ПРО ОСОБЛИВОСТІ РОБОТИ М'ЯЗІВ
М'язи виділяють тепло
Поперечно-смугасті м'язи - це "двигуни", в яких хімічна енергія перетворюється відразу в механічну. М'яз використовує на рух 33% хімічної енергії, яка звільняється при розпаді тваринного крохмалю - глікогену. 67% енергії у формі тепла передається кров'ю інших тканин і рівномірно зігрівають організм. Ось чому на холоді людина намагається більше рухатися, як би підігріваючи себе за рахунок енергії, яку виробляють м'язи. Дрібні мимовільні скорочення м'язів викликають тремтіння - організм збільшує утворення тепла.
Сила і швидкість скорочення м'яза
Сила м'яза залежить від числа м'язових волокон, від площі її поперечного перерізу, величини поверхні кістки, до якої вона прикріплена, кута прикріплення і частоти нервових імпульсів. Всі ці фактори виявлені спеціальними дослідженнями.
Сила м'язів людини визначається тим, який вантаж він може підняти. М'язи поза організмом розвивають силу в кіль разів більша за ту, яка проявляється в рухах людини.
Робочі якості м'язи пов'язані з її здатністю раптово змінювати свою пружність. Білок м'язів при скороченні стає дуже пружним. Після скорочення м'язи він знову набуває свій первісний стан. Стаючи пружною, м'яз утримує вантаж, в цьому і проявляється м'язова сила. М'яз людини на кожен квадратний сантиметр перетину розвиває силу до 156,8 Н.
Схема, що показує дію литкового м'яза при підйомі на пальцях. М'язи розвивають більшу силу за принципом важеля:
1 - Початкове положення при опорі на всю стопу; 2 - Момент підйому на пальці ніг: а, б - точки докладання зусиль, в - точка опори.
Одна з найсильніших м'язів - литковий. Вона може піднімати вантаж в 130 кг. Кожна здорова людина здатна "стати навшпиньки" на одній нозі і навіть підняти при цьому додатковий вантаж. Це навантаження припадає в основному на литковий м'яз.
Перебуваючи під впливом постійних нервових імпульсів, м'язи нашого тіла завжди напружені, або, як кажуть, знаходяться в стані тонусу - тривалого скорочення. Ви можете на собі перевірити тонус м'язів: закрийте з силою очі, і ви відчуєте тремтіння скорочених м'язів в області очей. Глухий тон жувальних м'язів можна відчути, якщо сильно стиснути зуби.
Відомо, що будь-який м'яз може скорочуватися з різною силою. Наприклад, в піднятті маленького каменю і пудової гирі беруть участь одні й ті ж м'язи, але витрачають вони різну силу. Швидкість, з якою ми можемо приводити наші м'язи в рух, різна і залежить від тренування організму. Скрипаль виробляє 10 рухів в секунду, а піаніст - до 40.
That really capeurts the spirit of it. Thanks for posting.