Щоб визначити, чи з'явилися у Вас ознаки передчасного настання старості, досить перевірити себе за допомогою пропонованого тесту і під-рахувати число очок: кожну позитивну відповідь при-Бавіті Вам «чорна куля», підтверджуючи тим самим раннє в'янення Вашого організму. Отже,
Ви швидко втомлюєтеся і часто відчуваєте ба-ня прилягти відпочити!
Ви відчуваєте ниючі болі в попереку і скутість в області хребта відразу після пробудження!
Ви страждаєте від гострого болю в суглобах, особливо в колінних і міжхребцевих!
Ви часто і рясно мочіться ночами (сеча при цьому прозорого кольору)!
Вас мучить безсоння! Ви бачите кошмарних снів-дення, в яких Ваше життя наражається на небезпеку!
Ви мерзнете! Руки і ноги Ваші холодні!
Ви помічаєте ослаблення функцій статевих залоз (у чоловіків - аж до імпотенції, у жінок - фрі-гідности)!
Вас мучать полюції, сперматорея, преждевре-менное сім'явиверження (у чоловіків) або рясні проз-рачние виділення, з вигляду нагадують сирий яєчний білок (у жінок)!
Ви відчуваєте часті головні болі або головокру-вання!
Вас турбує підвищена пітливість!
Для Вас характерні сльозотеча, швидко стомлюється-ність очей, погіршення зору!
Ви часто застуджуєтеся! Дихайте поверхнево! Чи відчуваєте утруднення в грудях!
У вас шумить у вухах! Ви стали гірше чути!
Ви помічаєте, що Ваше волосся стали сухими, лом-кими, посилено випадають! Ви посивіли!
Вас турбує почуття гіркоти у роті! Гіперемія мови!
Ви відчуваєте болю в епігастральній ділянці!
Для Вас характерні підвищена нервозність і сер-дечний стомлюваність! У Вас коливається артеріальний тиск!
Ви часто здригаєтеся, відчуваючи безпричинне відчуття страху!
Ви стали забудькуваті і розсіяні!
Ви схудли! У Вас з'явилися зморшки!
Отже, кожен ствердну відповідь - це «чорна куля», всього їх - двадцять. І якщо Ви примудрилися «на-брати» все двадцять, я не помилюся, якщо поступлюся Вам місце в трамваї, хоча Вам може бути всього тридцять - сорок років!
Особливу тривогу викликають у мене і Ваші позитивні відповіді на перші п'ять-сім питань, бо це свідок-ствует про ослаблення функції нирок.
А скільки зараз молодих людей, які при подсчі-ті очок за пропонованим тесту не зможуть уникнути «високих показників» і яких я навіть не наважився б назвати молодими! Однак ми знаємо й інші приклади - літніх людей, у яких число набраних очок буде перебувати в зворотній пропорції до їх віз-росту!
Проте навіть при наявності ознак преждевре-ного старіння Вам не слід падати духом, бо, на щастя, існують способи, які допоможуть Вам вер-нуть молодість. Але перш за все нам необхідно вияс-нить причини раннього настання старості.