Перші згадки поселення з такою назвою в хроніках Тевтонського ордена відносяться до +1429 і 1 497 років, однак тодішня Ніда перебувала в двох кілометрах на південь від нинішнього селища. Через загрозу від блукаючих дюн в 1784 році селище було перенесено на своє нинішнє місце. У 1874 році на дюні Урбас був побудований Нідскій маяк. Пізніше він був знищений німецькими військами, але після війни був відновлений радянською владою.
За Радянської влади в Ніде побудовані будинки відпочинку «Guboja» (архітектор А. Завиша), «Žuvėdra», «Nerija», міліція і ощадкаса (архітектор Й. Панавас), будівля Нерінгского виконкому (архітектор Г. Тушкус), заклад «Ešerinė» (архітектор В. Гуогіс), кінотеатр «Agilа», молодіжна турбаза. Селище було розширено в сторону Великих дюн за проектом архітектора Р. Краняускаса.
У 1970-х роках Ніда і інші селища литовської половини коси стали закритим курортом для радянської партійної номенклатури. Завдяки суворим обмеженням на забудову, забороні на промислову діяльність і субсидіях Ніда і прилеглі території залишилися чистими і добре збереженими.
Основним промислом населення було і залишається рибальство; багато людей зайнято в туризмі. У селищі є свій дитячий сад, школа, відділення поліції і лікарня.
У Ніде велику увагу приділено велосипедного транспорту і сігвеях. можна пересуватися на особистому автомобілі, сплативши відповідний податок, на автобусах і таксі. Є також велика яхтова стоянка.
У наші дні кількість туристів, які відвідують Ніду, залишається досить низьким (близько п'ятдесяти тисяч щороку) через малу кількість місць для розміщення (так як в Ніде дозволяється тільки перебудовувати старі будинки або будувати нові будинки на місці старих, забудовувати ж вільну територію не можна ), необхідність платити за поромну переправу машин в Клайпеду і за право на в'їзд приватного транспорту на територію коси.
Пляж Ніди відповідає статусу «Блакитний прапор».
Найпоширеніший викопний камінь в Нерінге - бурштин. У місті є багато місць, де можна купити вироби з бурштину.
Відомі люди, пов'язані з Нідой
- Томас Манн - письменник, лауреат Нобелівської премії з літератури. Жив в Ніде з 1930 по 1932 рік. Його будинок зберігся, і зараз там знаходиться культурний центр, присвячений письменнику, а також невелика меморіальна експозиція.
- Альгірдас Бразаускас - екс-президент Литви. Часто відвідував Ніду.