Щороку безліч людей намагаються звести рахунки з життям, однак суспільство, як це не прикро, звертає увагу лише на тих, чия спроба все ж «увінчалася успіхом».
Що ж стосується тих, хто не досяг успіху - їх історії так і залишаються нерозказаних через почуття сорому і ганьби, або через побоювання породити такі ж небезпечні бажання в свідомості оточуючих. Хоча, слід зазначити, що довірлива розмова, супроводжуваний розумінням співрозмовника, на ділі не викликає зростання самогубств. Це загальне мовчання призводить до того, що вижили після невдалих спроб суїциду люди опиняються в своєрідної ізоляції, в той час як сім'я, друзі і лікарі не отримують чіткого розуміння ситуації і не знають як допомогти нещасним, що страждають від нескінченної боротьби з суїцидальними думками.
Однак, «гриф секретності» поступово спадає. Завдяки онлайн форумах, групах моральної підтримки, побудованим на принципі «рівний - рівному» та громадським рухам, спрямованим на боротьбу зі стереотипами, як наприклад «Live Through This» (букв. «Переживи це») і «Time To Change» ( «Час змінюватися »), люди почали розповідати про свої спроби суїциду, а також знаходити підтримку і сили повернутися до нормального життя.
В одному з обговорень на сайті «Raddit» троє вижили відверто розповіли про той день, коли вони зважилися на спробу самогубства. Ми обговорили з ними події, що відбулися як до, так і після спроби покінчити з життям, а так же, запитали, що вони думають про це сьогодні.
Девід, 31 рік
Намагався покінчити з життям в 15 років
Що ви пам'ятаєте про той день?
Не можу сказати, що щось конкретне стало причиною мого рішення. Все моє життя тоді була схожа на пекло. Моїх батьків позбавили батьківських прав, коли мені було 13. Жив я з дідом - агресивним алкоголіком, який частенько заявляв мені щось на зразок «ти будеш таким же наркоманом, як і твої батьки». Мені здавалося, що мене ніхто не любить, і я ніколи не зможу знайти свого місця в цьому світі. Я просто втомився від усього цього. Я не хотів прокидатися - я був впевнений - ніхто не буде на мене нудьгувати.
Це був звичайний день: я пішов в школу, по дорозі додому купив дві упаковки Тайленола (по 100 капсул). Я прийшов додому і випив майже все, запиваючи водою приблизно по 5 капсул за раз. В одній з упаковок ще щось залишалося, так що в підсумку я випив близько 180 таблеток.
Між усіма прийомами була різниця близько двох годин. Я пив по п'ять таблеток майже автоматично. Це було ніби закарючек на папері - малюєш, щоб просто чимось себе зайняти. Я сидів у своїй кімнаті і дивився серіали, типу «Крутого Уокера» і «Кунг-фу: відродження легенди». Можливо, дід був удома. Я не пам'ятаю - я вже був не в собі.
Не пам'ятаю, що я робив, перед тим як втратив свідомість.
«Настав момент, коли я подумав:« Ось і кінець. Кінець моєї історії ».
Я ніколи не був дуже релігійним і не вірив, що після смерті я знайду щастя, я взагалі ні про що таке тоді не думав. Я був перекачати ліками. У мене була думка, покликати на допомогу, але я не знав, кого. Я боявся, що буде тільки гірше. Я розривався між бажанням все-таки вижити і прийняти ситуацію, в яку я сам себе загнав. Зрештою, я здався. Я побачив свою кішку Міні, яку ми колись знайшли в сміттєпроводі. Я обняв її і сказав: «Я люблю тебе, але мені пора».
І тоді я розридався. Я усвідомив, що в світі все ж були речі, заради яких мені хотілося жити, які були мені дороги. Але було вже пізно. Я так і плакав, поки не заснув.
Я прокинувся через півтора дня. Я відчував слабкість, як після похмілля, і весь був покритий зелено-блакитний блювотою, яка вже підсохла до стану кірки. Моєму організму довелося викинути неабияку кількість блювотних мас, щоб вижити. Я був абсолютно розслаблений і щасливий. Тим часом друзі намагалися докричатися до мене, питаючи, чому я не був в школі.
Наступні пару днів я знову відчував себе добре - я радів всьому: можливості ходити і бачити світ навколо себе, грати з домашнім улюбленцем. Навіть їжа здавалася смачніше.
Що ви думаєте зараз?
Наступні кілька років після того, що сталося були ще гірше. Однак я більше ніколи не намагався себе вбити. Я пам'ятав, що в останній момент я не хотів помирати.
Пережив стільки чудових моментів, які ніколи б не трапилися, розумієте? Я подорожував, закохався, вступив до коледжу і університет. В той момент я б не повірив, що все це станеться. Я б пропустив найкращі роки мого життя.
Чорна смуга не вічна - життя налагоджується. Моя налагодилася.
Вів'єн, 27 років
Намагалася покінчити з життям в 17.
Що ви пам'ятаєте про той день?
В «останній» день я намагалася примиритися зі своїм рішенням.
Я встала о 9 ранку і заздалегідь запланувала собі вихідний. Я точно знала, що я буду робити. Мої батьки пішли на роботу, а в школу я не пішла.
Я сиділа на підлозі в своїй кімнаті в тиші і думала. Намагалася звикнути до думки про те, що ввечері я повинна була накласти на себе руки. Це було щось на зразок ритуалу. День пройшов досить спокійно і сюрреалістично. Я приготувала собі легкий сніданок і чай, сіла на підлогу з ноутбуком і почала писати записки. Я написала кожному, хто хоч якось вплинув на моє життя: мамі, татові, брату, вчителям, друзям. Це зайняло весь день. Одні вийшли теплими і ліричними, інші - гіркими, стисненими та злими. Я зрозуміла, що це була остання можливість висловити всім і все, що я думаю.
В ту ніч, приблизно в 3, коли всі вже спали, я спустилася до батьківського шафі зі зброєю (ключі я викрала минулого вечора). Було дуже тихо. Я відчула спокій і навіть умиротворення.
Я стягнула з комода пляшку віскі і випила половину. Я відкрила шафу і дістала пістолет.
Я тримала пістолет біля своєї голови дуже довго. Весь цей час я була налякана і натхненна, зла і сумна, щаслива і покірна.
Втрутився інстинкт самозбереження. Я думала про те, що зробила і не зробила в житті, про те, як відреагують в школі, і як будуть виглядати мої похорони.
Я приставляла пістолет до голови і знову опускала, піднімала і опускала. ... Це тривало дуже довго.
Нарешті я натиснула на курок.
Пістолет не вистрілив - він був не заряджений.
Раптово я відчула неймовірне, переповнює почуття полегшення. Я ридала і сміялася як божевільна. Ця абсурдна ситуація повернула мене в реальність. Я подумала: «що, чорт забирай, я роблю?»
Я пішла спати. Подібне більше ніколи не приходило мені в голову. Можливо, одного разу мені вистачить мужності сказати людям в обличчя те, що я тоді написала.
Що ви думаєте зараз?
Той день розширив мої уявлення про світ. Я зрозуміла: все, що мене турбувало, всі мої проблеми були банальні.
Один хлопець, відомий тим, що вижив, стрибнувши з моста «Золоті Ворота», як-то сказав, що за секунди до зіткнення з водою, він пошкодував, що стрибнув. Це - саме те, що відчула я. Те почуття, коли тебе розривають суперечності неймовірно. Саме воно в підсумку призвело до полегшення.
Я вирішила працювати на гарячій лінії для самогубців - ця робота навела мене на роздуми. Я звернула увагу, що всі люди, які зважилися на суїцид схожі - у них таке тонелеобразное мислення, дуже вузька картина світу. Мене пригнічує думка про те, що в світі стільки людей, що зважилися на суїцид, в той час як всі їх проблеми можна вирішити. Якщо говорити про емоційну складову - найголовнішою передумовою суїциду є відчай і відчуття безнадійності. Вони були просто нездатні перетерпіти свій біль.
Рішення звести рахунки з життям - колосальний крок. Це, мабуть, найсерйозніша рішення, яке ви можете прийняти за все життя. Воно знецінює всі зусилля, які ви робили для поліпшення ситуації до того, як здалися. Ви повинні вистояти. Ви, правда, повинні вистояти - нагорода чекає попереду. Я мала можливість поглянути на ситуацію під ширшим кутом.
Спроба суїциду чимось нагадує вчителя, який спочатку відчуває вас, а потім підносить урок. На жаль, багато людей, чиї спроби самогубства вдалися, так і не отримали цей урок.
Христина, 23 роки
Намагалася покінчити з життям в 18 років.
Що ви пам'ятаєте про той день?
Я прокинулася з почуттям спокою і надії на майбутнє. За день до цього доктор прописав мені Ксанакс і я з нетерпінням чекала моменту, коли я, нарешті, знайду почуття контролю над ситуацією.
Це був найпрекрасніший день - я сіла в автобус і поїхала на роботу. Я тоді працювала на стійці реєстрації. У якийсь момент я написала своєму бойфренду і, слово за слово, листування переросла в справжню сварку. Він писав мені такі жахливі речі. Він був моєю останньою підтримкою далеко від сім'ї.
Життя здавалося мені безрадісним. Хоча, якщо подивитися на моє життя з боку - у мене не було причин для смутку. Я була здорова, і у мене була робота. Я, правда, не знала, чим я в принципі хочу займатися в житті, але це мене не турбувало. З життєрадісного і товариську людину, яким я була в школі, я перетворилася в того, хто не міг прийти до близьких друзів на вечірку, чи не перенервувавши до напівсмерті. Я вже не знала, хто я, а моє життя не мала сенсу.
Так що, я вирішила - вистачить! Я встала, вийшла з роботи, села на автобус і поїхала додому. Вийшовши на зупинці, я відчула найпрекрасніше почуття - цілеспрямованість, сама наявність мети вже мене тішило. Правда цією метою була смерть, але це все ж було краще, ніж відсутність мети як такої. Я дивилася на сіру натовп людей: хтось ішов на роботу, хтось - з роботи, хтось вирушав по магазинах. Все це нагадувало мені якусь репетицію безглуздого життя. Я відчула спокій і умиротворення. Вперше за довгий час вантаж безвиході в моїй голові, як ніби-то зник. Я зітхнула і зрозуміла: «Ось воно - щастя».
Я зайшла в будинок, в якому пройшло моє дитинство.
Я згадала, як сонячне світло падало на меблі, і вдихнула запах пилу, шкіри та килима; я поцілувала свою собаку і пройшлася по всіх кімнатах, прощаючись.
Моя мама працювала медсестрою, тому у нас була досить велика аптечка. Я стала методично набирати ліки: парацетамол, кодеїн, ібупрофен, антигістамінні - все підряд.
Я роздяглася, влізла в піжамні штани мого хлопця і мою улюблену футболку з символікою ООН. Я включила диск, який він записав спеціально для мене, вдихнула його запах і по всьому тілу пробігла дрож.
Я розділила решта 49 таблеток снодійного на дві приблизно рівні частини і одним разом проковтнула першу половину, перемішану з частиною ліків з аптечки. Ефект був миттєвий.
Я написала кілька повідомлень. Мамі: «Я тебе люблю»; татові: «Шкода, що ти не дуже любиш мене»; сестрам: «Вибачте»; і йому: «Будь ласка, напиши, що ти мене любиш».
Я чекала на відповідь 5 хвилин.
Я взяла аркуш паперу і написала записку: «Мені так шкода. Я дуже нещасна. Пробачте мене. Не віддавайте моє тіло на розтин. Люблю, Христина ».
Частина, що залишилася жменя таблеток пройшла легко. Я встала в останній раз і, закинувши голову, розсміялася якимось ненормальним сміхом.
Я «померла» під пісню «No Sound But the Wind" групи "Editors".
Я прокинулася через три дні в палаті інтенсивної терапії біля тримає мене за руку батька, який за попередні дев'ять місяців зі мною навіть не говорив.
Що ви думаєте зараз?
Коли я прокинулася, я страшенно розлютилася, що нічого не вийшло і відчувала себе безпорадною. Мене перевезли в лікарню для душевнохворих і довго тримали під наглядом. Пройшли роки перед тим, як я дійсно відчула вдячність за те, що доля надала мені другий шанс.
Пройшовши через все це, я зрозуміла, що стала сильнішою. Стикаючись з труднощами, я говорю собі: «я не дозволю цьому засмутити мене». Нарешті я зрозуміла, що хочу бути медсестрою і вже закінчила перший рік сестринської школи. Тепер я відчуваю, що контролюю своє життя.
Я усвідомила, що чим далі в історію йде моя спроба самогубства, тим менше я згадую, кажу і думаю про неї, що добре. Правда, розповідати про це стає все складніше - я дуже хочу взагалі забути, що це сталося. Але я відчуваю, що повинна поділитися своєю історією з іншими.
Ось що я хотіла б сказати собі (тоді) і іншим 17-18 річним, які опинилися в такій же ситуації: все буде набагато краще, ніж ви думаєте. Ваша життя набуде сенс, і ви зможете її контролювати. І хоча дорога життя досить довга і важка - це не привід йти по ній на самоті.
Джерело переклад для mixstuff - Анна Кисельова
Американський Держдеп загрався в слова і проговорився ... Прямо, відкрито, визнавши, що у Вашингтоні поінформовані про наявність у бойовиків в Сирії хімічної зброї. У Держдепі закликали співгромадян не ризикувати і в Сирію не їздити, особливо в провінцію Ідліб, де діють терористи з угруповання «Хайят Тахрір аш-Шам», пов'язані з «Джебхат-ан-Нусра» *. Чим важливо даної заяву.
"В Організації Об'єднаних Націй антиросійські санкції назвали незаконними з кількох причин. З відповідною заявою з міжнародної трибуни виступив представник ООН Ідріс Джазаїрі. З його слів, введені проти РФ санкції нашкодили сільському господарству Європи і Росії, проте позицію Москви в українському питанні не зрушили ні з місця. Джазарі особливо по.