У молодому віці дівчині притаманні легке ставлення до життя і безтурботність. У 30 років вона ще готова ночі безперервно бути на танцях, чи проводити за книгою, віддавати всю себе кар'єрі, виснажувати суворими дієтами або, навпаки, нерозбірливо харчуватися. І при цьому більшість дівчат, навіть не замислюється, а чи може бути інфаркт в 30 років, чи може виникнути загроза життю в такому ранньому віці.
На жаль, медики щорічно констатують факт того, що вік розвитку цього захворювання з кожним роком знижується. Інфаркт в 35 тепер уже не дивує, так як він може бути навіть у підлітків.
✔Что таке інфаркт
Це захворювання, пов'язане з відмиранням ділянок міокарда в результаті ішемічного спазму, який розвивається через припинення доступу крові до тканин серця або тромбозу. Відмирання клітин відбувається швидко, практично через 20 хвилин після припинення доступу крові.
Своєчасне надання медичної допомоги дозволяє врятувати максимум тканини серця, а також запобігти летальному результату.
✔Прізнакі інфаркту у жінок 
Існують різні ознаки інфаркту у жінок, розпізнання яких дозволяє врятувати життя. Але для того щоб їх помітити, слід уважно ставитися до власного самопочуття, і не відмахуватися від незвичних відчуттів. Адже багатьох інфарктів вдалося б уникнути, якби люди були трохи більш обізнаними і уважними до власного здоров'я.
Так, найбільш часто виникають такі ознаки інфаркту у жінок, як:
- Біль сильний за грудиною, яка проектується на ліву руку, плече, ліву частину шиї і межлопаточное простір,
- Раптове виникнення почуття страху, паніки,
- Виникнення нападу в стані абсолютного спокою, без видимих причин.
Ще одним фактором, який вказує на те, що розвивається інфаркт у жінок, це відсутність знеболюючого ефекту при прийомі нітрогліцерину.
Читайте також: Суха шкіра у жінок у віці 30-35 років
При виявленні всіх цих симптомів, потрібно невідкладно викликати швидку допомогу. А до моменту приїзду лікарів потрібно надавати допомогу. Зокрема якщо є вищевказані ознаки інфаркту у жінки, то потрібно приймати кожні 15 хвилин нітрогліцерин (максимум 3). Обов'язково потрібно дати також таблетку аспірину для розжовування. Така допомога не вирішить проблему, тому не потрібно розраховувати, що так можна самостійно подолати загрозу. Але зате істотно можна послабити напад і знизити ризик смертельного результату.
✔С ніж плутають 
Часті смерті в результаті інфаркту серця чи інфаркту головного мозку через неправильного трактування симптомів. На жаль, і люди, і лікарі, можуть сплутати ознаки і призначити лікування інших захворювань. Зокрема, через змішаних симптомів, можна переплутати з такими захворюваннями, як:
- «Гострий живіт»,
- Напад астми,
- інсульт,
- Наслідки цукрового діабету,
- Стенокардія напруги.
Наприклад, коли у людини цукровий діабет, то відчуття слабкості, задишки, швидкої стомлюваності протягом декількох днів може списуватися на скачки рівня цукру в крові. І мало хто подумає, що це розвивається «німий» інфаркт. Нажаль, не виявлена напад і відсутність своєчасної допомоги веде до втрати людини. Тому, якщо навіть ознаки інфаркту у жінок виявлені нечітко, і є сумніви, то краще все одно викликати бригаду скоро допомоги. Нехай лікарі скажуть, що занепокоєння було помилковим, ніж втратити найдорожче - своє життя.
✔Прічіни інфаркту у жінок 
Група жінок старше 30 років є в зоні ризику розвитку цього захворювання. Однією з провідних причин розвитку захворювання є атеросклероз. Схильність до атеросклерозу пов'язана з такими факторами, як:
- Спадкова схильність,
- Наявність шкідливих звичок, куріння,
- Надмірна вага, ожиріння,
- Дісліпопротеідемія, підвищена кількість холестерину в судинах,
- Підвищений артеріальний тиск,
- Неактивний спосіб життя, відсутність фізичних навантажень.
- Порушення толерантності по відношенню до глюкози.
Читайте також: Яким має бути тиск у віці 30 - 35 років
Розвинутися інфаркт міокарда в такому молодому віці може через прийом гормональних контрацептивів.
У зоні ризику інфаркту головного мозку жінки, які страждають від цукрового діабету. А також ті з 30-річних, які не контролюють себе в їжі, вживають багато жирної, гострої і несвіжої їжі, більше схильні до тромбозу та ішемії.
Часті стреси не підуть на користь здоров'ю. Найкраще намагатися уникати відкритих конфліктів, мул і не сприймати все близько до серця. Дуже важливо, після 30 років не задаватися питаннями, чому болить той чи інший орган, а практично почати піклуватися про себе.
Так, жінкам в 35 слід позбутися звички переїдати жирної і високоуглеводной їжею, напівфабрикатами. Назавжди слід розпрощатися і з курінням.
✔Восстановленіе після інфаркту
Якщо захворювання не вдалося уникнути, то жінку чекає тривала реабілітація. У цей період призначається медикаментозне лікування, а також інші методи, зокрема:
Всі ці пункти є обов'язковими до виконання. Дієта повинна бути збалансованою, але без жирної і вуглеводної їжі. Рекомендується ввести в раціон морепродукти в великих кількостях.
✔Почему у жінок інфаркт рідше 
Згідно з медичною статистикою, у чоловіків ризик розвитку інфаркту в рази вище, ніж у жінок, особливо в молодому віці. Вважається, що жіночий організм, який виробляє естроген, сам захищає себе від тромбозів і ішемії. Однак з віком, коли починається менопауза, цей гормон перестає вироблятися природним шляхом. Тому в літньому віці шанси розвитку захворювання у жінок і чоловіків порівнюються.
Але запобігти його виникнення можна. Для цього слід вести здоровий спосіб життя, контролювати своє харчування, охороняти свою психіку від стресів і зайвих переживань. При виникненні нездужань краще відвідати лікаря, не чекаючи розвитку нападів.
Потрібно любити себе і своє життя, і не піддавати зайвий раз жорстоким випробуванням.