Отримай максимальний ефект від сну

Американські фахівці вважають, що їм вдалося розробити ідеальний матрац. До цього їх посунули недавні дослідження вчених.

Звичайному ліжку з твердим плоским покриттям сплячий стосується плечима, стегнами і п'ятами. В результаті нижня частина спини і ніг залишаються без підтримки, що, в свою чергу, заважає правильному кровообігу і може привести до деформації хребта.

Не всі благополучно і з дорогими водяними матрацами, з деяких пір продаються і в нашій країні. Вважається, що такі матраци допомагають рівномірно розподіляти вагу тіла сплячого. Однак, як показали дослідження, під час сну на водяному матраці хребет людини згинається дугою (фахівці назвали це «ефектом гамака»). І це викликає надмірне напруження в спині.

«Класичні» безпружинні матраци мають також і загальний недолік. Лежачи на них, неможливо повністю розслабитися і отримати максимум можливої ​​користі від сну.

Результатом дослідження став проект «Природний сон». У його рамках було розроблено принципово новий матрац, що враховує особливості людської анатомії. Секрет матраца - оригінальне ноу-хау - п'ять так званих зон комфорту.

Йдеться про ділянки різної щільності і мінливого рельєфу, на які поділено новий матрац. Перша зона підтримує шию і голову, друга злегка «утапливает» плечі в матрац, третя не дає прогинатися нижній частині спини - попереку, четверта дозволяє розслабити стегна і сідниці, п'ята підтримує ноги.

Завдяки зонам комфорту навантаження на тіло сплячого, особливо «ефект гамака», зводиться практично до нуля. Що лежить на матраці людина отримує можливість максимально розслабитися і відпочивати скільки завгодно, не побоюючись болю в спині. Відповідно, позитивний ефект від сну підвищується в кілька разів.

Випробування перших зразків матраца, які вчені проводили спочатку на собі, а потім за допомогою добровольців, закінчилися цілком успішно. Оригінальна схема зон комфорту вже запатентована, в самий найближчий час має бути налагоджено виробництво матраців «Природний сон».

Схожі статті