Основна стійка (скорочено о. С.) - положення відповідає стройової стійки, але становище рук в ній може бути різним. Цим вона і відрізняється від стройової (а).
Основна стійка (скорочено о. С.) - положення відповідає стройової стійки, але становище рук в ній може бути різним. Цим вона і відрізняється від стройової (а).
Вузька стійка - стійка, в якій ноги розставлені нарізно вдвічі менше, ніж в стійці ноги нарізно (6).
Стійка ноги нарізно - в цій стійці ступні розташовані так само, як і в о. с. але ноги розставлені на ширину плечей (в). Про становище рук, якщо вони не внизу, повинні бути додаткові вказівки.
Широка стійка - стійка, в якій ноги широко розведені в сторони (г).
Стійка скрестно - одна нога знаходиться перед іншою скрестно і стосується коліна опорної ноги, ступні паралельні, на відстані 10-15 см (д).
Стійка ноги нарізно правою - стійка, в якій права нога знаходиться на крок попереду лівої (е). Дана стійка може бути широкою і вузькою, про що слід вказувати.
Стійка на правому (лівому) коліні - при звичайному способі виконання одну ногу піднімають і, згинаючи, відводять назад. Одночасно з цим згинають іншу ногу, опускаючись на коліно так, щоб стегно опорної ноги і гомілку іншої (що знаходиться попереду) були перпендикулярні підлозі.
Стійка на правому (лівому) коліні - при звичайному способі виконання одну ногу піднімають і, згинаючи, відводять назад. Одночасно з цим згинають іншу ногу, опускаючись на коліно так, щоб стегно опорної ноги і гомілку іншої (що знаходиться попереду) були перпендикулярні підлозі.
Стійка на колінах - стійка, в якій коліна, гомілки і шкарпетки спираються об підлогу (снаряд) всією довжиною, носки витягнуті.
Стійка на лопатках - виконується з опорою лопатками і потилицею. Зазвичай руки упираються в поперек.
Стійка на голові - виконується з опорою головою і руками.
Стійка на руках - виконується на прямих руках, тіло вертикально.
Сивий - положення займається сидячи на підлозі або на снаряді з прямими ногами, руки стосуються опори або знаходяться в будь - якому положенні.
Сивий - положення займається сидячи на підлозі або на снаряді з прямими ногами, руки стосуються опори або знаходяться в будь - якому положенні.
Сивий кутом - положення з піднятими ногами, до кута 45 градусів.
Сивий зігнувшись - ноги підняті до вертикального положення.
Сивий із захопленням - то ж, але тулуб і голова нахилені до ніг, а ноги, захопленням за гомілковостопний суглоб підтягуються до тулуба, голова опущена.
Сивий на п'ятах - сивий на обох п'ятах, тулуб вертикально, положення рук обмовляється.
Сивий на п'ятах з нахилом - то-же, але тулуб нахилений вперед до торкання піднятими вгору руками статі.
сивий, сивий кутом, сивий зігнувшись, сивий з сивий на п'ятах, сивий на п'ятах
упор ззаду упор ззаду упор ззаду захопленням руки на пояс з нахилом вперед
Упор присівши - присед, коліна разом, руки спираються близько шкарпеток зовні, голова прямо.
Упор присівши - присед, коліна разом, руки спираються близько шкарпеток зовні, голова прямо.
Упор стоячи на колінах - опора руками і колінами, носки витягнуті.
Упор лежачи - займається звернений передньою стороною тіла до опори. Термін «спереду» прийнято опускати.
Упор лежачи ззаду - учень звернений до опори спиною.
Слайд Слайд 2
Слайд 11. Кількість і площа лісових пожеж на території лісового фонду Республіки Алтай
гімнастика
Існує кілька видів гімнастики: оздоровчі види гімнастики передбачають виконання вправ в режимі дня у вигляді.
3-4 класи 3 місце
Існує кілька видів гімнастики: оздоровчий вид гімнастики передбачає виконання вправ в режимі дня у вигляді вправ.
Спортивна акробатика Гімнастика
Ритмічна гімнастика - різновид оздоровчої гімнастики. Важливим елементом ритмічної гімнастики є музичний супровід.
Слайд №17 Висновок, висновки Слайд №18 Рекомендації вчителя Слайд №19 Список літератури
Дана презентація була складена на допомогу вчителю початкових класів для проведення класної години, присвяченого порами року.
слайд 3
Слайд 6-14 - використання тригерів в інтерактивній таблиці, що ілюструє деякі приклади тропів і мовних фігур. (Натиснути 1.
Науково-методичні основи гімнастики. Науково-методичні основи гімнастики
Різнобічний вплив на організм людини. За допомогою гімнастичних вправ успішно удосконалюються функції всіх органів.
Слайд-шоу Слайд-шоу Головні сторінки
Системні блоки масово виготовляють заводським способом з деталей на основі сталі, алюмінію і пластика. Для креативного творчості.