Дієта за датою народження - це не тільки відмінний спосіб схуднути, але і хороша можливість відновити і очистити організм від шлаків і токсинів. За допомогою нумерології за датою народження можна визначити число своїй суті, яке підкаже правильний раціон, щоб нормалізувати обмін речовин в організмі і посилити імунітет.
Розрахувати число своїй суті можна за допомогою додавання всіх цифр у даті народження. Для прикладу: 23.05.1963 = 2 + 3 + 0 + 5 + 1 + 9 + 6 + 3 = 29 = 2 + 9 = 11 = 1 + 1 = 2. Вийшло число 2.
Тепер можна дізнатися, що ж розповість про ваш індивідуальному харчуванні число суті:
1 - число Сонця. Людям цього числа необхідно включати в свій раціон харчування продукти оранжевого і жовтого кольорів: апельсини, мандарини, моркву, яблука, кукурудзу, гарбуз, диню, банани та інше. Все це зарядить енергією і відновить сили. Людям Сонця потрібно вживати в їжу варене і тушковане, а уникати смаженого. Дуже корисний для них мед.
2 - число Місяця. Харчування людей цього числа має включати в себе натуральні продукти білого кольору: капусту, яблука, білий виноград, картопля, сир і молочні продукти. Все це допоможе нормалізувати обмін речовин і впоратися з неполадками в роботі шлунково-кишкового тракту, з якими часто стикаються люди Місяця.
3 - число Марса. У раціон повинні входити продукти червоного відтінку: буряк, томати, перець, яблука, гранат, виноград, горобина, полуниця, суниця та інше. Крім цього, «марсіан» корисна кропива. Її можна включати в супи і салати, а також в чай або відвар.
4 - число Меркурія. Людям цього числа рекомендується вживати легку, але енергетичну їжу. Це гриби, горіхи, морква, пастернак, капуста. Корисний для них хліб з великих сортів пшениці або з додаванням кмину або насіння. Для підняття настрою і життєвих сил людям-четвіркам необхідно їсти пророщені зерна.
6 - число Венери. Харчування людей цього числа має включати продукти синього і блакитного кольору. Крім того, для здоров'я будуть корисні борошняні вироби і солодке. Але зловживати всім цим не варто. Для заряду бадьорості людям Венери рекомендується починати свій день з чашки теплого какао.
7 - число Сатурна. У раціон харчування цієї групи людей повинні бути включені наступні продукти: гриби, шпинат, авокадо, селера, ананаси, грейпфрути, огірки і капуста. Бадьорість і настрій додасть чорний чай з лимоном або зелений чай з топленим молоком.
8 - число Урана. Згідно нумерології чисел. людям цієї планети підуть на користь риба, житній хліб, виноградне вино, чорний чай, хурма і полуниця. А щоб підтримати імунітет, рекомендується пити настоянки з листя суниці, м'яти і шавлії.
9 - число Нептуна. Цій групі людей будуть корисні морепродукти. Для того, щоб зберігати здоров'я і завжди бути в тонусі, рекомендується їсти відвар або суп із замороженої морської капусти, рибний паштет та ікру. З напоїв корисні відвар з цикорію, свіжовичавлені соки і кава.