Оцет - популярне в побуті засіб. Багатьом відомо і оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах.
Використання оцту в косметології
Найперша згадка про оцет датується 5000 до н.е. Уже в той час його активно використовували в якості дезинфікуючого засобу, а також при проведенні гігієнічних і медичних процедур. Зараз оцет використовується також для консервування. Широко відомо застосування оцту в нетрадиційні способи лікування. У косметичних і лікувальних властивостях оцет використовується цілком обгрунтовано. Він сприяє поліпшенню здоров'я і самопочуття, регулює засвоєння жирів і їх накопичення в організмі, підтримує роботу кишечника і кислотно-лужний баланс. Оцет містить безліч корисних елементів.
Крім того, він володіє декількома суттєвими плюсами в порівнянні з іншими засобами:
- недорого коштує;
- має антисептичні властивості;
- практично не має побічних дій.
Оцтове обгортання для схуднення
Використовувати яблучний оцет для зниження кількості жиру в організмі придумали ще наші бабусі. Вони не особливо замислювалися про методи - просто змочували в оцті нічну сорочку, одягали її і висушували за рахунок температури власного тіла. Оцет дійсно дуже швидко випаровується з поверхні шкіри і, як наслідок, володіє охолоджуючим ефектом. Організм витрачає додаткові зусилля для того, щоб зігрітися і підтримувати швидкість обмінних процесів. Так і відбувається витрата калорій, який може виявитися дуже до речі в момент, коли настав "ефект плато" - зупинка ваги при схудненні. Для тих, хто вже скинув порядна кількість кілограм, яблучний оцет має особливе значення. Він допоможе підвищити загальний тонус обвислій після схуднення шкіри.
Варто окремо сказати про тих складових оцту, які і забезпечують його ефект в зниженні ваги. Оновлення шкіри відбувається завдяки фруктовим кислотам. Епідерміс починає краще "харчуватися", колагенові волокна збільшують швидкість свого синтезу, і за все це відповідальні вітаміни і мінерали, яких в оцті чимало.
Ось рецепт найпопулярнішого з них:
Вода і укус змішуються в пропорції один до одного. Перед проведенням процедури потрібно випити шість склянок води з лимонним соком (один лимон на один стакан води). Також рекомендується провести сеанс масажу. Він повинен тривати приблизно десять хвилин при цьому потрібно скористатися щіткою або рукавичкою.
Змочіть в оцтовому розчині лляну простирадло і обмотайте нею все тіло або проблемні місця. Зверху потрібно намотати поліетиленову або харчову плівку. Далі укутують теплою ковдрою і створюємо максимальний тепловий ефект. Бажано, щоб обгортання вам хто-небудь допоміг зробити. У такому стані потрібно провести від 40 до 90 хвилин. Якщо процедура виконується часто, то час потрібно скоротити. У тому випадку, якщо процедури проводяться рідко, один сеанс обгортання може триває півтори години. Потім розмотувати, приймаємо душ і наносимо зволожуючий крем.
Курс обгортань складається з 10-15 процедур. Виконувати їх потрібно з перервою в 1-2 дня. Але в "вільні від оцту" дні можна виконувати інші види обгортань. Оцтові обгортання дуже ефективні для схуднення.
Перший результат можна помітити через півмісяця або місяць.
Курс оцтових обгортань може допомогти втратити до п'яти кілограм ваги. У комплексі з вправами і дієтами можна досягти ще більших результатів. Оцет корисний і в боротьбі з целюлітом. Його функція полягає в регулюванні кількості жирових клітин, що допоможе позбутися від зайвого, а охолоджуючий ефект призведе шкіру в тонус.
Протипоказання
Приступаючи до процедур обгортання, не забувайте, що оцтові обгортання мають протипоказання:
- алергію;
- шкірні висипання, екземи, загар;
- проблеми в гінекологічній сфері, період місячних;
- захворювання серця;
- слабкий імунітет.