Коли хочеться їсти, а часу зовсім мало, у багатьох господинь, на цей випадок, в запасі є локшина швидкого приготування. Це дуже зручно. Та й діти її дуже люблять, запевняючи своїх батьків, що це блюдо гідно виявитися в меню 5 -звездочного ресторану!
Але насправді, локшина швидкого приготування не тільки не втамовує голод, але і не несе ніякої користі. Більш того - завдає шкоди! Лікарі дослідили склад локшини і її вплив на організм людини. Те, що вони дізналися, дійсно лякає.
Якої шкоди завдає організму локшина швидкого приготування
метаболічний сидром
У тих, хто їв оброблену локшину два або більше разів на тиждень протягом довгого часу, розвинувся метаболічний синдром. Це комплекс обмінних, гормональних і клінічних порушень, що відбуваються на тлі ожиріння.
Цей синдром підвищує ризик розвитку хвороб серця, діабету, інсульту і навіть може призвести до смерті. Вчені відзначають, що метаболічний синдром незабаром може випередити куріння, як провідний чинник ризику виникнення серцево-судинних захворювань.
Для підсилення смаку в швидкорозчинні локшину кладуть глутамат натрію. В одній порції міститься більше 800 мг цієї речовини, що наполовину перевищує денну норму. Ця харчова добавка сприяє розвитку гіпертонії, захворювань нирок і серця. У деяких людей після її вживання з'являються головні болі.
Перешкоджає засвоєнню вітамінів
Локшина швидкого приготування блокує повне поглинання вітамінів. Так що, якщо ви будете їсти корисні продукти в той же день, коли їсте локшину, все вітаміни з них не засвояться.
Локшина швидкого приготування містить компоненти, що викликають рак
У такій локшині присутні трансжири. Доведено, що вони збільшують ризик появи раку і атеросклерозу.
Мало того, компоненти в складі цієї страви, що зберігають текстуру локшини, використовують при виробництві антифризу і сигарет.
Обов'язково поділіться цим шокуючим дослідженням зі своїми друзями та родиною. Особливо з дітьми, так як вони дуже люблять цей «делікатес».