- Головна
- Все про здоров'я
-
- Комплекс вправ для зміцнення м'язів шиї
-
- 4 дихальні техніки для боротьби зі стресом, які дійсно допомагають!
-
- 4 симптому зупинки серця, які зустрічаються тільки у жінок
-
- Що буде, якщо випивати склянку води за півгодини до їжі
-
- Здуття живота: 7 продуктів, які варто уникати
-
- натуральні засоби
-
- Ці 5 домашніх коштів допоможуть боротися з кишковими паразитами
-
- Ромашка і її 6 цілющих властивостей для нашого здоров'я
-
- 7 натуральних засобів, які допоможуть якщо у вас гіпертонія
-
- 5 домашніх коштів для очищення артерій від холестерину
-
- 9 продуктів, які підвищують рівень мелатоніну, які допоможуть краще спати
-
- Секрети краси
-
- Здорова шкіра: 7 харчових звичок, які шкодять твоєму обличчю
-
- 5 домашніх кремів, які зроблять менш помітними плями на руках
-
- Освітлюючий домашній крем для шкіри на ліктях і колінах на основі молока і вітаміну Е
-
- Мозолі і натоптиші? Ці 4 домашні процедури допоможуть вам від них позбутися!
-
- Випадання волосся: що допоможе впоратися з проблемою?
-
- цікаві факти
-
- Бананова шкірка і 8 цікавих способів її використання!
-
- Медитація - альтернатива покаранню дітей!
-
- Порядок в будинку: 7 ідеальних рад
-
- Низький рівень серотоніну і 9 дивовижних наслідків!
-
- «Флакон щастя»: твої діти будуть від нього в захваті
-
- більше
-
- рецепти
-
- Як дізнатися, чи не зіпсувалися яйця?
-
- 5 простих смузі зі шпинату для бадьорості та схуднення
-
- Простий натуральний сироп, який допоможе вилікувати гастрит
-
- Здуття живота: 5 натуральних коктейлів для усунення проблеми
-
- Як приготувати натуральний домашній йогурт?
-
- Худнемо разом
-
- Схуднути без шкоди для здоров'я: 7 продуктів, багатих рослинним білком
-
- Як швидко позбутися від в'ялості м'язів і шкіри: 8 простих порад
-
- 5 речей, які можна і не можна робити перед заняттями спортом
-
- 10 найефективніших способів прискорити метаболізм
-
- Збираєшся сісти на дієту? Ці поради допоможуть тобі не збитися з шляху!
-
- рецепти
-
-
-
Завдяки корисним властивостям імбиру, меду і кориці, настій з цих інгредієнтів виводить токсини з організму, нормалізує травлення і зміцнює дихальну систему, а також запобігає старінню клітин.
Цей лікувальний настій дозволяє об'єднати корисні властивості імбиру, кориці і меду в одному напої. Він дуже смачний і його легко приготувати, тому це не відходить свій шанс.
Дізнайся, чому дуже корисно приймати цей настій кілька тижнів поспіль. Ти здивуєшся!
Чим корисно поєднання цих продуктів?
Якщо приймати цей настій щодня протягом двох тижнів, можна досягти позитивних результатів, тому що він:
- Зміцнює імунну систему
- Прискорює обмін речовин і допомагає впоратися із зайвою вагою і затримкою рідини
- Покращує травлення і бореться з підвищеною кислотністю
- Піклується про здоров'я суглобів
- Запобігає розвитку серцево-судинних захворювань
- Насичує нас енергією, допомагає при стресі і перевтомі
- Бореться з безсонням
- підвищує лібідо
- Захищає горло і голосові зв'язки
- Запобігає старінню клітин
- Підсилює потовиділення і сприяє виведенню токсинів з організму
Імбир (Zingiber Officinale) - це лікарська рослина, яке використовується в медицині і вживається в їжу на Сході з самої давнини. Він володіє дуже незвичайним смаком - злегка солодкуватим, освіжаючим і пікантним.
Корінь імбиру можна їсти і в свіжому, і в сушеному вигляді, але перший варіант кращий.
Імбир позитивно впливає на наше травлення, кровообіг і дихання, стимулює роботу всього організму і покращує обмін речовин.
Завдяки імбиру можна наповнити свій організм енергією і життєвою силою і уникнути шкідливого впливу інших стимулюючих речовин.
Кориця - це пряність, яка має стимулюючими властивостями і приємним смаком, а крім того, вона є природним стимулятором і корисна для травлення. як і імбир, і дозволяє успішно регулювати рівень цукру в крові.
Це властивість корисно не тільки для тих, хто страждає від діабету, але і для тих, хто часто відчуває напади голоду і хоче поліпшити роботу підшлункової залози.
Завжди, коли це можливо, краще віддавати перевагу цейлонський кориці родом зі Шрі-Ланки. Вона значно перевершує китайську корицю і смаком, і користю для здоров'я.
Цей смачний натуральний продукт дуже поживний і має безліч лікувальних властивостей, а також є ефективним антибіотиком, який не дає побічних ефектів.
Для того, щоб наш організм отримав максимум корисних властивостей від меду. він повинен бути екологічно чистим, тобто не містити цукру і синтетичних добавок.
Крім того, краще віддавати перевагу сирому меду, що не піддавався обробці високою температурою для того, щоб він завжди був рідким. На холоді він повинен укріпляти.
При необхідності ти можеш підігріти його на водяній бані, щоб він не втрачав свої корисні властивості.
Бджолиний мед не тільки насичує наш організм безліччю корисних речовин. але і дозволяє нам відмовитися від білого рафінованого цукру і хімічних підсолоджувачів і консервантів.
Як приготувати цей настій?
Кожен день тобі потрібно приймати літр настою з імбиру, кориці і меду.
Тобі знадобиться:
- 1,5 літра води
- 50 г свіжого кореня імбиру. нарізаного скибочками
- паличка кориці
- 1 столова ложка меду
Спосіб приготування:
- Нагрій воду і, коли вона закипить, додай до неї імбир і корицю і залиш відвар настоюватися протягом 15 хвилин.
- Трохи остудити його, процідити і підсолоди однією столовою ложкою меду.
- Так як тобі потрібно випити його протягом дня, не прибирай настій в холодильник.
Як його приймати?
Намагайся йти за такою схемою:
- 2 склянки гарячого настою натщесерце
- 1 стакан в першій половині дня перед обідом, теплий або гарячий
- 1 стакан в середині дня перед полуднем, теплий або гарячий
Дуже важливо приймати цей настій окремо від прийомів їжі, щоб його корисні речовини краще засвоювалися.
Якщо ти будеш послідовна, дуже скоро ти помітиш позитивні зміни в своєму організмі.
А що робити в спекотні дні?
Ти можеш додати в цей настій кілька кубиків льоду, кілька листочків свіжої м'яти або шкірку апельсина або лимона. але тільки екологічно чистих. Так тобі набагато простіше буде пити його в спеку!
Схожі статті
-
Настій з імбиру, кориці і меду чим він корисний
Menu