Складові:
- Час приготування ситного омлету в мікрохвильовці - 10 хвилин.
- Розраховано на 2 порцій страви.
Як приготувати омлет з куркою, помідорами і сиром:
Маслом змастіть форми (керамічні або скляні), придатні для використання в мікрохвильовій печі.
На дно форм викладіть шар курячого м'яса.
На нього киньте шматочки помідорів.
Посипте сиром і залийте омлетной масою.
Поставте заповнені форми на блюдо в СВЧ-піч, накрийте кришкою, закрийте дверцята апарату. Встановивши потужність 600 Вт, готуйте омлет в мікрохвильовці максимум 5 хвилин.
Вийміть готовий омлет з куркою, сиром і помідорами з форм, укладіть на блюдця (тарілки) і подавайте до столу в гарячому вигляді.
Ось так, використовуючи залишки продуктів, ви можете приготувати собі швидкий сніданок в мікрохвильовці.
З повагою, Ірина Калініна.
Інші рецепти з сайту:
