Після прийому алкоголю у великих кількостях, слід очікувати, що вранці чоловік прокинеться з поганим самопочуттям. Зазвичай відчувається слабкість, нудота, болі в нирках і печінці, також болить і паморочиться голова з похмілля. Причина криється в дії ацетальдегіду, який є продуктом розпаду алкоголю. І це прямо свідчить про те, що спиртні напої завдають непоправної шкоди організму.
Причини запаморочення після алкоголю
- За координацію рухів в організмі відповідає мозочок, а через вплив алкоголю його рецептори некоректно визначають їх посилають по нервах сигнали, що відчувається як запаморочення з похмілля.
- Алкоголь викликає інтоксикацію нейронів і електролітні порушення, тому через будь-яких рухів тіла починається запаморочення і нудота.
- Після випитого спиртного серцю важко подавати кров в відділи мозку, тому кров перекачується в недостатньому обсязі, мозок не отримує потрібної кількості поживних речовин і кисню, що також відчувається як запаморочення.
- Знижується гемоглобін і знижується кількість еритроцитів, з'являється слабкість і може піти обертом.
- Тиск може бути підвищеним або зниженим, що також може привести до запаморочення.
Усунення запаморочення після випивки
- В першу чергу потрібно поспати, після чого неприємні симптоми, якщо не повністю, то частково зникнуть.
- Слід випити дуже багато води, так як вона сприяє виведенню токсинів з організму.
- Прийняти душ.
- Рекомендується хоча б півгодини прогулятися на вулиці. Якщо немає можливості це зробити, то потрібно хоча б відкрити вікно для провітрювання. Це потрібно для того, щоб очистити легені від ацетальдегіду і збільшити кількість кисню в організмі.
- Випити склянку молока, це допоможе вивести токсини, що накопичилися, якщо почала крутитися голова після прийому алкоголю.
- Томатний сік з сіллю також полегшує стан після випивки.
- Фрукти містять в собі корисні вітаміни і заповнюють дефіцит цих речовин в організмі після спиртного.
- Аспірин - дієвий засіб, який через короткий проміжок часу знімає головний біль і запаморочення. Але приймати його слід не раніше ніж через годину після вживання спиртного.
- В аптеках продаються спеціальні ліки, які допоможуть позбутися від запаморочення і інших неприємних симптомів, наприклад, алкозельцера, Зеналк, Алькапрім, Зорекс і інші.
Порада! Якщо часто мучать типові симптоми після випивки і завжди після п'янки сильно паморочиться голова, то слід прийняти кілька таблеток аспірину або його похідних, запити мінеральною водою або неміцним зеленим чаєм з лимоном за кілька годин до застілля.
Позбавлення від запаморочення з похмілля
Першим і самим популярним засобом від запаморочення є розсіл. Досить випити 2 склянки і самопочуття поліпшиться. Рекомендується також за годину до вживання алкоголю випити активоване вугілля. Це повинно поліпшити ранкове самопочуття.
Слід відновити водно-електролітний баланс, для цього випити напій, що містить мінеральні солі, наприклад, Боржомі. Щоб позбутися від надлишку жовчі, вранці потрібно поїсти вівсянки або курячого бульйону, якщо відсутня нудота. Якщо спостерігається знижений тиск, необхідно випити кави або ж міцний чай.
Запаморочення може спостерігатися і через пару днів після прийняття спиртного. Тоді слід в обов'язковому порядку пройти огляд у фахівця, так як така ознака може говорити про серйозні порушення в роботі організму. Для повного усунення цього симптому потрібно буде повністю відмовитися від алкогольних напоїв.
НАШІ ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ.