Очищення кишечника гречкою - один з найдавніших способів очищення організму від токсинів і шлаків, який успішно використовується і до цього дня.
Чому гречка корисна для організму?
- Гречка допомагає клітинам організму залишатися молодими, за рахунок їх очищення від вільних радикалів.
- Призводить артеріальний тиск в норму.
- Допомагає зміцнити стінки кровоносних судин.
- Гречка служить відмінною профілактикою і лікуванням варикозного розширення вен.
- Допомагає при сильній кровотечі ясен.
- Бореться з ревматизмом і артритом.
- Також гречка збільшує лібідо, зміцнює імунітет, поліпшує потенцію і циркуляцію крові.
Гречка для кишечника
Чому гречка відмінно підходить саме для очищення кишечника? А тому що, як я вже згадувала, вона відмінно бореться з токсинами, виводить шлаки, видаляє кислоти, приводить в норму кислотно-лужний баланс, легко засвоюється, усуває запори.
Також гречка містить велику кількість клітковини, що благотворно впливає на травну систему.
Очищення кишечника гречкою і кефіром
Приготуйте гречку на воді без додавання чого небудь.
З'їжте звичайну вашу дозу каші і запийте її склянкою 1% -ного кефіру. Так вам потрібно буде поснідати, пообідати і повечеряти. В цей день крім гречки і кефіру нічого їсти не можна!
Тривале очищення гречкою (складний варіант)
Чистка кишечника гречкою
Для такого способу очищення нам потрібно буде роздобути зелену гречану крупу і томатний сік. Потрібно змішати гречку з соком в однакових пропорціях до отримання однорідної маси.
Ваше харчування на день:
Першу половину дня потрібно пити тільки чисту воду (без газу) до тих пір, поки ви не відчуєте дуже сильний голод. Після чого вже можна до кінця дня їсти гречку, змішану з соком. На ніч потрібно випити стакан легкого кефіру. Також протягом дня ви можете харчуватися фруктами.
Таке очищення проводитися два тижні.
Тривале очищення гречкою (легкий варіант).
Таке очищення також проводитися два тижні, але воно трохи спрощене, так як не вимагає ранкового голодування.
Заливаємо гречку окропом у пропорції 1: 3 і накриваємо кришкою. Ми залишаємо готуватися на добу. Після чого її можна змішувати з кефіром, фруктами і вживати маленькими порціями протягом дня.
При такому способі очищення потрібно пити дуже багато води, також в якості додаткової рідини дозволяється зелений чай.
Можливо, вас зацікавить
- Як приймати висівки для ...
- Очищення печінки буряком
- Очищення печінки вівсом в домашніх
- Чистка печінки соками по Малахову
- Очищення печінки по Морицу
- Очищення печінки оливковою олією ...
