Добрий день. Планую звільнятися з роботи і зайнятися невеликим бізнесом. Постійно сумніваюся в своїх силах, часто себе недооцінюю. успіх моїх колег викликає у мене стан депресії, що я так не зможу, вони такі молодці, а я. Намагаюся переконувати себе, що вони теж колись цього не могли, все приходить з досвідом, але кожен раз я знову "забиває в кут".
Саму бісить своя невпевненість, хоча не раз сама себе доводила протилежне. але будь-яка невдача змушує мене опускати руки і сумніватися в тому, що я взагалі на щось здатна.
Мені дуже важко приймати будь-які рішення самостійно, я постійно шукаю підтримки у родичів і друзів.
Можливо це можна якось виправити?
Дуже прошу допомоги.
Олена, Україна, Кременчук, 36 років
Липкина Аріна Юріївна
Ви не знаєте, наскільки важко тим, кого Ви бачите як приклад, вони також можуть бути в стані занепаду, шукати підтримки, переживати з приводу своїх можливостей, страждати від заниженої самооцінки. Ми часто думаємо про людей те, що ми вважаємо, а не те, що є насправді. Вам варто прийняти Ваші слабкі сторони як реальність, як частина, але це не означає, що все це потопить Вас, просто знаючи це, пропонуйте себе адекватну допомогу. Якщо складно приймати рішення і потрібна підтримка, шукайте її. Якщо опускаються руки, пам'ятайте про те, що це тимчасовий період і через таке все проходять, і це не повинно Вас зупиняти. Це всього лише емоції. Таким чином Вам не потрібно виправляти себе, Вам потрібно адаптуватися до себе і використовувати себе максимально ефективно.
З повагою, Липкина Аріна Юріївна.