Лікарські трави застосовуються в медицині традиційної та гомеопатичної. Зараз великою популярністю користується фітотерапія і ароматерапія. Також трави - це засіб профілактики, підтримки здоров'я і прекрасна відновна терапія. Лікувальних рослин існує величезна кількість, але найчастіше ми не знаємо для чого вони потрібні і як ними користуватися.
Чай з м'ятою і лимоном - улюблений напій багатьох Украінан. М'ята росте на городах, в садах, а буває навіть просто як бур'ян. Її можна купити в звичайному магазині і в кожній аптеці. Але що ми знаємо про неї? Рослин роду «м'ята» величезна кількість (більше сорока видів). Всі вони містять ментол, хоча і сильно відрізняються за хімічним складом ефірних масел, і, відповідно, по запаху і корисним властивостям.
Розглянемо один з найпопулярніших видів м'яти - перцеву. Це виведене культурна рослина, яке зараз вУкаіни повсюдно росте.
Перцева м'ята широко використовується і в кулінарії, і в фармацевтиці, і в косметології. Найзручнішим і корисним способом її застосування є настоянка м'яти перцевої. Інструкція по застосуванню буде прямо залежати від виду настоянки.
Лікувальні властивості перцевої м'яти
- Якщо у вас метеоризм. Перш ніж бігти до лікаря, проходити складні і неприємні обстеження, варто спробувати курсами приймати такі ліки, як настойка м'яти перцевої. Як приймати? Пару столових ложок звичайного відвару (без спирту) випивати під час або після їди.
- Якщо на шкірі з'явилися невеликі ранки, прищі. На допомогу прийде звичайна настоянка м'яти перцевої - інструкція із застосування тут не потрібна. Наносимо засіб на ватний диск і два-три рази на день змащуємо пошкоджене місце.
- Якщо турбує холецистит, застій жовчі, проблеми з травленням, гастрит. М'ята прекрасно допоможе зняти неприємні симптоми і налагодити роботу внутрішніх органів.
- Якщо болить голова, можна спробувати випити м'ятний чай.
- При нудоті, в тому числі токсикозівагітних, добре допомагає запах ефірної олії м'яти. Але варто пам'ятати, що прийматися може багато, але не настойка м'яти перцевої. Інструкція по застосуванню протипоказання чітко вказує, серед них і вагітність. Дамам в цікавому положенні можна використовувати тільки ефірні масла в аромалампу або м'ятні краплі.
- Якщо болить шлунок, м'ятний чай допоможе зменшити біль, зняти різі і спазми.
- При стенокардії допоможе м'ятний чай. Ложку сухої м'яти заливають окропом і дають настоятися 10-15 хвилин.
рецепт настою
Зазвичай в лікувальних цілях використовують м'ятну воду (чай) або такі ліки, як настойка м'яти перцевої. Інструкція по застосуванню, фото процесу приготування - про це далі.
Далі протягом року виготовляється настоянка м'яти перцевої, інструкція із застосування якої повинна бути в кожному домі. Настоянку спиртову прийнято робити на очищеному медичному спирту або на хорошій горілці. Концентрація спирту в кожному випадку буде різною. Можна залити сушену м'яту чистим спиртом і додавати в чай тільки по кілька крапель в день або, навпаки, розвести спирт з водою і пити ложками, наприклад, перед сном. Це буде алкогольна настойка м'яти перцевої, інструкція із застосування в даному випадку повинна бути видана лікарем. Після приготування настою його зберігають в теплому затемненому місці, рідину проціджують і зберігають у холодильнику.
Дуже популярними засобами домашньої медицини є м'ятні чаї. У помірних кількостях такий напій не може принести шкоди, а насичений смак і аромат обов'язково позитивно позначаться на загальному самопочутті. Також перцева м'ята часто додається в готові трав'яні збори від багатьох недуг.
Де можна придбати?
Звичайно, не так складно виростити самим, зробити сировину і виготовляти такий лікарський засіб своїми руками. Але у всіх аптеках за дуже доступну ціну можна придбати подрібнені сухе листя, готові настої для будь-якого випадку і навіть упаковані пакетики з м'ятним чаєм.
Настоянка м'яти перцевої. Інструкція по застосуванню зовнішньо
- При мігрені спиртову настойку м'яти втирають в скроні, а також використовують перцева олія в якості ароматерапії.
- При невралгії настій на спирту втирають в хворе місце і на відстані 5-10 сантиметрів від нього.
- Для поліпшення кольору обличчя і для профілактики зморшок багато косметологи рекомендують щоранку вмиватися м'ятною водою без спирту.
- Для лікування захворювання шкіри голови, позбавлення від лупи і зміцнення коренів волосся після миття звичайним шампунем рекомендується сполоснути голову безспиртовій настоєм м'ятної води, а потім злегка втерти його в корені волосся і просушити голову.
- При проблемній шкірі, схильної до утворення прищів і чорних крапок, можна слабким спиртовим настоєм один або два рази на день обробляти проблемні області. Не варто занадто захоплюватися застосуванням спиртових лосьйонів, так як надмірне і часте пересушування шкіри спиртом може прискорити процеси старіння.
М'ята перцева при ГРВІ
При простудних захворюваннях, болю в горлі, кашель і нежить лікар загальної практики може порадити використовувати настій різними способами:
- Полоскання горла. Листя м'яти заварюють окропом по інструкції, остуджують і полощуть горло 3-5 разів на день.
- Промивання носа. Слабким водним теплим настоєм по черзі промивають ніздрі за системою йогів.
- Інгаляції. Настій заварюють в каструльці з водою, дають настоятися, потім знову нагрівають і, накрившись рушником, вдихають корисні пари ефірів.
Протипоказання до використання
Не варто застосовувати спиртові настої, якщо:
- Ви перебуваєте в цікавому положенні.
- Годуєте грудьми.
- У вас низький артеріальний тиск - гіпотонія.
- У вас варикозна хвороба.
- Ви більше одного року не можете зачати дитину.
Не варто також давати спиртові настій діткам до трьох років.
Надмірне вживання м'яти у чоловіків може викликати проблеми з лібідо і ерекцією.
Небезпечна для водіїв настоянка м'яти перцевої, інструкція із застосування, відгуки - все це нагадує про вміст алкоголю. Так що любителям їздити на особистому авто такі ліки вранці точно не підходить.
М'ята в кулінарії
Звичайно, таке ароматне рослина не могло не знайти свого застосування в харчовій промисловості. І крім численних м'ятних жуйок, льодяників, лимонадів і спиртних напоїв з її додаванням, ми можемо побачити рецепти з м'ятою для звичайних домогосподарок.
Сушена подрібнена м'ята дуже добре поєднується з овочами (особливо помідорами, кабачками, капустою, морквою) і бобовими. У всьому світі її додають в різний соуси, домашні лимонади, компоти, морси, сиропи і киселі. Ну і звичайно, найсмачнішим поєднанням можна вважати м'яту і борошно. Практично будь-який випічці (будь то булочки, пиріжки, торти або печиво) перцева м'ята може надати особливе, вишукане звучання.
Найголовніше, не можна забувати, що м'яти потрібно додавати дуже небагато (не більше п'яти міліграмів на одну порцію). Також тут можна застосувати звичайне для всіх спецій правило: закладаємо пряність в блюдо за 5-10 хвилин до повної готовності.
Як отримати роботу своєї мрії, навіть якщо ви не уявляєте, яка вона? При правильному ставленні до власних можливостей кожен з нас здатен зробити з себе великого професіонала. Цілком ймовірно, що ви ще не знайшли.
Які помилки під час прання псують ваш одяг? Якщо ви хочете навчитися правильно доглядати за своїми речами, вивчіть прості правила машинного прання.
