Які таємниці зберігає наше тіло? Воно рухається і бореться, приносить насолоду, відчуває біль, висловлює наші почуття, зароджує і виношує життя.
У цьому різноманітті можна побачити, що є три основи нашого єства - Тіло-Ум-Серце, нерозривно пов'язані між собою. Цілісність і щастя людина відчуває, коли ці частини знаходяться в балансі, кожна частина насичена енергією, періоди активності змінюються розслабленням. Але з раннього дитинства ця гармонія порушена - ми отримуємо безліч уроків стримування і придушення себе.
В результаті природна і спонтанна грація рухів і почуттів заміщається скутістю, емоційними стражданнями, болем в тілі. Стресові життєві ситуації посилюють дисбаланс, і рано чи пізно виникає бажання зцілення.
Цей сайт присвячений роботі з тілом, за допомогою якої можна досліджувати себе, зрозуміти і ясніше побачити зв'язок тіла і психіки, позбутися від хронічного м'язового напруги, доторкнутися до пережитим емоційним подій, послабити залежність від цієї пам'яті, звільнити багатий запас енергії, який ми витрачаємо на захист і стримування.
Ребалансінг ™, OSHO-Rebalancing® Ребалансінг - метод глибокої роботи з тілом - з м'язами, суглобами, зв'язками. Знання психології, внутрішніх енергетичних процесів поєднуються в ньому з повагою, прийняттям тіла. Суттю методу можна назвати цілісний погляд на людину. Багато питань нашого внутрішнього світу, психічного і тілесного здоров'я можна вирішити, лише використовуючи такий підхід.
Тіло відображає наш характер, внутрішній світ, особливості розуму і вираження емоцій. Є вислів - "Ваше тіло відображає Ваш спосіб життя". Під час сеансу ребалансінга дбайливе і глибоке дотик веде нас до усвідомлення багатьох граней нашого єства, ми бачимо, що в нас природно, а що - жорсткий, чужий стереотип. В результаті такої роботи з тілом настає розслаблення і насичення енергією на найглибших рівнях - м'язовому, емоційному, ментальному. В процесі курсу ребалансінга відбувається
- звільнення від хронічної втоми і болю,
- зникають і слабшають емоційні підсвідомі блоки, що обмежують наше життя;
- наші життєві реакції стають більш спонтанними і природними,
- розвиваються жвавість і гармонія у відносинах, бізнесі, творчості, духовному зростанні.
Розвиток цих поглядів продовжив Олександр Лоуен, створивши біоенергетичну систему роботи з тілом. ОШО-Ребалансінг як метод зародився в індійській комуні ОШО в 70-х роках 20-го століття, ввібрав в себе сучасний науковий досвід, додавши медитативність, цілісний погляд на тіло людини, святкування життя і духовності.
Перш ніж почати самостійні практику, терапист проходить систему навчання ребалансінга, яка включає понад 500 годин інтенсивної роботи з вивчення структури тіла, її зв'язку з емоційними та психологічними аспектами, роботи над власними психологічними питаннями.
"Перше кохання повинна бути до самого себе. Ви не любите свого тіла, ви ховаєте його тисячею і одним способом. Ви ховаєте своє тіло під одягом, ви ховаєте його за прикрасами, ви намагаєтеся створити ту красу, якої, як ви постійно відчуваєте, вам постійно бракує. І в цьому зусиллі ви стаєте іскусственнимі.В той момент, коли ви приймаєте себе, ви стаєте красивими .... "ОШО" Бачення тантри "
«... Просто спостерігайте, звідки виникає гнів. Просто дійдіть до самих його коренів. Просто підійдіть до самих коренів, з яких виростає смуток, - і великою несподіванкою буде, що ніяких коренів у неї немає. Коли ви шукаєте корені, емоції ... починають зникати. Всі ці прикрощі, емоції, переживання, почуття - жодне з них не має коренів. Це тільки туман, без всяких коренів, навколишній ваш розум. ... Якщо усвідомленість глибоко йде в цей пошук, емоція зникне. І небо вашого внутрішнього істоти буде абсолютно ясним і чистим. Просто спробуйте і ви будете здивовані. »
"Коли в тілі і на душі стає відчутно легше, коли броня вже не така міцна, коли над людиною не тяжіє прагнення придушувати свої почуття, енергія може вільно розтікатися по всьому організму і з'являється можливість знову возз'єднатися зі своїми справжніми переживаннями і виразити себе і на емоційному , і на енергетичному рівнях. Так починається новий життєвий етап - життя в світлі зростаючої усвідомленості і розуміння своєї істинної природи, своєї сутності. життя повертається в своє природне русло, завдяки чому в тілі кре пнеться здатність фізично відчувати, що значить справжнє задоволення, радість, довіра. "
"Працюючи з людьми, індивідуально і в групах, на протязі багатьох-багатьох років, я знову і знову спостерігаю, як протікає процес зцілення. Він починається з того, що людина відкривається назустріч своїм потаємні, колись знехтуваним почуттям, і виявляє численні емоційні нашарування, а також усвідомлює, що протягом усього свого життя страждав від хронічного напруги.
Використовуючи метод Пульсації, через якийсь час багато клієнтів знаходять здатність сприймати глибинну правду і знаходять власне сутнісне ядро сили - джерело довіри і радості, який захований глибоко в кожному з нас, наш не підвладний часу і обставин, доступний на першу вимогу дорогоцінний ресурс. "
Друзі, запрошую вас на групу ОШО-Пульсацій "Ясний погляд, вільний голос"
Ця дводенна група тілесних практик присвячена визволенню почуттів, пов'язаних з напругою в обличчі і горлі.
Результат - здатність вбирати враження, любов, впускати погляд іншого в своє серце ... Все це можливо, якщо наші очі відкриті для енергії, почуттів. Якщо вони розслаблені, звільнилися від захистів і старих проекцій.
Також ви зможете відчути, що розслаблення очей впливає на розслаблення тіла, на розслаблення багатьох уявних установок - "Я не покажу вам своїх почуттів", "Я не хочу бачити чужі почуття", "Я нічого не розумію". Ослабнуть або зовсім підуть такі проблеми, як безсоння, мігрені, високий тиск.
Розслаблені, сприйнятливі очі - це канал для нового, більш глибокого і багатоколірного контакту з навколишнім світом. Це можливість бути зрозумілим і розуміти інших людей. Це здатність сприймати світ не через призму минулих захистів, і значить, це здатність сприймати реальність.
Другий етап роботи -телесние практики на звільнення напруг і почуттів в області горла.
Свобода самовираження - це дар, який ми маємо по праву від народження. Це свобода говорити "Так" або "Ні", це багатство міміки і вирази справжніх почуттів, які ми дійсно проживаємо зараз. Це право мати свій голос, бути почутим. Це можливість висловлювати свою внутрішню правду, як ми її відчуваємо.
Напруження в горлі часто призводять до захворювань - головного болю, хвороб горла, скутості хребта в шийному відділі.
Відкрити свій голос, своє звучання, відчути, як багато енергії, яке розмаїття відчуттів звільняється при розслабленні горла, особи - ми зможемо на групі "Свобода виразити себе".
Звільняючи горло, ми дозволяємо рухатися потужному потоку енергії, дихання, відчування.
Це відкриває нові рівні нашого життя.
На нашій зустрічі будуть використовуватися техніки Вільгельма Райха, Олександра Лоуен, медитації ОШО. Ми будемо танцювати і медитувати, виконувати біоенергетичні вправи і ділитися своїми відкриттями. А атмосфера взаємної довіри і підтримки створять умови для лікування і гармонії.
Триває запис на сесії ОШО-Ребалансінга, ОШО-Пульсацій, LI (Інтеграція подій життя)
Тілесні практики для особистісного зростання, техніки емоційного звільнення, Нео-Райхианская робота з тілом і емоціями, звільнення м'язового панцира, тілесна терапія, Олександр Лоуен, Ребалансінг, тілесно-орієнтована терапія