Як одягнутися для занять скелелазінням? Відповідь дуже проста - зручно! Але є ще невеликі нюанси, про які варто поговорити, щоб ви точно знали, яка потрібна одяг для скелелазіння.
У залі або на вулиці?
По-перше все залежить від того, займаєтеся ви на скеледромі або ж на природних скелях. У скеледромі завжди стабільно тепло, тому підійдуть шорти або штани (для дівчат - лосини), які добре тягнуться і не завадять високо підняти ногу.
На скелях все трохи інакше. Погода може бути непередбачувана, тому необхідно взяти з собою кілька речей, здатних захистити від холоду і вітру. Щоб не травмувати ноги, краще одягати довгі штани. Ідеальний варіант - штани для скелелазіння. Вони вільного крою, з вставками на колінах, щоб скелелаз міг високо підняти і зігнути ногу. А ще в них багато кишень.
Ще, якщо мова йде про тренування в сонячну погоду, не забудьте хороший сонцезахисний крем і головний убір.
Багато штучні матеріали зараз володіють тими ж якостями, що і натуральні, але до того ж довше служать, краще ізолюють тепло, швидко сохнуть. Словом, для скелелазіння краще вибрати зручний одяг із синтетичних сучасних матеріалів. Саме з таких матеріалів виготовляється спеціальний одяг для скелелазів. Коштує вона на порядок дорожче за звичайну, але якщо ви плануєте займатися серйозно, зверніть на неї увагу.
На час занять необхідно зняти абсолютно всі кільця, сережки, браслети, намиста і ланцюжки. Навіть обручку. Адже воно може стати причиною серйозної травми.
Все це ви зможете надіти після закінчення заняття.
Якщо вам заважають волосся, зберіть їх в хвіст або підв'яжіть косинкою.
Якщо це ваше перше заняття, немає сенсу купувати спеціальну Скелелазна взуття. Цілком підійдуть зручні кеди. Але з тих пір, як ви вирішили займатися регулярно, вам варто задуматися про покупку скельників (скельних туфель).