- Створення системи адаптації організму - це єдине, що може дати нам можливість вижити в сучасних умовах. Не випадково зараз дуже багато людей віддають перевагу природним методам саморегуляції організму. Це все - древнє знання, хоча зараз воно нам підноситься як відкриття. В основі його - життя відповідно до біоритмами, здорова їжа, цілющі трави.
- Сьогодні мало у кою є можливість ходити в ліс за лікарськими рослинами ...
- Можна йти в ліс у пошуках цілющих трав, а можна виростити їх і на своєму городі. Не випадково ще в давнину люди стали вирощувати такі рослини, як петрушка, селера, морква, м'ята.
Спостерігаючи за живою природою, вони знаходили трави для оздоровлення власного організму і навчилися розводити багато з них на своїх грядках.
- Але ж садять і декоративні рослини?
- Таке прекрасне дерево, як горобина, - унікальний лікувальний засіб, що містить повний комплекс вітамінів. А жива огорожа з глоду і шипшини - це не тільки красиво, але вона ще й дає нам чудову можливість лікувати серцево-судинні захворювання. До речі, збори з плодами шипшини і глоду сприяють активному довголіттю. Заварюйте чай (1: 1) з цих плодів, попередньо подрібнених, і пийте на здоров'я.
- Буває, що комусь не допомагає рослинний препарат, хоча багато його хвалять. З чим це може бути пов'язано?
- Тут велике значення має час збору кожної рослини. Люди, по-справжньому люблять ліс, ягоди, трави, знають, що, наприклад, чорниця навіть з одного куща в один час може бути рідкої, без будь-якого смаку, а в інше - солодкої і міцною, ароматною і соковитою, з повним набором цілющих речовин і вітамінів. Чорниця - це закріплює засіб при проносах і незамінна допомога для людей з вадами зору очей.
Вся природа підпорядковується певним біоритмам. Як в морях існують припливи, так і у людини бувають «припливи - сьогодні до одного органу, завтра - до іншого, є вони і у рослин, у трав. Неписьменні бабки-знахарки завжди знали, в який час у будь трави найбільша сила, коли, скажімо, треба зібрати калину від діатезу. Звіробій, зібраний в різний час, і діяти на організм буде по-різному: в одне - хороший для жовчних шляхів, в інше - корисний для шлунка, в третю - для легких або сечового міхура.
- Ліки на основі трав можна вживати в будь-який час доби?
- Так, це важливо, в який час дня яку траву вжити. Вранці йдуть травички з сонячною енергією - горобина, шипшина, золотий корінь, лепеха, щоб зарядитися на цілий день. Далі застосовуються інші збори, які тонізують і насичують. Взагалі будь-якій людині потрібно строго індивідуально підбирати травички і їх композицію. Тільки тоді можна досягти стовідсоткового ефекту.
У мене в лісах є свої «грядочки, і я знаю, коли і яку ягідку або травичку треба зібрати і вчасно дати людині лікувальний чай або відвар.
Треба також мати на увазі, що настрій у вас кожен день може бути різним, отже, і системи організму будуть працювати по-різному, і чай теж кожен день може бути різним, щоб людину краще адаптувати і привести в гармонію.
- До речі, а як ви ставитеся до чаю?
- Звичайний чорний чай - хороший адаптоген. Це на Русі швидко зрозуміли, ще коли він тільки з'явився. Але справжнім цілющим є наш Копорський чай, або іван-чай. Він володіє прекрасним заспокійливу дію. А ще він чистить кров і лікує шлунок. Його можна використовувати і в онкології. Якщо грамотно вживати іван-чай, то можна вирішувати і питання старіння.
- Що треба враховувати в харчуванні?
- В цілому я дотримуюся думки, що використовувати в їжу треба по можливості ті продукти, які ростуть в твоєму регіоні. Ще моя бабуся казала: «Не їж ти лимони - це бусурманська їжа, краще з'їж наше антонівське яблуко. Існує ж «географічна медицина.
Крім того, треба більш точно скорегувати харчування стосовно до кожної людини, його генотипу. За східній термінології, буває «людина вітру - худий, худий; у нього, скільки б не з'їв, все миттєво згорає, і він завжди голодний. А, наприклад, повної жінці досить, так би мовити, подивитися на шматок торта в магазині - і вона вже додала один-два кілограми. Їжа потрібна людині, щоб заповнити витрачену енергію. Я наклав системою обідів «перше-друге-третє ще років десять тому. Зараз їм один раз в день, часто це всього лише дві-три столові ложки каші. Але у мене завжди з собою мед і напої з різними травами, і енергія буквально б'є ключем.
- Чи рекомендуєте ви якісь продукти для харчування?
- Ось тепер майже не вживають вівсяне толокно. Раніше воно було дуже популярно, толокно адже володіє багатьма корисними властивостями. Якщо його заварити на молоці - воно буде діяти на один орган, а якщо на воді - на інший. Нирки прочистить, а якщо ще й травички певні додати, то прочистить судини ніг, і відновиться кровообіг.
- А що ще, крім харчування і рослинних зборів, входить в вашу систему адаптації?
- Я намагаюся адаптувати людей силами живої природи і зануренням в оздоровчу середу. Ми як би «просочує тим середовищем, в яку занурені, тому так важливо перебувати в здорових умовах існування. Найбільш здорове приміщення для людини - кімната без синтетичних матеріалів, без лаку та меблів з ДСП і т.п. де є кімнатні рослини.
В системі адаптації дуже важливо правильне дихання. Виїжджаючи за місто, ми вдихаємо чисте повітря, і часом буває досить буквально двох-трьох справжніх вдихів, щоб стався викид адреналіну в кров, і пробуджується мозок, і людина починає по-іншому жити. Корисно займатися вентиляцією легенів, тобто спеціальними техніками дихання. Є техніки з затримками дихання на вдиху, на видиху, вони можуть руйнувати навіть тромби в крові. Рідше дихаєш, довше живеш.
Є певні сезони роботи з різними органами, є навіть годинні і добові ритми, і все це потрібно враховувати при підборі програми адаптації для конкретної людини.
- Ви радите повністю змінити спосіб життя?
- Звичайно! Дієта - це і є спосіб життя, а не просто харчування. Деякі візьмуть курс лікувального чаю - у них біль у печінці та жовчному міхурі пройдуть, і вони запитують, як бути далі. Я кажу: «А руки ви миєте кожен день? Так ось і це все треба робити постійно. Потрібно перейти на інший рівень свідомості. Якщо ж підлікуватися травами, а потім знову з хворою печінкою горілку пити і їсти що попало - то ефект буде недовгим.
Куріння і регулярне вживання пива абсолютно згубні, особливо для жінок. Зловживання солодощами впливає на кору головного мозку, людина просто тупіє.
- Наскільки ефективно лікування травами?
- У мене була серйозна травма ока, але я промивав його травами і пив певні трав'яні збори. В результаті - стовідсотковий зір. Певними вправами із застосуванням трав'яних ванн і дихальних технік можна досягти таких зрушень в лікуванні геморою, що можна обійтися без операції. Навіть діабет піддається лікуванню травами.
- Яким же чином здійснюється підбір трав для лікування?
- Мистецтво зцілення полягає ще і в тому, щоб одним рослиною, використовуючи його сік, або корінь, або кору, або квітки, зібрані і приготовані в різний час, можна було лікувати різні хвороби.
Класний фітотерапевт - це художник, музикант. Складаючи індивідуальну композицію з трав, він підбирає акорд цієї композиції, співзвучний всьому звучанню організму даної людини. Ця унікальна композиція передає організму свою енергію і тим самим змушує людину жити за законами живої природи.
Розмовляла Олена Свєтлова
Збір «Прекрасний сон
• Взяти по 1 частині іван-чаю, квітів ромашки, комірника, чебрецю, по 0,5 частини кореня валеріани, лепехи, 0,1 частина анісу. Все розмішати. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу. Настояти 30 хв. Пити з медом ввечері.
• 20 г меліси і 20 г м'яти. Залити 3 л окропу, настоювати протягом півгодини. Процідити і вилити у ванну (37 ° С). Приймати ванну 15 хв.