Видів запаморочень досить багато, майже всі вони виникають тоді, коли людина рухається, працює, переміщається в транспорті. Але деякі люди скаржаться на те, що у них паморочиться в голові при повороті голови лежачи. Цей стан неприємно тим, що відсутня можливість повноцінно відпочивати.
Чому крутиться голова, слід з'ясувати у фахівця. Будь-яке запаморочення підлягає діагностиці. Адже причини неприємного стану можуть критися в серйозних захворюваннях організму, які вимагають виявлення і лікування. Запаморочення - всього лише тривожний сигнал організму, на який слід звернути увагу.
провокуючі фактори
Запаморочення в положенні лежачи може виникати у здорових людей, які випили перед цим досить багато спиртного. Це не патологія, але слід задуматися про те, що алкогольне сп'яніння поступово руйнує організм і запаморочення - це всього лише перші неприємні симптоми змін, що відбуваються.
Якщо у пацієнта починає крутитися голова, коли він лежить, причини можуть бути наступними:
- Вестибулярний неврит викликає раптові напади запаморочення. Турбують вони найчастіше після пробудження. Крім того що в людини паморочиться голова, може бути присутнім блювота.
- Остеохондроз хребта, що торкнулася шийний відділ, призводить до передавлювання артерій, відповідальних за мозкове кровопостачання. При різкому повороті голови відбувається защемлення артерії, мозок перестає отримувати поживні речовини і сигналізує приступом запаморочення.
- При гіпотонії людина може відчувати неприємні симптоми в лежачому положенні, а також після підйому. При зниженому тиску мозок страждає від нестачі кисню і поживних речовин, необхідних для повноцінного функціонування.
- Вертиго може сигналізувати про запаленнях мозку або про присутність пухлинних новоутворень. Крім запаморочення у людини спостерігаються головні болі, проблеми зі слухом або зором.
- ВСД виникає у пацієнтів, що мають проблеми з судинною системою. Одним з проявів вегетосудинної дистонії можна назвати запаморочення. Воно виникає при будь-якої зміни положення, різких рухах.
- Хребцева грижі сприяють появі запаморочення. Людина, повернувшись уві сні, може випробувати напад, подібний станом людини, що випила. Все навколо починає рухатися, хитатися, здається, що навіть ліжко обертається.
- Запальні процеси носоглотки, вух. З'являється надлишок слизу, гнійні виділення, які тиснуть на внутрішнє вухо, при цьому людина відчуває симптоми запаморочення. Вони можуть виникати під час відпочинку (людина займає горизонтальне положення), а також при стані (вертикальне положення).
Найпоширеніші причини вертиго
Однією з найпоширеніших форм запаморочення, що виникає в положенні лежачи, а також в інших можливих знаходження тіла, вважається доброякісне пароксизмальное позиційне кружляння голови (ДППГ). Зазвичай людина скаржиться на його виникнення при наступних ситуаціях:
- При спробі полежати на спині.
- Під час підйому з ліжка після пробудження.
- При перевертанні в ліжку збоку набік.
- Під час нахилів голови або при спробі її закинути.
Причини виникнення симптомів ДППГ пов'язують з внутрішнім вухом, а якщо бути точніше, то з вестибулярним центром, розміщеним в ньому. Будова вестибулярного апарату таке, що при нормальному стані отоліти знаходяться в спеціально відведеному для них місці - еліптичному мішечку. Людина змінює своє місце розташування, відбувається рух цих каменеподібним утворень. Вони чинять тиск на нервові закінчення, які передають імпульси головного мозку. Перероблена мозком інформація відправляється до м'язів, які забезпечують стан рівноваги.
Якщо ж відбулися зміни і отоліти вийшли зі свого природного місця розташування, вирушили до півкруглим каналах, людина починає відчувати дискомфорт, голова паморочиться в будь-якому положенні тіла.
Діагностика ДППГ дуже проста, її можна провести як у фахівця, так і не залишаючи домашніх стін. Для цього буде потрібно виконати ряд нескладних рухів тіла і поспостерігати за зміною стану:
- Пацієнту пропонують сісти, потім швидко повернути голову і шию в ліву сторону, а потім різко лягти назад так, щоб черепна коробка виявилася звисає нижче тіла. Для проведення проби підійде дивані чи на ліжку. Такі ж рухи виконуються при повороті голови в іншу сторону.
- Друге випробування полягає в наступному: вибирають положення лежачи на животі, хворому пропонують підняти голову і зробити повороти нею вліво і вправо з затримкою в кожному положенні близько 60 секунд.
Якщо причини запаморочень в ДППГ, то при повороті голови в хвору сторону людина починає відчувати неприємні симптоми. Спеціаліст звертає увагу ще на одну ознаку - посмикування очного яблука з проблемної частини обличчя.
Лікування ДППГ направлено на повернення отолитов в еліптичний мішечок. Робиться це в такий спосіб:
- Хворому пропонується лягти на кушетку, на спину. Голову слід повернути в проблемну сторону і затриматися в такому положенні на 3 хвилини.
- Після цього голову слід розгорнути на протилежну сторону і знову почекати 3 хвилини.
- Зі спини перевернутися набік (на здорову сторону) і заритися особою в ліжко. Витримати близько 3 хвилин.
Лікування займає лічені хвилини, а ефективність його максимальна. Рецидивування спостерігається тільки в 10% випадків. Медикаментозне лікування у випадку з ДППГ не дає результатів. Таблетки призводять до зміни діагностичних показників. Тому лікування медикаментозними засобами затягується на тривалий час, а поліпшень при цьому пацієнт не зазначає. До того ж таблетки викликають безліч побічних ефектів. Вони стають причиною головних болів, нудоти, алергічних реакцій, розладів в роботі шлунково-кишкового тракту.
Щоб уникнути повторного виникнення хвороби, рекомендується комплекс фізичних вправ, спрямованих на поліпшення координації та тренування вестибулярного апарату:
- обертання шиєю і головою в різних напрямках, а також нахили головою;
- з положення сидячи слід проводити глибокі нахили тулуба до ніг, потім перейти до нахилів з положення стоячи;
- лежачи на підлозі необхідно спробувати закинути ноги за голову;
- в лежачому положенні робляться махи ногами ( "ножиці");
- стійку на руках можна спробувати виконати з підтримкою або з упором біля стінки;
- необхідно робити віджимання від підлоги або підноситься поверхні;
- рекомендуються присідання з витягуванням рук;
- для поліпшення координації корисно навчитися стояти на одній нозі. Це може бути поза дерева або ластівки.
Причини переміщення отолитов точно невідомі. Вчені схиляються до версії про фізіологічні особливості організму. На користь цього виступає той факт, що хвороба виявляється у родичів, а також передається в багатьох випадках у спадок. Але переміщення отолитов буває пов'язано з травмами черепа, хворобами шийних хребців. При будь-якому варіанті необхідна попередня діагностика.
Лежачи хворий може відчувати запаморочення при хворобі Меньєра. Це захворювання призводить до збільшення об'єму рідини у внутрішньому вусі. Посилюється тиск на вестибулярний апарат, з'являється шумовий супровід, виникає нестійкість в просторі. Напади турбують періодично, тому хворий не поспішає до лікаря. І дуже ризикує при цьому! Хвороба носить прогресуючий характер, призводить до помітного зниження слуху і навіть до глухоти. Серед причинних факторів, що викликають це захворювання, виділяють наступні:
- Захворювання судин, мігренозні напади.
- Анатомічно неправильна будова черепної коробки в області скроневих кісток.
- Хвороби, що сприяють неправильного обміну речовин.
- Алергічні захворювання.
- Спадковий фактор.
Схема лікування складається з судинорозширювальних, сечогінних таблеток, а також препаратів, що поліпшують кровообіг головного мозку. Необхідно виконувати фізичні вправи для зміцнення вестибулярного апарату, переглянути меню, зменшивши кількість солоних продуктів. Шкідливі звички посилюють хворобу, від них слід відмовитися.
Чому крутиться голова уві сні? Причини запаморочень після їжі Ознаки та симптоми запаморочення при клімаксі Лікування і профілактика запаморочень у літніх людей