Опухла кісточка на нозі що робити, ніж лікувати пухлина кісточки великого пальця ноги

Люди, які свідомо ставляться до себе і свого здоров'я, звертають увагу на кожну зміну. Особливо, якщо ця зміна не тільки зовнішнє, але і супроводжується відчуттями. На ногах є кісточки, які стосуються суглобам великих пальців, і іноді вони розпухають і червоніють. Що робити, якщо опухла кісточка на нозі? Чи можна як то з цим боротися?

Чому кісточка на нозі опухає

Люди, які вперше стикаються зі зростаючою в розмірах кісточкою, дивуються. Начебто вони ніде не вдарялися, що не піддавалися укусів комах, а стопа опухла, та ще й в такому незвичайному місці - на внутрішньому зводі. Зазвичай пухлина кісточки великого пальця ноги говорить про зародження патології, яка називається вальгусной деформацією суглоба.

Відбувається це з різних причин:

плоскостопість (неправильний розподіл навантаження на стопу);
тісне взуття (здавлює передній відділ стопи);
часте носіння високих підборів (перенесення навантаження на плюсну і пальці ніг);
вроджені деформації, слабкі зв'язки, травми і т.п.

Починається вальгус саме з того, що спочатку кісточки на ногах опухають, потім вони запалюються і червоніють, потім шишечка зростає і випирає все сильніше. На останній стадії, коли людині вже важко ходити і носити навіть вільне взуття, доводиться робити важку операцію. Тому краще звертати увагу на перший дзвіночок, і як тільки ви помічаєте пухлина на стопі біля кісточки, відразу звертатися до лікаря.

Стадії набрякання кісточки на нозі

При деформації суглоба кісточка починає випирати поступово. Якщо знати всі стадії її розвитку, легко буде не упустити момент і приступити до лікування.

Зсув великого пальця на 20 градусів, болів майже немає, але нога біля кісточки опухла.
Друга стадія характеризується зміщенням вже на 30 градусів. Людина починає відчувати болі під час ходьби, особливо тривалої і з великим навантаженням. Пухлина вже добре помітна, причому набрякає не тільки сама кісточка, а й весь передній відділ стопи.
Коли зсув становить 50 градусів, настає третя стадія. Навіть вранці видно, що кісточка на ступні опухла і болить. Коли людина одягає взуття, біль посилюється. При ходьбі шишечка натирається і до вечора червоніє. Може утворитися мозоль, що підсилює больові відчуття. Стопа теж може набрякати.
На четвертій стадії не помітити випирає опухлу кісточку вже неможливо. Вона дає про себе знати, навіть коли людина нерухома і відпочиває. Зсув вже перевищує 50 градусів. Кісточка запалюється, опухає зверху і збоку.

Що робити при набряканні кісточки

Кілька порад, які допоможуть полегшити стан, якщо опухла кісточка на великому пальці ноги.

Ортопедичне взуття

Почати слід з покупки ортопедичних устілок або взуття. Носити вироби потрібно буде кожен день обов'язково. Навіть у вихідний день потрібно влаштовувати прогулянки в спеціального взуття або устілки або ходити в них прямо по квартирі.

спеціальна дієта

Правильне харчування теж впливає на пухлину вальгусной кісточки. При її появі слід відмовитися від алкоголю, смажених і копчених страв, обмежити споживання жирного м'яса. Все це затримує солі в організмі і веде до ще більш сильним набряків. У раціон слід включити більше фруктів і овочів, рослинні масла, крупи, річкову рибу, гриби.

лікувальна гімнастика

ЛФК допоможе натренувати стопу, прискорити кровообіг і лімфообіг і тим самим зменшити пухлину і запалення. Вправи вибираються такі, в яких задіяні стопи:

підйоми на полупальци;
обертання стоп вліво, вправо;
згинання та розгинання пальців;
опрацювання ступень ножним масажером.

Можна придумати і інші вправи. Головне, щоб виконувати їх було не боляче.

До речі! Якщо звернутися до лікаря, то він може додатково призначити деякі сеанси фізіотерапії або підібрати індивідуальний комплекс лікувальної гімнастики.

Як лікувати пухлину кісточки на нозі

Коли людина помічає, що у нього на внутрішньому зводі стопи розпухла кісточка, перше, що він робить, звертається до Інтернету. Там можна знайти домашні способи позбавлення від будь-якої проблеми, розроблені на основі рецептів народної медицини. Другий варіант: купити мазь і користуватися нею для зменшення пухлини.

Народна медицина

Рецептів проти розпухлою кісточки понад тисячу. Ми розглянемо найпростіші.

Растіркі з аспірином (10 таблеток), одеколоном (100 мл) і йодом (15 крапель). Все змішати, злити в темне скло і витримати 2 тижні. Натирати засобом кісточку кожен день по кілька разів. Добре усуває біль.
Компрес з білої глини. Розбавити теплою водою і зробити пластилін. Накладати на кісточку на ніч. Знімає навіть сильне запалення і пухлина.
Яєчна мазь добре допомагає, якщо опухла і почервоніла кісточка на стопі. Готувати її довго і складно: потрібно повністю залити яйце в шкаралупі концентрованим оцтом. Ретельно закрити посуд, прибрати в темне місце подалі від дітей. Через 10-14 днів шкаралупа розчиниться, а час, що залишився від неї яйце потрібно змішати з 1 ст.л. свинячого жиру і скипидару. Можна просто мазати кісточку або наносити мазь під пов'язку.
Ванночки із сіллю. Робляться дуже просто, а допомагають чудово. На 1 літр теплої води потрібно сипати 2 ст.л. морської солі. Тримати ноги 15 хвилин. Після ванночки не обов'язково їх споліскувати. Досить витерти рушником. Добре знімає набряк, пухлина і втому.

Ви самі вибираєте, ніж лікувати пухлину на стопі біля кісточки. Але робити це потрібно обов'язково. Бо якщо не звернути увагу на розпухлу і запалену шишечку, вона згодом може перерости в запущений вальгус. А він лікується лише оперативним шляхом.

Хірургічне втручання - це завжди ризики, грошові витрати і емоційні потрясіння. Тому краще цього не допускати і відразу лікувати кісточку, як тільки вона почне опухати і давати про себе знати.