Сьогодні піде мова про очищення печінки в домашніх умовах. А саме я розгляну причини захворювань, симптоми хвороб і дам кілька порад з лікування, а також Тор 10 продуктів, які необхідно вживати при лікуванні печінки.
Печінка один з життєво важливих органів тіла. Вона несе відповідальність за багато важливих функцій в організмі, пов'язані з травленням, імунітету, обміном речовин і зберігання поживних речовин, в яких організм потребує, щоб вижити.
Здорова печінка - регулює склад крові, видаляє різні шкідливі токсини з крові, а також перетворює кров у поживні речовини, які організм може використовувати. Вона також зберігає деякі вітаміни, залізо і простий цукор глюкозу. Ще відповідає за інсулін, гемоглобін і інші гормони. Крім того, вона руйнує старі еритроцити і виробляє речовини, необхідні для згущення крові належним чином.
Основними причини пошкодження печінки:
- Найголовніша причина - це сон до обіду. Ті люди, які пізно прокидаються, матимуть рано чи пізно проблеми.
- Алкоголь і куріння
- Люди, які не випорожнюються вранці
- переїдання
- Пропускають сніданок (також буде цікаво прочитати статтю «Сніданок - Чи справді Самий Важливий Прийом Їжі?»)
- Вживання постійно ліки (антибіотики, знеболюючі, бади і добавки)
- Вживання консервантів, добавок, харчових барвників і штучних підсолоджувачів.
- Вживання хворих рослинних масел (тут мається увазі будь-яких).
- Наскільки це можливо зменшити вживання масел при смаженні їжі, навіть якщо ви використовуєте найкращі кулінарні жири, такі як оливкова олія і домашнє вершкове масло. Свинячі продукти заборонені для вживання.
- Гепатит А, B і Е і інший вірус може бути причиною пошкодження печінки.
- Пошкодження печінки може бути обумовлено аутоімунні захворювання.
- Не вживайте смаженої їжі, коли ви втомилися.
- Вживання їжі, яка довго готуватися, також може нашкодити печінці. Смажені овочі повинні бути підготовлені в один присід, їжу робіть для одного разу, не зберігайте.
Ми повинні зрозуміти це, і почати лікувати печінку в домашніх умовах. і не обов'язково на це потрібно витрачати багато грошей і часу на походи по лікарях. Ми просто повинні виробити щоденні і хороші звички способу життя і харчування. Підтримка хороших звичок в їжі і в розподілі часу дуже важливі для нашого організму, в першу чергу щоб організм міг позбутися непотрібних хімічних речовин.
Симптоми захворювань печінки:
Печінка відіграє важливу роль у перетравленні. Вона знаходиться на лівій частині живота нижче грудної клітини. Печінка несе величезну відповідальність, виробляє жовч в організмі, яка допомагає зменшити жир. Відіграє важливу роль в підтримку рівня цукру в крові, а також рівень жиру і заліза в організмі. Захворювання печінки відбуваються через сукупність порушень, інфекційного стану, яке може впливає на клітини і тканини в нашому організмі.
- темна сеча
- пожовтіння шкіри
- Верхня права сторона черевної ніжність
- Сухість в роті
- втома
- лихоманка
- жовтяниця
- збільшення ваги
- втрата апетиту
- Зростання грудей у чоловіків
- блювота кров'ю
- Втрата ваги
- збільшена печінка
- діарея
- спільні болю
- жовтяниця
- втрата апетиту
Очищення печінки в домашніх умовах: ПОРАДИ
- Пийте 2 - 3 чашки трав'яного чаю щодня (тільки з листя, які ви самі або близькі вам люди висушили).
- Регулярні фізичні вправи будуть тримати ваше тіло у формі і видаляти токсини через шкіру.
- Пийте багато джерельної води, вона допомагає очистити вашу систему.
- Вживайте органічні яблука і листові овочі, горіхи вашій місцевості, також захищають печінку від хвороб
- Шпинат і гранатовий сік є дуже ефективним засобом, хто страждає на цироз печінки.
Чому Печінка так важливо підтримувати в здоровому стані?
Роль печінки полягає в фільтруванні крові, яка циркулює через наш шлунково-кишковий тракт. Спочатку кров проходить через нашу печінку, і вона очищає її від старих червоних кров'яних клітин, алкоголю, хімічних речовин, неякісної їжі, лікарських препаратів та інших токсичних елементів.
Після того, як токсичні елементи були видалені, кров починає циркулювати через інші частини тіла, забезпечуючи органи необхідними поживними речовинами і фільтрованої кров'ю. Також печінку несе відповідальність за збереження вітамінів, залізо, глюкози і перетворення аміаку в сечу.
Якщо ви вже маєте якісь перші ознаки захворювання печінки і плюс йде щоденне вплив токсинів на вашу печінку, то може статися необоротне ушкодження і ви отримаєте такі хвороби печінки, як цироз печінки, вірусний гепатит та бактеріальний гепатит.
Коли печінка не може функціонувати належним чином також може з'явитися жовтяниця, ознаками якої є пожовтіння шкіри і очей. Коли печінка перестає функціонувати належним чином і має постійного погіршення, найчастіше пропонують пересадку печінки. Без печінки наш організм не може підтримувати життя, так як вона призначена для детоксикації організму від шкідливих токсинів. Тому ви повинні вивчати свій організм і навчитися правильно очищати печінку в домашніх умовах, якщо вона раптом заболить.
Печінка є другим важливим робочим органом в організмі, як наше серце, він заслуговує належного догляду. Тому не запускайте її, не впадайте в крайнощі.
Оскільки печінка виконує стільки життєво важливих для організму функцій, тоді дуже важливо, щоб ви зберегли її здоровою. Нездорове харчування і поганий спосіб життя може перевтомлювати і перевантажувати печінку, і тоді вона не зможе видаляти, обробляти токсини або жир ефективно.
Це ж в свою чергу може підвищитися ризик ожиріння, хронічної втоми, серцево-судинних захворювань, проблеми з травленням, головні болі, алергія і багато інших проблем зі здоров'ям.
Багато продуктів можуть допомогти в очищенні, омолодження печінки. Це допоможе зберегти її здоровою і що б вона функціонувала так, як потрібно.
Як очистити печінку в домашніх умовах?
- Правильне сплановане здорове харчування +
- Допоміжні натуральні органічні продукти і трави - ці два пункти допоможуть очистити печінку, і будуть сприяти процесу загоєння печінки і забезпечать печінки постійний захист. Як тільки ви почнете процес очищення печінки, то відразу буде відбуватися ліквідація токсичних елементів, які накопичуються через алкоголь, антибіотиків, холестерину, наркотиків, забруднюючих речовин і т.д. Тому виконуючи ці два важливих пункти, ви допоможете печінки повернутися в здоровий стан, і вона почне функціонувати на повну. Печінка є життєво важливим органом і підтримки її здоровою має вирішальне значення для вашого благополуччя і здорового способу життя.
Очищення печінки в домашніх умовах: 10 супер продуктів, які ви повинні вживати під час очищення
Куркума є ще одним популярним і ефективним очисним продуктом для печінки. Вона також покращує здатність організму перетравлювати жири.
- Змішайте ¼ чайної ложки порошку куркуми зі склянкою води зваріть. Пийте два рази в день протягом декількох тижнів.
- Крім того, включайте цю спецію у вашій повсякденні страви.
Кориця буває різна, і росте в різних країнах. Та яка червона і має дуже приємний смак, виглядає як палички або товсті трубочки з маленькими отворами, а також володіє запахом різким, пече і стягує мову - є найкращою з усіх. Кориця має розсмоктують, в'яжучі властивості, тому вона зміцнює органи організму. Ще вона розсмоктує різні види пухлин. Спеціальний настій з кориці може допомогти від багатьох хвороб печінки.
У Ємені росте дерево, з якого випливає камедь Мірра. На дереві робляться спеціальні маленькі надрізи, і після з них випливає сік, йому дають небагато загуснути, а тільки після його обробляють. Камедь буває: чиста, а також є вид з домішкою. Найкращою миром вважається - біло-червона, вона чиста, і не має домішки деревини. А від дерева такої Мірри виходить дуже приємний запах.
Мірра відкриває закупорки печінки. Мірру використовують в 97 ліках. через численність її корисних властивостей. Ще вона перешкоджає гниттю. За старих часів її використовували для мертвих, Мірра оберігала мертвого від змін і смороду.
Ізюм - є одним з ліків, що дружать з печінкою і повністю відповідає їй. І до того ж він має пом'якшуючими властивостями, врівноважує баланс в організмі і повільно розкладається в шлунку. Для лікування печінки буде корисна юшка, з гранатовими зернятками + родзинки, ще її можна приправити корицею і перцем.
Грецькі горіхи
Велика кількість амінокислоти L-аргінін в волоських горіхах сприяє в очищенні печінки від аміаку. А також, волоські горіхи містять омега-3 жирні кислоти і глутатіон і. За деякими світовими даними, горіх запобігають ушкодженню печінки, викликане чотирьох хлористим вуглецем і Д-галактозамін.
- Вживайте жменя волоських горіхів в якості закуски щодня.
- Ви також можете посипати їх на салат, гарнір, суп або в хлібобулочні вироби.
Інжир має особливим чудовим єством. Загуснув сік інжиру дуже схожий на мед за своїми властивостями. Кращим інжиром є білий, після червоний, і останній - чорний. Чим спелее інжир, тим вона краще і його можна використовувати при будь-яких хворобах, і не буде абсолютно ніяких побічних ефектів. Тому інжир я рекомендую вживати тільки свіжий, а не сухий або в'яленої або маринований. Інжир відкриває в печінці закупорки і в селезінці.
кульбаба звичайний
У той час як більшість людей думають, що кульбаба докучливий бур'ян, насправді він повний вітамінів А, В, С, D і, а також мінералів, таких як залізо, цинк і калій. Листя кульбаби використовуються для додання аромату в салати і чаях. Коріння застосовуються як замінник кави.
У минулому, коріння кульбаби і листя використовуються для лікування проблеми з печінкою. Кульбаба використовується як засіб від температури, фурункул, очних проблем, діабету, діареї і д.р.
Поки там ні хто в світі не провів наукових досліджень будь-яких якості у кульбаби. Я ж його збираю щороку, і роблю спеціальне варення для дітей. Цьому я навчилася у мусульман, рецепт дуже старий, і в принципі таке варення роблять тільки бабусі і досить рідко. Я ж чисто випадково дізналася що одна наша родичка з села, робить таке варення для своїх онуків, і після я звичайно дізналася рецепт для себе. Скажу річ дуже смачна, і не замінна особливо якщо у вас бронхіт.
Також вичавлений сік кульбаби дуже корисний при водянці і відкриває в печінці закупорки.
Краще для очищення печінки в домашніх умовах використовувати кислий гранат, і краще робити з нього сік. Гранат пригнічує жовту жовч і не дозволяє її надлишків потрапляти в інші органи. Всі види гранати, і навіть кислі володіють очисними і в'яжучі властивості. А також потрібно використовувати всі частини граната. Вони прекрасно допомагають при різних перебої серця, а солодкий гранат є очищувачем нутрощів
Молоко лошат верблюдиць
Молоко лошат верблюдиць можна вживати як окрему страву ліки, так і змішувати з іншими ліками. Коли у людини серйозні проблеми з печінкою то молоко аравійських лошат верблюдиць буде найкращих способом для лікування. У таких випадках хворому потрібно буде попередньо поголодувати кілька днів і ночей, вживати дуже мало їжі. Якщо хто не може витримати таку довгу голодування, тоді як мінімум, потрібно обов'язково витерпіти голод з віяла до ранку, а вранці почати пити молоко. Відразу після того як верблюдицю подоїти, потрібно випити молоко, поки воно ще парне.
Секретом здорової печінки є з'їдене одне яблуко в день. Джерело пектину і розчинна клітковина - ці необхідні організму речовини знаходяться в яблуках, і вони допомагають видалити токсини з шлунково-кишкового тракту, і в свою чергу, запобігаючи печінки від перевтоми.
Крім того, яблука містять яблучну кислоту, природне поживна речовина, яка видаляє канцерогени та інші токсини з крові.
Всі види яблук добре для вашої печінки, однак, потрібно вживати тільки органічні яблука.
PS: Завжди використовуйте тільки натуральні органічні продукти, і краще якщо ви їх самі будете вирощувати, і купувати де-небудь в екологічних місцях у бабусь і у дідусів, а не в магазинах.
Записи в блозі несуть характер, тільки для загальних освітніх цілей. Вони можуть або не можуть мати відношення до вашої конкретної ситуації; і вони не повинні використовуватися в якості заміни індивідуальної професійної консультації, діагностики або лікування.