Зовсім недавно розглядав себе в дзеркалі, я виявила, що у мене непропорційні плечі і кістка на правому плечі стирчить набагато більше, ніж на лівому. Розумію, що проблема не глобальна, але хотілося б якось це виправити.
Власне, порадившись зі знайомими почула дві версії:
- У мене погана постава, кривої хребет і тому кістка стирчить.
- У мене нерівномірно розвиваються (розвинулися?) М'язи на плечах і трапеції і додаткове навантаження на праву сторону вирішить проблему.
Як ви думаєте, хто винен і що робити?
Фотки для наочності
І знизу, щоб масштаб катастрофи був більш помітний
Спасибо большое за відповіді! Якби не ви, я б так ніколи і не дізналася, що я погано тренуюся, з головою у мене не в порядку, вільного часу через чур багато і груди б мені побільше)))
За слушні поради спасибі окреме. До лікаря сходжу, як тільки повернуся з відрядження.
ось ви морочитися ??
дивуюся - все таки ніж засмічена голова у більшості людей
вистачить вишукувати якісь вади
по-перше в людському тілі легка асиметрія це варіант норми
по-друге якщо підозрюєте у себе сколіоз або щось з хребтів - треба було викладати рентген знімок або МРТ тут, а не фото двох плечей (невже ви думаєте що хтось вам поставить по цих 2м фото діагноз?)
по-третє - треба не зі знайомими радитися а з професіоналами
по-четверте - я думаю ви тупо забиваєте собі голову дурницями і якщо інших симптомів немає - то лікувати голову і забути про нібито якесь міфічне недорозвинення м'язів і заспокоїтися зі своїм варіантів прикріплення ключиці
Ось точно - краще звернутися до лікаря. Можливо у Вас банально хребет кривої, а не м'язи винні.
(А взагалі - цілком вдала конструкція для носіння дамської сумочки на правому плечі.))
Дякую за Вашу думку, але мені здається воно не зовсім по темі - Ви по суті говорите, якщо у мене є час і сили на щось крім тренувань, то тренуюся я погано, з чим я абсолютно незгодна.
Мої тренування 5 разів на тиждень (3 силові і 2 кардіо), в залі півроку, ваги збільшую поступово, але регулярно - на даний момент жим 30кг, присед і станова 45кг, свою вагу 59-60кг.
П.с. - малювання кружечка займає рівно 15 секунд.