Ніхто не буде сперечатися про те, що здоров'я - найцінніше в житті кожної людини. Утримувати свій організм «в чистоті» дуже важливо для нашого здоров'я. Найкращі способи очищення організму - це, звичайно ж, природні методи. Найвідоміший з них - очищення травами.
Підготовка до очищення організму лікувальними травами
Корисні трави допоможуть Вам очистити і привести в порядок багато життєво важливі системи. В першу чергу, це, звичайно ж, видільна і травні системи. Трави відмінно виводять шлаки і токсини, важкі метали і калові камені з організму, покращують загальний стан, стан волосся, нігтів. Важливо підготувати свій організм до процесу очищення. По-перше, знизьте навантаження на Ваш організм - обмежте себе в солоної і гострої їжі. По-друге, під час самого лікування харчуйтеся правильно - овочі, парена їжа, фрукти. Відмінним вибором буде злакові - гречана каша, вівсяна, манна. Не забувайте про кисломолочні продукти, вони створюю непогана підмога для лікувальних трав.
Трави для очищення організму
Зрозуміло, зовсім не кожна трава має чудодійні властивості. Важливо, щоб трави були зібрані далеко від трас, доріг, виробництв та інших місць скупчення бруду і хімікатів. Крім цього, кожна трава висуває свої вимоги до способу її збирання, зберігання та приготування.
Список лікувальних трав досить великий, але ми спробуємо перерахувати найбільш прості і популярні:
- Чистотіл. Дуже популярна лікувальна трава. Надає комплексну дію на організм і лікує багато хвороб. Майте на увазі, що чистотіл - отруйна рослина, саме за допомогою отрути він губить бактерії і віруси. Трава має дуже широкий спектр дії: знеболюючу, заспокійливу, протисудомну, протизапальну, бактерицидну, ранозагоювальну, протипухлинну, сечогінну, жовчогінну. Але пріоритетним напрямком в лікування чистотілом є лікування новоутворень і метастаз. У малих дозах чистотіл знижує кров'яний тиск, заспокійливо впливає на центральну нервову систему,
Трав'яні збори для очищення організму
Як відомо, лікувальні трави набагато краще застосовувати в комплексі.
Для цього існують рецепти настоїв з трав для очищення організму:
- Жіночий збір. Так званий, жіночий збір з трав. Благотворно впливає на нирки, жіноче здоров'я і стан нервової системи. Вам знадобляться трави звіробою і ромашки, березові бруньки, трава безсмертника, листя суниці. Змішайте трави в рівних кількостях, покладіть 2 столові ложки збору трав у термос, залийте 0,5 л окропу. Залиште трави настоятися на ніч. Застосовуйте двічі на день по 100 мл, бажано з липовим медом.
- Цілющий збір. Популярний трав'яний збір для загального очищення організму. Склад: 20 г квіток нагідок, 20 г листків александірйского, 40 г меліси, 30 г квіток бузини, 20 г кореня Лукреції, 40 г звіробою, 30 г кореня крушини. Всі ці трави необхідно ретельно перемішати, взяти одну столову ложку збору і залити 50 мл окропу, дайте настоятися близько 3-5 хвилин. Відвар необхідно застосовувати вранці до їжі, перед обідом і після вечері. Перший ефект після прийому - послабляє.
Існує величезна безліч різних зборів, настоїв і інших продуктів з лікувальних трав. Всі їх перерахувати неможливо.
Трав'яні чаї для очищення організму
Трав'яні чаї покращують загальний стан організму і допомагають підтримувати його стан на необхідному рівні.
Крім цього, трав'яні чаї покращують обмін речовин:
Всі рецепти трав'яних чаїв, як і зборів, настоїв, перерахувати неможливо в одній статті. Всі вони спрямовані на досягнення різних ефектів.