Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я

Menu
  • Головна
  • Все про здоров'я
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        8 симптомів, які не можна ігнорувати жінці!
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Розтягнення щиколотки: 6 рад для профілактики і лікування
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Звички, через які ми хворіємо, навіть і не підозрюючи про це
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        7 простих речей, які варто зробити сьогодні, щоб зберегти здоров'я серця
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Найефективніші дихальні методики для зниження артеріального тиску
  • натуральні засоби
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Зміцніть здоров'я нирок за допомогою цих продуктів!
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Позбавтеся від грибка і мозолів на ногах за допомогою цього неймовірного домашнього кошти!
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Ці 7 продуктів захистять ваші очі від дегенерації жовтої плями
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        6 перевірених засобів, які допоможуть заснути без проблем
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        5 продуктів, які чистять артерії!
  • Секрети краси
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Як піклуватися про шкіру під час менопаузи: 5 рекомендацій
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Як зменшити келоїдні рубці за допомогою натуральних засобів?
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Домашній скраб для шкіри: 5 рецептів на основі харчової соди
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Як використовувати яєчний білок для турботи про здоров'я і красу
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Суха шкіра: 4 натуральних зволожуючих кошти
  • цікаві факти
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Я так втомилася від «втоми», або 7 способів повернути собі життєву енергію!
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        4 фруктових дерева, які можна виростити вдома
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        5 відповідей на питання «Чому танцювати корисно?»
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        13 хитрощів, які допоможуть тобі підтримувати порядок в домі
      • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
        Чи потрібно кутатися? Як спати в холодну пору року?
  • більше
      • рецепти
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Здуття живота: 5 натуральних коктейлів для усунення проблеми
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Як приготувати натуральний домашній йогурт?
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Відвар з насіння кавуна: 6 секретів корисного напою
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Смачний і корисний салат на кожен день тижня
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Відвар з імбиру і алое вера: натуральний і дуже корисний напій!
      • Худнемо разом
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            5 причин, чому не йде черевної жир
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            5 простих змін, які потрібно внести в свою вечерю, щоб схуднути
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Скільки потрібно пройти, щоб схуднути?
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Як перемогти целюліт за допомогою правильної дієти?
          • Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
            Зігріваючий напій для прискорення метаболізму і схуднення

    • Шкірка банана і апельсина має протизапальні, антибактеріальні та протигрибкові властивості, а значить вони допоможуть впоратися з акне, запобігти появі вугрової висипки і так званих чорних крапок на шкірі.

      Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я

      Погодьтеся, всі ми частенько викидаємо «шкурки» від фруктів. а саме бананову шкірку і апельсинову цедру. не підозрюючи про те, що вони мають масу корисних властивостей, якими ми можемо легко скористатися.

      Традиційно ми розцінюємо дані частини фруктів як відходи, воно і зрозуміло: їх смак нам неприємний, а зовнішній вигляд залишає бажати кращого, проте це не так. У них стільки корисних властивостей і варіантів застосування, що важко собі навіть уявити!

      Оскільки ви напевно належите до тих людей, які викидають бананову і апельсинову шкірку в смітник, хочемо дати вам повну інформацію щодо них, щоб наступного разу ви двічі подумали перед тим, як це зробити. Ну що, хочете знати, навіщо вони потрібні?

      апельсинова цедра

      Коли ви купуєте апельсини, найкраще вибирати органічні продукти, тобто ті, в яких рівень пестицидів мінімальний. Це дуже важливо, якщо ви дбаєте про своє здоров'я.

      Якщо ви сумніваєтеся в їх «походження», то видалити сліди пестицидів можна наступним чином: помити апельсини сумішшю з однієї столової ложки лимонного соку і однієї столової ложки оцту, розведеною в склянці води.

      Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
      Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я

      Багато поживні речовини апельсинів містяться саме в їх шкірці. Наприклад, в одному середньому за розміром апельсині міститься близько 60 флавоноїдів і близько 170 різних фитонутриентов, корисних для здоров'я. Крім того, властивості апельсина успішно використовують для догляду за шкірою, а також в побуті.

      Як можна використовувати апельсинову цедру?

      • Шкірка апельсина має речовинами, які покращують травлення і прискорюють метаболізм. Вона допомагає природним чином боротися з газами, печією, блювотою і відрижкою. Крім того, її рекомендують для поліпшення апетиту і зменшення почуття нудоти.
      • Апельсинова шкірка, розтерта в порошок, має відхаркувальні властивості. вона допомагає вивести мокроту з дихальних шляхів, полегшує стан при астмі і зменшує кашель.
      • Основною перевагою апельсинової цедри є наявність в ній ефірної олії «D-лимонна». володіє протизапальними і антибактеріальними властивостями. Це ефірне масло допомагає нейтралізувати кислоти в шлунку і полегшує дефекацію.
      • Апельсинова цедра володіє ще одним дуже корисним властивістю: вона допомагає знизити рівень холестерину і тригліцеридів у крові, а також сприяє нормалізації функції печінки. Ще в кірці апельсина міститься флавоноїд під назвою гесперидин, він дуже ефективний у боротьбі з раком товстої кишки та остеопорозом.
      • Якщо говорити про використання апельсинової шкірки в косметичних цілях, то, по-перше, це відлущування і боротьба з омертвілими клітинами шкіри, які можуть бути причиною появи чорних крапок і вугрової висипки.
      • Ще апельсинова цедра сприяє зменшенню пігментних плям на шкірі, висвітлюючи їх.
      • І нарешті, завдяки своїм протизапальним, антибактеріальним і протигрибковим властивостями, шкірка апельсина допомагає ефективно боротися з акне.

      Бананова шкірка

      Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я
      Ніколи не викидайте шкірку від апельсинів і бананів! Крок до здоров'я

      У банановій шкірці містяться антиоксиданти, вітаміни і мінеральні речовини, які допомагають впоратися з різними захворюваннями і проблемами зі здоров'ям або навіть запобігти їх появі.

      Нижче наводимо деякі варіанти її використання. Якщо ви знаєте ще щось, обов'язково поділіться радою / рецептом з іншими читачами.

      Як використовувати бананову шкірку?

      • Шкірка від банана допомагає фільтрувати воду, все завдяки своїй поглинання, вона вбирає в себе такі речовини, як мідь і свинець.
      • Якщо вас вкусив комар або інша комаха. то для зняття свербіння досить просто протерти місце укусу банановою шкіркою.
      • Шкурка від банана володіє регенеративними властивостями, тобто вона прискорює процес загоєння ран на шкірі.
      • Якщо натирати банановою шкіркою свої зуби кожні два дні протягом 2 хвилин, то за кілька тижнів зуби стануть значно біліше.
      • Ще бананова шкірка корисна для боротьби з бородавками. а також як профілактичний засіб. Просто натирайте проблемну ділянку шкіри шкіркою від банана і дуже скоро ви помітите позитивний результат.
      • Якщо дрібні ранки і подряпини заважають вам нормально жити і сильно відволікають, то також натріть їх банановою шкіркою, це прискорить процес загоєння.
      • Для боротьби з акне і запаленнями шкіри теж натирайте проблемні зони банановою шкіркою, робити це краще всього на ніч.
      • Хоча в це важко повірити, але бананова шкірка здатна зменшити і головні болі. Для цього просто спробуйте прикласти до лоба шкурку від банана і розслабитися.
      • Для запобігання появи ранніх зморшок на шкірі, її також рекомендується регулярно натирати банановою шкіркою.
      • Нарешті, бананова шкірка може стати незамінним помічником по господарству, адже вона полірує і надає меблям блиск. Все, що потрібно зробити, це натерти бананової шкіркою меблі, а потім видалити забруднення за допомогою бавовняної ганчірки.

      Схожі статті