Дбайлива матуся з появою на світ малюка дуже трепетно і уважно ставиться до всіх питань його харчування. Багатьом новоспеченим мамам першого дитинчати часом здається, що він не наїдається грудним молоком. Як же це перевірити?
Симптоми недоїдання у немовлят
Відразу після пологів жіночі груди не виробляє достатньої кількості молока. Цей процес нормалізується на другу-третю добу. Відсутність досвіду і знань не дозволяє матусям правильно визначати, чи дійсно їх крихтах вистачає материнського молока. А підказати, що з цим не все гаразд, допоможуть такі ознаки:
- Голодний плач. Навіть за характером крику дитини мама може визначити, що він потребує саме в їжі.
- Зниження активності малюка, його загальмованість.
- Реакція пожвавлення на запах і наближення матері.
- Порушення сну, нічний неспокій.
- Недостатнє сечовипускання і зменшення кількості випорожнень (в нормі стілець у грудничка може бути після кожного годування).
- Смоктання краю пелюшки, пальця, щебет губами, мовою.
- Втрата ваги або недостатня його прибавка.
Остання ознака є найточнішим. Він визначається на контрольному зважуванні в дитячій консультації. Виняток становить тільки короткий період життя немовляти відразу після появи на світ. Вважається нормальним, коли вага крихти знижується на 10% від початкового. Далі щотижня дітки повинні додавати у вазі.
І ще один важливий момент. Грудне молоко - це для дитини одночасно і питво, і їжа. Адже на 80% воно складається з води. Якщо молока дитині не вистачає, значить, і рідини в організмі недостатньо, що проявляється сухістю шкірних покривів.
Чому грудного молока не вистачає?
Отже, симптоми недоїдання відомі. А що ж може бути причиною дефіциту молока при лактації? Всі їх можна розділити на поведінкові (залежні від поведінки мами, що годує), загальні (вплив середовища) і фізіологічні (стан дитини).
Перша група причин - це важка моральна обстановка в будинку, відсутність або брак любові до малюка. Навіть небажане поява крихти в сім'ї, небажання когось із членів міняти свої правила життя може негативно впливати на повноцінне харчування малюка. Нераціональна організація грудного вигодовування або відпочинку мами теж зараховується до загальних причин.
Поведінкові чинники - це, перш за все, незбалансоване харчування годуючих мам. Багато з них бояться набрати зайву вагу, і тому харчуються бідно. Гіподинамія тільки що народила, нестача свіжого повітря, втома, недосипання, неправильне прикладання малюка до грудей призводять до жінки приправами, гострими стравами і поява в молоці специфічного присмаку відштовхує дитини від грудей. А ще багато мам-первородкі просто не хочуть або не готові годувати грудьми, страждають на післяпологову депресію. У деяких з'являються тріщини сосків, хворобливість. До поведінкових причин недоїдання відноситься також плоский сосок у жінки.
Фізіологія малюка теж впливає на процес його насичення материнським молоком. Наприклад, якщо вага крихти при народженні становила понад 4 кілограмів, то на тлі повільного перебування маминого молока у нього може спостерігатися недоїдання. Травми ротової порожнини, риніт, кольки теж ускладнюють смоктання немовлям маминих грудей.
Іноді буває так, що дитину на кілька днів відлучають від грудей і переводять на суміш. Її смоктати з пляшечки легше, ніж добувати материнське молоко. Тому малюк починає лінуватися і відмовляється від материнського молока при поверненні до грудного вигодовування. Ще одна вагома причина того, що немовля не може насититися, - гіперлакатція. Надлишок грудного молока часом буває результатом надмірного зціджування грудей. А оскільки материнське молоко складається з переднього і заднього, то при гіперлактаціі малюк їсть тільки перше, в якому менше жиру і поживних речовин. Споживаючи багато переднього молока, дитина отримує потрібну кількість харчування, але недоотримує його якість. Тому він і залишається голодним, погано набирає вагу.
Отже, вирішити вищезгадану проблему можна, усунувши її причини. Якщо жінка не може точно визначити їх сама, то слід звернутися за допомогою до фахівця по грудному вигодовуванню.