Правило первое.Всегда виробляйте в собі слово НІ для будь-яких наркотиків.
Навіть якщо ваші друзі розповідають як це прекрасно, і ніякої небезпеки немає, не піддавайтеся на їхні вмовляння, наркотики це завжди погано. Виробіть в собі стійку реакцію на пропозицію наркотиків «НІ», і ніколи від неї не відступайте. Отже, на будь-які пропозиції наркотиків, у вас одна відповідь НІ.
Друге правіло.Виработайте в собі почуття задоволення від повсякденних справ.
Отже, скажіть, НІ неробства і дозвільному проведення часу.
Третє правіло.Тщательно вибирайте собі друзів.
Чи не спілкуйтеся з наркоманами, обходьте стороною ті місця, де вони зазвичай збираються. На всі їхні пропозиції відповідайте, НІ. Вам з ними не по дорозі. Вибирайте собі товаришів, з тих, хто не вживає наркотики. Справжні друзі не будуть вам пропонувати наркотики. Виберіть компанію, в якій можна цікаво спілкуватися і не вживати наркотики.
Правило четвертое.Скажіте НІ свою сором'язливість і нестійкості, коли вам запропонують наркотики.
«Як правильно сказати« НІ »що пропонує тобі наркотик»
Можна по-різному сказати НІ.
1. Жорстке «НІ!» З підвищенням тону голосу і рішучим впевненим рухом.
2. Презирливе «НІ!», Йдучи від того, хто пропонує.
3. Відповідь у формі звинувачення: «Ти що мені пропонуєш? Я ж сказав немає.
4. Спокійне впевнене «НІ» і погляд прямо в очі тому, хто пропонує наркотик.
5. Порівняйте тверде і впевнене «НІ!» І відповідь »Та ні ... Я ж сказав, що не хочу ...», де «Та ні» сприймається, скоріше, як нерішуче «Так». Найімовірніше, за невпевненим відповіддю піде посилення натиску, перед яким підліток може не встояти.
7. Можна відмовитися, прикрившись вивіскою «хвороба». «Ти що, у мене. Я можу запросто померти, якщо прийму наркотик ».
«Як не стати наркоманом?»
2. Якщо ти все ж з цікавості купив цю погань, що не полінуйся донести її до сміттєвого відра - там її місце.
4. Яким би привабливим не здавалося пропозиція спробувати наркотики - відмовся. Безкоштовним буває лише сир у мишоловці.
5. Якщо, спробувавши наркотик, ти не проти повторити це, не забувай, що за все треба платити. І ціну ти йому знаєш.
Довіряйте своїм батькам, вони найближчі для вас люди.
Вони можуть допомогти і дати вам слушну пораду.
· Розповідайте їм про свої проблеми, невдачі, прикрощі.
· Діліться своїми радощами.
· Дбайте про батьків, у них багато труднощів.
· Намагайтеся їх розуміти, допомагайте їм.
· Чи не засмучуйте батьків і не ображайте їх даремно.
· Знайомте їх зі своїми друзями, розповідайте про них.
· Розпитуйте своїх батьків про їхнє дитинство, про друзів дитинства.
· Демонструйте батькам гідності своїх друзів, а не недоліки.
· Радійте разом з батьками успіхам своїх друзів.
Акул наркобізнесу не часто зустрінеш за гратами. Трапляються лише дрібні торговці. Не дайте себе залякати, навчитеся говорити НІ.
ТРИ СПОСОБУ СКАЗАТИ НІ:
1. Гнути свою лінію з ризиком образити пропонує тобі наркотик.
2. Спробувати умовити його.
3. Спробувати уникнути виклику.
· Відмовляючись від запропонованого наркотику, що не поводьтеся зарозуміло і пренебрежітеьно. У більшості випадків - це просто «дружній жест" не дуже розумної людини, слабо представляє собі, що таке справжня дружба.
· Іноді навіть краще збрехати. Сказати значно, при це посміхаючись: «Я відчуваю себе і так чудово», маючи на увазі, що вже прийняв наркотик - «забив косяк». Тебе залишать в спокої.
· Недолік відвертої відмови в тому, що ти ка ніби станеш ізгоєм: твої приятелі збираються в тісне коло розповідають один одному «захоплюючі» історії і при цьому вони страшно самі собою пишаються, і немов якась - то стіна виникає між ними і тобою. Це дуже важко пережити, але постав собі питання: якщо спільний «кайф» є головною основою дружби, то дружба це?
· Рано чи пізно ти виявиш. Що тебе тягне до людей. розділяє твої погляди на справжню дружбу, а їх тягне до тебе.
Що допомагає протистояти наркотиків?
1. Будь в доброму ставленні з оточуючими тебе людьми.
2. Умій протистояти впливу наркозалежних людей
(В перший раз зазвичай пропонують безкоштовно, пам'ятай - це капкан).
3. Дружи з людьми, які ведуть здоровий спосіб життя, уникай товариства наркоманів.
4. Знай всю правду про те, до чого призводить вживання наркотиків.
6. Нехай у тебе буде хобі, захоплення.
7. Умій просити допомоги у дорослих, коли ти потрапив у важку ситуацію.