Наш головний мозок не болить ніколи. Так стверджують лікарі, і вони мають рацію, оскільки мозок не має нервових закінчень, а, значить, не здатний посилати больові сигнали. Але тоді що ж болить у голові, якщо цей біль людина відчуває набагато частіше, ніж, наприклад, зубну? Але ж бувають ситуації, коли головний біль може привести до смерті.
Є очевидні причини для головного болю. такі як удар по голові або операція з видалення зуба. Іноді біль провокують деякі продукти харчування, наприклад, шоколад або певні сорти сиру. Голова реагує на тривале перебування в задушливому приміщенні, на зміну погоди, на тривалі заняття копіткою працею, які вимагають підвищеної концентрації уваги. А ще частіше голова болить через неправильну поставу і перенапруги м'язів обличчя, спини, шиї.
Болять артерії, що оточують головний мозок і перехрещуються всередині черепа. Болять через спазми, болять через розширення, болять через пошкодження і кричать про це, передаючи відповідні сигнали в мозок. 90% головних болів - це болі напруги і мігрень. Але є ще 10%, які можуть без своєчасного медичного втручання відправити людину на той світ.
Окремо в світі головного болю відстоять мігрені. Вони відрізняються від інших так само, як запалення легенів відрізняється від звичайних простуд. Причиною мігрені досі вважається знижена вироблення організмом серотоніну, речовини, звужено кровоносні судини. Мігрень найчастіше відчувається тільки в одній частині голови, супроводжується світлобоязню, нудотою, запамороченням. Ліків від мігрені багато, але вилікувати її остаточно поки практично неможливо, тільки полегшити стан людини.
Є ще один різновид головного болю, яка добре знайома росіянам - головний біль з похмілля. "Біль, що виникає в наслідок прийняття алкоголю виникає через зневоднення організму і дії токсинів, - стверджує доктор Річард Пітфорд з лондонської лікарні Червоного Хреста. - Однак у осіб, які страждають вираженою алкогольною залежністю, болісна головний біль - це частина абстинентного синдрому (ломки) . До речі, у більшості людей біль викликає не горілка, а червоне вино ".
Ну і нарешті про те, як позбутися головного болю напруги без ліків. Самий просто спосіб, яким інстинктивно користується кожен з нас - це розтирання пальцями скронь. Масажуючи активні точки, ми несемо організму життєву силу, посилюючи вироблення ендорфінів - природних болеутолітелей.