Практики І. Галинко
08.10.-10.12.17 Тренінг С. Сліпченко
26.10.-02.11.17. Єгипет Тренінг А.Чистяков
18.11.-19.11.17. Москва
Деякі рекомендації по попередньо підготовці до семінару.
Крім засобів особистої гігієни, рекомендується наступне:
1. Верхній одяг для прогулянок:
Повинна відповідати сезону і передбачуваної (на період семінару) погоді,
Щоб ви відчували себе комфортно при тривалих прогулянках на вулиці і в лісі, як в денний, так і в нічний час (з урахуванням того, щоб в ній було не шкода, наприклад, повалятися в снігу або притулитися до дерева).
Для зимового сезону рекомендуються утеплені куртки, пуховики. штани типу гірськолижних і т.п.
2. Одяг для занять в корпусі:
Заняття проводяться в залі застеленому матами. Іноді проводяться активні зарядки, заняття йогою і т.п.
Рекомендуються: спортивні костюми. толстовки, футболки, шорти, бриджі, штани Аладіна і т.п. Бажано мати змінний комплект для переодягання після активних спортивних занять (або йоги).
3. Взуття для прогулянок (крім тієї, в якій ви приїхали):
Так само повинна відповідати сезону, призначена для тривалих прогулянок, в тому числі і по лісі. Взуття має бути «міцної», якщо вам, наприклад, наступлять на ногу, то нічого не повинно відірватися (ні нога, ні каблук і т.д.). Бажано мати таку, яку було б не шкода.
4. Взуття для занять в корпусі:
Рекомендуються: сланці, кросівки і т.п. (Тапочки краще і практичніше, доводиться часто знімати / взувати).
Рекомендуються мінімум: кружка. ложка (для чаю / кави і т.д)
Решта на ваш розсуд.
6. Побутова техніка.
Рекомендуються: кип'ятильник або електрочайник, електроподовжувач, трійник.
8. Килимок і спальник.