мозок так активно хоче отримувати адреналін-треба поразмишлять.Не поспішайте до психолога, спробуйте не пити каву, чай, не їсти солодке, не дивитися телевізор.Первое час вас просто ковбасити буде не по детскі.Мислі поганого не женіть від себе, розвійте їх до піку самого.Вот прям до самого жахливого кінця (в вашому поданні) ці думки доведіть і наб юдайте за собой.Потом починайте размишлять.Іскать виходи з ситуації, нехай все в вашій голівоньці прокрутиться як следует.От початку і до конца.Ви не помітите як уснете.Еслі не спатиме, то через пару трійку таких ночей ваш організм заспокоїться, потрібну дозу адреналіну отримає і почне отдихать.Главное ситуацію до кінця додумивать.Не обсмикувати себя.Но якщо вже і це не допоможе, тоді звичайно до фахівця.