Незважаючи на всі страхітливі статистичні дані про зростання захворюваності на рак шкіри, які щороку напередодні пляжно-відпускного сезону призводять лікарі, не звертаючи уваги на затвердження дизайнерів і стилістів про те, що засмага давно не в моді, число тих, хто засмагає на пляжах менше не стає. Зрозуміло, більшість серед бажаючих «забронзоветь» складають жінки, хоча для їх шкіри сонячне випромінювання небезпечно і згубно: надмірне захоплення засмагою (причому не тільки природним, а й штучним - в солярії) призводить до фотостаріння шкіри, ранній появі зморшок і пігментних плям.
Сьогодні багато лікарів-дерматологи наполягають на тому, щоб виробники сонцезахисних засобів вказували на їх упаковці не тільки фактор захисту, а й захисний фактор старіння. Період часу, допускається цим показником для прийняття сонячних ванн, приблизно на третину коротше періоду дії сонцезахисних фільтрів, які містить нанесений на шкіру крем. Треба розуміти, що сонцезахисна косметика, незважаючи на свою назву, не дає шкірі стовідсоткового захисту від ультрафіолетового випромінювання, вона лише знижує ступінь агресивного і шкідливого впливу сонця і полегшує шкірі процес вироблення власних захисних механізмів.
Лікарі-дерматологи в останні роки рекомендують користуватися «протекторами» протягом усього року навіть в наших північних широтах, змінюючи фактор захисту в залежності від сезону. Навесні і влітку радять використовувати засоби для обличчя і відкритих ділянок тіла з більш високим фактором захисту від сонячного випромінювання (20-45 FPS, в залежності від вашого типу шкіри і місця перебування - в місті чи на море), взимку і восени - з більш низьким ( 5-15 FPS). Але в Росії через кліматичних умов культура постійного застосування сонцезахисних засобів відсутній. Ну навіщо, запитують росіянки, нам користуватися взимку або ранньою весною сонцезахисним кремом, якщо ми сонця тижнями не бачимо? Тому в кращому випадку про сонцезахисні косметичні засоби згадують, коли збираються на морський курорт, в гори і влітку на дачу.
У дам, що зловживають сонячними ваннами, шкіра часто зневоднена, роздратована, з лущення і висипаннями, покрита дрібною сіткою зморшок. Виходить, що в гонитві за засмагою, який, на думку жінок, надає їм відпочив, посвіжілий і помолоділий вид, вони більше втрачають, ніж набувають, завдаючи реальної шкоди своїй зовнішності і свого здоров'я. А саме: передчасне старіння шкіри, поява зморшок, пігментні плями і гіперпігментація, злоякісні новоутворення шкіри, в тому числі одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань - меланома. Головний фактор ризику для меланоми - ультрафіолетове випромінювання і зловживання природним загаром і солярієм.
У південних європейських країнах - Іспанії, Італії, Франції, Португалії, де сонячна активність набагато вище, ніж в Росії і де більшу частину року становлять безхмарні дні, захисними засобами багато хто користується взимку і влітку. У косметичних відділах супермаркетів, в аптеках і спеціалізованих магазинах сонцезахисні лінії продаються цілий рік. Крім кремів, спреїв, емульсій та молочка, призначених для застосування на пляжах і гірськолижних курортах, в Іспанії дуже популярні засоби, що містять сонцезахисні фільтри, призначені для щоденного споживання. Вони не такий густий консистенції, як ті, які використовуються на море, і їх наносять на шкіру безпосередньо перед виходом з дому. Кожна іспанка має у ванній кімнаті і в своїй косметичці такий крем, а то і кілька - для рук, для тіла і для особи. Японки просто схиблені на відбілюючих косметичних засобах і на захист від сонця: з ніг до голови вони обмазують сонцезахисними засобами, надягають сорочки або блузи з довгими рукавами навіть в сильну спеку або можуть надіти футболку з довгими, вище ліктя, бавовняними трикотажними рукавичками. На голову - обов'язково крислатий капелюх і сонцезахисні окуляри на все обличчя, шию ховають в пишний шарф або хустку. В топах, які відкривають палючому сонцю плечі, спину і декольте, - найбільш вразливі для ультрафіолету ділянки тіла, тут ходять тільки безтурботні туристи.
Більшість споживачів уже більш-менш розбираються в інформації, яка дається на упаковці сонцезахисних засобів. Головний показник для споживача, який визначає вартість кошти, - коефіцієнт його сонцезахисного фактора (LF або SF), що залежить від якості і кількості фільтрів, що оберігають шкіру від UVA-, UVB-випромінювання та інших компонентів. Чим вище фактор захисту, тим дорожче засіб. Також на вартість впливає розкрученість косметичної марки (сонцезахисні лінії відомих брендів сегмента «люкс», призначені для продажу в аптеках набагато дорожче масової косметики), наявність або відсутність шкідливих для шкіри хімічних речовин (Парабелі і інших), вузька спеціалізація кошти (гіпоалергенна, дитяча) . Але в будь-якому випадку сонцезахисна косметика апріорі не може бути дешевою, так як її виробництво - процес високотехнологічний і дорогий. Чим сучасніше фільтри, тим ефективніше косметика. Наприклад, косметичні засоби для людей, схильних до алергічних реакцій, містять не хімічні, а фізичні фільтри - так звані мікропігменти. Це мінеральні речовини ультрамелкімі помелу (окис цинку, двоокис титану) НЕ фільтрують шкідливі сонячні промені, а просто відображають їх від шкіри.
Блокують сонячне випромінювання ( «блокувальники» ультрафіолету) тільки захисні засоби, що володіють фактором захисту не менше FPS10. Захист з фактором 20, 30,45 рекомендується застосовувати дітям, людям зі світлою шкірою, покритою рожевими веснянками, тим, хто швидко згоряє і червоніє під сонцем, а також тим, хто вимушено довго перебуває на відкритому повітрі.
Як вибрати свій коефіцієнт захисту
Щоб визначити, який коефіцієнт захисту від сонячних променів вам потрібен, треба знати свій фототип шкіри. Визначити безпечний для вас період перебування на сонці можна наступним чином: час, протягом якого ваша шкіра загоряє і при цьому не червоніє (від 2 до 30 хвилин; для більшості людей це 15 хвилин), помножте на індекс, вказаний на упаковці сонцезахисного засобу. Наприклад, якщо ви можете перебувати на сонці без шкоди для здоров'я 10 хвилин, то захисний засіб з SF15 збільшить ваш безпечний період до 150 хвилин.
Сонцезахисні засоби сьогодні випускаються в різних формах. Багато хто вибирає, орієнтуючись тільки на свої особисті звички і смаки: комусь подобаються креми пожирніше, кому-то легкі спреї, які легко наносяться і швидко вбираються в шкіру, а хтось любить засмагати, обмазалися маслом. Так ось масла для засмаги - найбільш ненадійні засоби захисту від сонячних променів, вони забезпечують мінімальний бар'єр. Фактор захисту масел - 3,5, рідко 8. Масла призначені для смаглявих від природи людей, які легко і швидко загоряють і ніколи не обгорають, а також для тих випадків, коли ви багато часу проводите в воді (масляна текстура змивається не так швидко, як крем або молочко). Тропічні масла для засмаги, якими так все захоплені в останні роки, взагалі не містять сонцезахисних фільтрів.