Рис нейтралізує сіль в організмі, виводить шлаки і токсини, зменшує ризик виникнення деяких хронічних хвороб. Якщо ви хочете очистити свій організм, позбутися від сольових відкладень і хрускоту в суглобах, поліпшити роботу нирок і печінки, то ця проста двотижнева дієта створена спеціально для вас.
Дана дієта на основі рису має мінімум обмежень - ви можете їсти практично все, що побажаєте. Вам потрібно буде лише обмежити себе у вживанні алкоголю і солі.
Отже, для початку вам буде потрібно п'ять пронумерованих півлітрових банок, рис і трохи терпіння. Відразу варто відзначити, що рис краще брати бурий, що не шліфований - він корисніший і дієвіше. У перший день насипте в першу банку дві столові ложки рису, гарненько промийте його і залийте водою (бажано фільтрованої). Накрийте баночку чистою серветкою або шматком марлі і поставте в прохолодне місце. На другий день візьміть другу банку, насипте дві ложки рису, промийте, залийте, приберіть в прохолодне місце поруч з першою. Першу ж банку візьміть, знову промийте рис, який вже був добу в воді, залийте свіжою водою і приберіть. На третій день повторіть процедуру з третин банкою і т.д. поки всі п'ять банок не стоятимуть з рисом. У підсумку, у вас повинно піти на це п'ять днів. Не забувайте щодня міняти воду в попередніх банках. Ця процедура позбавить рис від непотрібної клейкості, зробить його пористим - так рис краще буде вбирати в себе шкідливі речовини.
На шостий день, ви можете приступати до дієти. Візьміть рис з першої банки, промийте та відваріть 5-10 хв без додавання солі. Відварений рис знову промийте, злийте воду і з'їжте на сніданок. Перед цим можете випити склянку води. Після цього не їжте і не пийте нічого протягом трьох-чотирьох годин, як би вам не хотілося. Через чотири години ви зможете пообідати як зазвичай, а ввечері спокійно повечеряти. У порожню ж банку знову насипте рис, залийте його водою і поставте в кінець ряду. На сьомий день вживайте на сніданок рис з другої банки і т.д.
Курс складе для вас три рази по п'ять банок.
рисова дієта, рис
Очищення організму за допомогою рису
Наявні в нашому розпорядженні крупи - і рис, і гречка, і інші - взагалі самі по собі продукти корисні. Та й в пісної кухні, в дні посту, річ взагалі незамінна, якщо не сказати основна.
Я пробувала даний спосіб очищення рисом - ефект приголомшливий. Тільки я ще обмежувала себе в жирному і копченому, щоб уже напевно. Сіль виходила з організму - виступала прямо на шкірі, потрібно обязатльно приймати при цьому очищенні душ вранці і ввечері, так як сіль може пошкодити шкіру. Ну і кишечник, печінку теж чистяться - це можна побачити при походах в туалет (вибачте :)).
Крім того, при чищенні ще й худнеш, що теж приємно.
Я пробувала даний спосіб, мене вистачило на 3 дні. Не знаю чому, але рис виявився жахливо гірким. Є без сліз неможливо, все викинула.