Хороші знижки на популярні шуруповерти
Вправи для губ:
- «Посмішка» - ви через усіх сил натягаєте губи в усмішці, не відкриваючи рота.
- «Парканчик» - з положення «Посмішка», необхідно відкрити рот, так щоб показати всі зуби, губи, як і раніше натягнуті.
- «Трубочка» - тягнетеся губами вперед, як перед проголошенням звуку «У»
- «Бублик» - відкрийте рот з положенні «Трубочка» і напружте губи, як при вимові звуку «О».
- «Рупор» - розширте губи, тобто повністю відкрийте рот якомога ширше, як при вимові звуку «А»
Вправи для мови:
- «Лопатка» - висуньте мову, намагаючись торкнутися підборіддя.
- «Гірка» - відкрийте рот і упріться мовою в нижню частину зубів, так щоб він трохи піднявся.
- «Солодка цукерка» - не відкриваючи рота, упирайтеся мовою, то в ліву щоку, то в праву.
- «Маятник» - висуньте мову і тягніться їм, то вправо, то вліво.
- «Голочка» - висуньте мову і тягніться їм вперед.
- «Грибок» - необхідно упертися мовою в верхнє небо, натягуючи вуздечку
- «Конячка» - з положення «Грибок» змусьте кінчик язика зісковзнути, вдаривши їм по нижньому неба, вийде цокали звук, який видає конячка.