Настрій - це те, що може прикрасити жінку краще будь-якої косметики. Все залежить від того, ЯКЕ НАСТРІЙ володіє вами зараз.
Якщо поганий, то це означає, що ви погано НАЛАШТОВАНІ (нині). Чому, власне, погана самонастройка повинна панувати над вами? Невже ми такі слабкі, що готові підкоритися сліпий волі настроїв? Але ж підкоряємося! Та ще й як! Співналаштовуємося з тисячею тисяч явищ нашої такій непростій життя! А треба б налаштуватися, тобто налаштувати себе по камертону, який завжди з вами. Це ваше серце і його дзвінка нота. І це не так вже й важко. Адже ступінь розлади від неприємності часом зовсім неадекватна ступеня самої неприємності. Інша жінка стоїчно зустрічає реальні загрози життю сім'ї - втрату квартири, хвороби улюблених, іншу вибиває з колії невдало куплена оправа для окулярів або губна помада.
Причин для неадекватних реакцій психіки на зовнішні обставини життя більш ніж достатньо. В значній мірі цьому сприяє в нашому суспільстві загальна обстановка тривалого пресингу. Одне поганий настрій нашаровується на інше, чіпляє третє, і ... пішло-поїхало. Як сніжний ком.
Стоп! Скажіть собі: «Стоп!» Постарайтеся в такий момент зрозуміти, що ви стрімко падаєте в прірву, де, крім страху, злості, відчаю, образ і болю, немає нічого. І чим глибше ви «пірнете», тим менше надії на просвіт. Адже СВІТЛО - вгорі! Киньте хоча б погляд у його бік! Хоча б ЗГАДАЙТЕ, що він там є!
Але ж він - дійсно ТАМ. Там, за хмарами, за імлою і темрявою сяє сонце! Зима, хмари, ніч - все це зміниться, як було не раз. Це буде. А зараз потрібно просто перезимувати і частіше нагадувати собі той девіз, вирізаний на кільці царя Соломона: «І це пройде».
У нашому матеріальному світі все і завжди знаходиться в русі вже хоча б тому, що сама наша планета обертається. І не тільки навколо своєї осі, але і навколо Сонця, а Сонце з нашою Сонячною системою весь час обертається десь на периферії нашої Галактики, а наша Галактика рухається
Тому ЖИВІТЬ в ВІЧНЕ і ЗАРАЗ ОДНОЧАСНО! Намагайтеся дивитися на речі ширше. І не тільки в масштабах поточного дня або року. Подивіться на свою проблему очима по- други, очима директора вашої фірми, президента країни. Очима президента Америки, очима солдата, який повернувся з Чечні, очима військового хірурга, очима солдатської матері ...
Виходить? Вийде, якщо ви знайдете в собі достатньо мужності і чесності. Мужності - щоб відкинути свій особистий егоїзм, а чесності - щоб неупереджено подивитися на те, що позбавило вас душевної рівноваги.
А тепер скажіть собі: чи дійсно ваша проблема така жахлива, так непоправна і така важка, що ви нічого не можете з нею зробити, крім як тихо згасати під її гнітом?
Постарайтеся бути об'єктивною, постарайтеся подивитися на свою проблему філософськи, а значить - трохи відсторонено (без емоцій).
У вас багато проблем? Їх у всіх багато (і це чиста правда). Не захоплюйтеся жалістю до себе, поставте питання інакше. Проблеми - це завдання, а у кожного завдання є рішення по визначенню. А раз завдання постало перед вами - це вірна ознака того, що ви ВЖЕ готові вирішити її прямо зараз.
Поставивши питання таким чином, ви вже зробите значний крок вперед, адже будь-яке завдання має рішення (за визначенням). Складна задача? Цілий комплекс завдань? Але ж і ви в житті вже не першокласник, а ваш комплекс завдань, можливо, має єдиний алгоритм рішення. Шукайте його! Адже це - ваші завдання, крім вас, їх не вирішить ніхто. Велика помилка - думати, що хтось зробить це за вас. Адже життя до тих пір буде ставити перед вами ваші завдання, поки ви не навчитеся їх вирішувати. Знайдете рішення - зникне і завдання (проблема). Потім будуть інші, складніше, але досвідчений учень вирішить їх легше і швидше. Складність усвідомленої завдання ЗАВЖДИ відповідає силам учня. Якщо ви побачили завдання, значить, ви вже готові вирішити її.
Та не бійтеся ви їх вирішувати! Вони всі мають рішення, як би складні не здавалися.
А перш ніж приступати до їх вирішення, устан