Як відбувається закупорка судин головного мозку
Щоб головний мозок нормально працював, йому потрібно багато енергії. Природа подбала про це, кров в мозок надходить по чотирьох потужним магістральних артеріях. І якщо в одній артерії кровотік погіршився, недолік кровопостачання компенсується за рахунок інших. Відновлювальні можливості мозку дуже великі, навіть якщо в трьох судинах серйозно порушився кровообіг, самопочуття погіршується незначно. На ранніх стадіях можна не тільки призупинити атеросклероз, а й повернути назад.
Якщо на перші симптоми не звертати уваги, через деякий час з'являться більш серйозні проблеми, так як просвіт артерій повністю може закритися. Відбувається це через порушення ліпідного обміну. У крові підвищується холестерин, тригліцериди і ліпопротеїни низької щільності. Вони осідають на стінках судин і поступово розростаються, ущільнюються і закупорюють кровоносні судини. Кількість крові, яка повинна надходити в головний мозок, різко знижується.
Через порушеного кровопостачання погіршується постачання мозку киснем і поживними речовинами. Зменшується еластичність судин, відбувається відмирання нейронів в мозку, і у хворого з'являються неврологічні симптоми.
На початку захворювання відзначаються дратівливість, слабкість, поганий сон. Нерідко хвороба супроводжується депресією. Через деякий час хворий стає неадекватний, він безпричинно збуджується, проявляє егоцентрічность. Якщо не почати лікування, захворювання буде прогресувати, і через деякий час людина почне тупеть, у нього з'являється повну байдужість до всього що відбувається.
Нерідко атеросклероз призводить до інсульту, ішемічної хвороби серця, ниркової недостатності, діабету та інших захворювань.
Рецепти очищення судин
Очищення судин головного мозку можна проводити самостійно. Народна медицина пропонує для очищення судин настої з лікарських
Для очищення судин підійде наступний рецепт:
- Настоянка з шипшини
Ягоди шипшини пропустити на м'ясорубці, заповнити ними півлітрову пляшку на 2/3, залити горілкою. Наполягати два тижні в темному місці. Періодично збовтувати. Приймати щодня по двадцять крапель на шматочку цукру.
Також користується популярністю медово-цибулевий рецепт.
- Суміш цибулі з медом
Добре очищають судини яблука, сік редьки з медом, часник, міцний відвар петрушки, мелені пшеничні висівки.
Профілактика для судин. рекомендації
Уникнути появи атеросклерозу можна, якщо дотримуватися чотири правила протягом усього життя:
- своєчасно вживати якісну гарячу їжу;
- мати нормальну тривалість сну;
- вести активне життя;
- філософськи ставитися до життя.
Виконання цих елементарних умов гарантує чистоту судин. Якщо ними нехтувати, ймовірність захворювання атеросклерозом збільшується.
Як налагодити правильне харчування
При перших ознаках атеросклерозу потрібно повністю переглянути раціон. В першу чергу зменшити споживання солі, відмовитися від
Зниженню холестерину в крові сприяють фрукти і овочі. У раціон харчування обов'язково треба включати яблука, грейпфрути, баклажани, редис, морква. Необхідні в профілактиці атеросклерозу сир, яєчні білки і риба.
Перерви між прийомами їжі повинні становити не більше п'яти годин. Виходити з-за столу слід з неповним відчуттям ситості.
Відмінно очищає судини головного мозку гаряча вода, краще пити її відразу після пробудження.
Яким повинен бути правильний сон
Слід заздалегідь готуватися до сну, щоб він був більш глибоким і повноцінним. Для цього треба усунути зовнішні шуми і світло, постаратися не перевантажувати мозок у вечірній час. У спальню повинен надходити приплив свіжого повітря, Спати треба не менше семи-восьми годин на добу.
Це важливо знати. Ніякі, навіть найсучасніші медикаменти не можуть за ефективністю цілющого впливу на судини зрівнятися зі сном!
Як вести активний спосіб життя
Вибираючи характер фізичних занять, слід звернути увагу на стан здоров'я. Будь-фізична праця, заняття спортом повинні бути посильними, не можна поспішати і перевтомлюватися. Прогулянки, біг підтюпцем допоможуть зберегти чистоту судин головного мозку.
Як навчитися філософському відношенню до життя
Стрес - головний ворог судин головного мозку. Негативні емоції різко підвищують холестерин в крові. Щоб залишатися здоровими, слід до всього ставитися спокійно, тверезо оцінювати будь-які ситуації, вміти розслаблятися, виховувати силу волі. Цьому можуть допомогти аутогенних тренування, релаксації, дихальні вправи.
В заходи профілактики також входить відмова від шкідливих звичок.
