Неврастенія представляє собою патологію нервової системи, яка виникає в результаті виснаження нервових клітин при інтенсивних і регулярних психічних навантаженнях або при важкій фізичній праці. Найбільш часто таке явище зустрічається у пацієнтів у віці до 40 років, при цьому жінки їм страждають дещо рідше, ніж представники сильної статі. Які ознаки неврастенії? Як допомогти хворому при такій патології? Чи можна вилікувати захворювання в домашніх умовах, без звернення до фахівця?
Основні форми патології
Виділяють кілька форм захворювання, які проявляються як на різних стадіях розвитку неврастенії, так і як самостійні симптоми, незалежно від інтенсивності розвитку нездужання.
- Гіперстенічна форма. Хворі цією формою відрізняються підвищеною збудливістю, проблемами зі сном, нерідко - агресивним настроєм.
- Форма дратівливою слабкості. Цей тип захворювання характеризується підвищеним роздратуванням, яке швидко змінюється періодом апатії і байдужістю до навколишнього оточення.
- Гипостенический синдром, який виражається в апатичності, млявості і підвищеної стомлюваності.
Позбавлення від таких форм найчастіше полягає в медикаментозному лікуванні, при цьому препарати призначаються виходячи з особливостей психічного стану пацієнта.
симптоми неврастенії
Нижче наведені основні ознаки, за якими лікар ставить діагноз:
- Головні болі. Вони носять тимчасовий характер, виникають в більшості випадків до вечора. При цьому пацієнт може відчувати тиск на голову (такий біль також називають «каскою неврастеніка»).
- Запаморочення, що виникає при інтенсивних фізичних навантаженнях, стресових ситуаціях, зміні кліматичних умов.
- Часте серцебиття, біль коле або давить характеру в області серцевого м'яза, почервоніння шкірних покривів. При цьому такі явища, що виникають при сильному хвилюванні, ніяк не пов'язані із захворюваннями серця.
- Симптоми з боку травної системи (печія і нудота, порушення стільця, яке не пов'язане зі зміною харчування або будь-якими супутніми захворюваннями).
- Часті позиви до сечовипускання, які посилюються при хвилюванні.
- Зниження статевого потягу, передчасна еякуляція.
Нерідко спостерігається посилена дратівливість, а також підвищена збудливість: таку людину легко вивести з себе, він часто підвищує голос на колег або близьких людей. Роздратування викликають сторонні звуки, розмови, швидке пересування оточуючих. На тлі неуважності і зниження концентрації уваги відбувається погіршення працездатності: пацієнт може постійно вставати зі свого робочого місця, відволікатися на інших працівників, що заважає йому виконувати трудові обов'язки.
Порушення сну і кошмари, які пов'язані з денними заворушеннями - ще одна ознака неврастенії. В результаті поганого сну з частими пробудженнями вранці пацієнт відчуває себе втомленим і розбитим. При цьому ранкове погане самопочуття може дещо поліпшуватися з настанням вечора.
На другій стадії патології дратівливість швидко змінюється почуттям нервового виснаження, в ході крику пацієнт зривається на плач. При цьому такі реакції виникають з будь-якого, навіть самому незначному приводу. В результаті хворий з великими труднощами вдається до виконання будь-яких обов'язків, але тут же кидає їх, виникають конфлікти на роботі аж до звільнення.
На третій стадії пацієнт відчуває постійну слабкість і млявість, у нього поганий настрій, відсутній інтерес до життя. Хворий емоційно нестійкий і плаксивий, він повністю зосереджений на внутрішніх відчуттях, для такої стадії характерні скарги на відчуття у внутрішніх органах, при цьому такі скарги носять характер іпохондрії.
причини захворювання
Розвиток цієї патології характеризується цілим комплексом причин, серед яких виділяються дефіцит вітамінів в організмі, погана робота імунної системи, цукровий діабет, наявність злоякісних пухлин в організмі.
Недуга виникає при надмірних навантаженнях розумового і фізичного характеру, при сильних заворушеннях і стресах. У дорослих працездатних людей така хвороба часто з'являється при неприємності на роботі, поганих взаєминах в колективі. Проблеми в міжособистісних відносинах, розлучення в сім'ї також провокують неврастеническое стан.
Нерідко така патологія носить вроджений характер або ж проявляється ще в дитинстві.
Неврастенія у дітей і її специфіка
Підвищена дратівливість, розбитість і пригніченість можуть виникати не тільки у дорослих пацієнтів, але і у дітей. Нерідко малята відчувають сильні стреси в дитячому садку або в школі, надмірну завантаженість в розвиваючих гуртках. Дискомфорт в колі сім'ї, проблеми з батьками - ще один фактор виникнення неврастенічного стану.
В якості основних причин неврастенії у дітей виділяється наступне:
- Патології, що виникли при виношуванні плоду. В результаті цього малюк може страждати вродженим захворюванням. У період виношування плоду на майбутнього малюка несприятливо впливають інфекційні захворювання матері, її емоційні переживання, погане харчування або постійний вплив хімічних речовин.
- Схильність спадкового характеру до захворювань психіки.
- Стресові ситуації (як них виступають постійні конфлікти в сім'ї або в школі, непорозуміння між ровесниками).
- Вроджена замкнутість дитини, часті безпричинні переживання (неврастенія може виникати і при певному темперамент у дитини).
- Інфекційні захворювання у дітей.
- Погане харчування, одноманітні страви, недоїдання.
- Патології ендокринної системи.
Нижче наведені основні симптоми у немовлят і дітей старшого віку. При захворюванні немовля відрізняється характерною поведінкою, яке відрізняється від поведінки інших малюків. Немовля надмірно гучний і метушливий, деякі малюки, навпаки, мляві і апатичні, не виявляють інтересу до оточуючих. Порушення сну - ще один характерний симптом. Такі немовлята часто прокидаються вночі, кричать, денний сон стає справжньою проблемою для батьків. Малюк перестає приймати їжу, такі дратівливі чинники, як прорізування зубного ряду, викликають повну відмову від нормального харчування.
У дошкільному віці серед основних симптомів можна виділити підвищену збудливість і запальність, прояви агресії, порушення стільця (постійні запори), погана вимова звуків при швидкої мови. Ще одна характерна риса - випередження в розвитку ровесників (дитина може разюче швидко засвоювати всю нову інформацію).
У шкільному віці дитина проявляє наступні неврастенічні риси: підвищена дратівливість, надмірна втомлюваність навіть після незначної інтелектуального навантаження, неможливість зосередитися на вивченні нового матеріалу, поганий сон, труднощі з засинанням, перепади артеріального тиску, постійні болі в області голови, підвищене потовиділення, особливо в області долонь, прискорене серцебиття, в окремих випадках - тремтіння в кінцівках.
Щоб позбутися від цієї патології, дитини слід захистити від конфліктів і стресових ситуацій, в іншому випадку лікування буде неефективним. Малюкові потрібно змінити звичну обстановку, прекрасно допомагає відпочинок на морі, а в радикальних випадках - переїзд на нове житло або зміна навчального закладу. Після цього фахівець призначає медикаментозні методи, а також допоміжну терапію у вигляді повноцінного сну і відпочинку, регулярних і посильних фізичних навантажень, різноманітного харчування, багатого на вітаміни.
При неврастенії у дітей прийом медикаментозних препаратів повинен призначатися в суворо визначених дозах, при цьому не завжди доцільно використовувати сильнодіючі антидепресанти і психотропні засоби. У більшості випадків вдається обійтися препаратами на рослинній основі, в тому числі відварами трав і настоянками, які зменшують нервову збудливість школяра і тонізують його розумову діяльність.
особливості діагностики
Перш ніж почати лікування неврастенії, лікар повинен точно встановити діагноз, відмежувати патологію від інших захворювань зі схожими симптомами. В ході діагностики вивчаються скарги пацієнта і історія хвороби. При обстеженні важливо виключити наявність інфекційних захворювань хронічного характеру, а також різних інтоксикацій, які можуть привести до розвитку неврастенії.
При необхідності лікар може направити пацієнта на додаткові обстеження (КТ або МРТ), оскільки багато пухлин і запальні процеси також призводять до виникнення вищеперелічених неприємних симптомів. Для виявлення захворювань ендокринної системи призначається ультразвукове дослідження щитовидної залози.
Особливості лікування захворювання
Чи можливо лікування в домашніх умовах? Повністю ви навряд чи зможете позбутися від патології не звертаючись до фахівця, однак існує ряд заходів, які ви можете взяти і самостійно, на додаток до медикаментозної терапії. Так, в домашніх умовах ви можете без побоювання приймати рослинні препарати, а також настоянки і відвари на основі валеріани і пустирника. Така фітотерапія дозволить вам розслабитися і нормалізує сон.
Лікування травами повністю безпечно, якщо у вас немає індивідуальної непереносимості будь-якого компонента. Нормалізація режиму сну і прийом полівітамінів також можна віднести до домашнього лікування. Проте, така терапія ефективна тільки в поєднанні з повноцінними медикаментозними методами лікування, особливо це стосується другої і третьої стадії захворювання.
Медикаментозне лікування неврастенії призначає лікар, виходячи зі стану здоров'я та індивідуальних особливостей організму пацієнта. Спеціаліст призначає загальнозміцнюючі препарати (наприклад, Гопантеновая кислоту, добавки на основі заліза). Такі засоби зміцнюють організм і роблять його більш стійким до стресових ситуацій. Настоянка глоду і препарати на основі валеріани нормалізують серцебиття, усувають негативні реакції з боку серцево-судинної системи.
При підвищеній збудливості і агресивності пацієнтові призначають транквілізатори (наприклад, нітразепам), при проблемах зі сном ефективні снодійні препарати (зопіклон). Якщо у пацієнта спостерігається млявість і апатія, призначаються діазепам в помірних дозах, а також препарати на основі кофеїну, настоянки з тонізуючу дію (наприклад, настоянка женьшеню). Зверніть увагу: всі психотропні препарати і транквілізатори призначаються тільки лікарем в суворо визначених дозах, самостійна терапія такими засобами забороняється, оскільки медикаменти мають побічні ефекти.
Незалежно від форми захворювання, ефективні курси такого препарату, як тіоридазин. У невеликих дозах він виступає в якості антидепресанту і стимулює роботу нервової системи. У великих дозах засіб виявляє седативну дію, тому воно застосовується при підвищеній збудливості.
Фізіотерапія - це ще один напрямок лікування, яке застосовується одночасно з медикаментами. Для нормалізації психічного стану пацієнт може відвідувати професійний масаж, який впливає на активні точки організму, надає розслабляючу або стимулюючу дію. Непоганим розслаблюючим ефектом володіє ароматерапія: вдихання ефірних масел поступово нормалізує роботу нервової системи пацієнта.
Також лікар може порадити вітамінні добавки (найчастіше це комплекс вітамінів), який надає зміцнюючу дію на імунну систему, а значить, робить організм більш стійким.
профілактичні заходи
Неврастенія - це захворювання з сприятливим прогнозом в тому випадку, якщо призначене своєчасне і грамотне лікування. Якщо своєчасно не почати терапію, патологія перейде в хронічну форму, яка досить складно піддається корекції.
Важливо дотримуватися заходів профілактики, які допоможуть вам зберегти спокійний душевний стан. Головна профілактична міра - розумне поєднання трудової діяльності і відпочинку. Нервове і фізичне перевтома так само, як і надмірний відпочинок і перебування в бездіяльності не припустимі.
Якщо ви відчули перші ознаки неврастенічного стану, спробуйте повністю змінити вид трудової діяльності або взяти відпустку і змінити обстановку (відмінним варіантом для відпочинку буде знаходження в санаторії).
Правильне харчування - це не менш важливий захід профілактики. Достатня кількість вітамінів і мінералів, а також збалансоване, різноманітне та смачне харчування подарують вам гарний настрій і зміцнять імунну систему.
Таким чином, неврастенія представляє собою неприємне захворювання, при перших ознаках якого важливо звернутися до фахівця. Лікування такого психічного порушення носить комплексний характер і полягає в медикаментозної терапії, а також у фізіотерапевтичному лікуванні.