Моя сторінка в однокласниках, додавайте в друзі - ok.ru/profile/586721553215.
Овес відомий своїми цілющими властивостями ще з давніх часів. І зараз його застосовують як протизапальний засіб, і особливо при проблемах з шлунково-кишковим трактом. Овес лікувальні властивості проявляє завдяки ферменту, який сприяє кращому засвоєнню вуглеводів. Якщо Ви шукаєте натуральне і цілющий засіб для зміцнення судин, від гіпертонії і захворювань нирок і серця - інформація нижче стане корисною.
З цієї статті Ви дізнаєтесь:
- чим корисний овес
- як приготувати відвар з злаку
- застосування вівса в лікувальних цілях
- рецепт вівсяного настою
- протипоказання до застосування вівса
Чим корисний овес
Як вже було вище відмічено, цей злак славиться своїми властивостями. Яка користь і шкода від застосування вівса (настою, настоянки) спробуємо розібратися разом. Для початку розповім Вам про його «корисності»:
- Вівсяне зерно діє як загальнозміцнюючий засіб.
- Овес багатий на вітаміни (В, А, К, Е та ін.) І мінералами. У великих кількостях він містить мідь, залізо і кремній, фтор і цинк.
- Сприяє зниженню рівня глюкози в крові.
- Допомагає виводити зайву рідину з організму.
- Знижує холестерин.
- Сприяє роботі всього шлунково-кишкового тракту.
- Овес незамінний для печінки, допомагає вивести токсини і шлаки.
- Благотворно впливає на нервову систему.
- Дуже добре справляється з простудними захворюваннями.
І це ще не весь перелік корисних властивостей цієї рослини. Звичайно ж, овес має і протипоказання до вживання, але про це трохи пізніше.
Як приготувати вівсяний відвар?
Класичний народний рецепт (його ще називають чаєм) зовсім не складний. Для його приготування знадобиться:
- 1 літр води
- 1-2 склянки зерен злаку
Воду закип'ятити і залити окропом неочищений овес. Настояти хвилин 20, процідити і пити тричі на день за все по половинці склянки.
- 1 ложка їдальня подрібнених зерен
- 2 склянки кип'яченої (теплою) води
Залити звечора сировину водою, а вранці відварити протягом 5-10 хвилин, після процідити і пити кілька разів на день до їди. Такий відвар так само корисний для поліпшення обміну речовин в організмі і зміцнення імунітету, як жарознижуючий і потогінний засіб.
Інформація до прочитання: Інгаляція картоплею при кашлі, нежиті, гаймріте
Вівсяний відвар з медом вип'є і дитина при кашлі і дорослий. Лікувальний ефект від прийому стане більш очевидний, якщо в комплексі з прийомом зілля всередину робити ванни з відвару з соломи злаку. Хочу зауважити, що кожне захворювання вимагає індивідуального підходу, так і відвар даного злаку при лікуванні різних недуг трохи відрізняється приготуванням.
Застосування вівса в лікувальних цілях
Практично немає такої недуги, при якому не був би корисний овес. Кашу рекомендується їсти при хворобах шлунка і кишечника, нирок і легень. Вівсяні ванни застосовуються при подагрі і ревматизмі. Лікувальні препарати з злаку - прекрасний проносний, сприяють підняттю тонусу в організмі. А ще величезна користь квасу з вівса - він корисний для діабетиків, покращує обмінні процеси в організмі і знижує рівень холестерину.
Як приготувати і приймати відвар злаку для лікування різних недуг:
Овес при панкреатиті готуватися так: очищене насіння залити теплою, раніше кип'яченою водою,
Овес від кашлю на молоці: овес разом з лушпинням залити молоком і томити протягом 2-3 годин на маленькому вогні. На склянку зерен - 1 літр молока. Потім відвар процідити і додати в нього трохи вершкового масла і бджолиного меду. Ретельно перемішати і приймати протягом дня по половинці склянки приготованого зілля. Цілющий відвар на молоці необхідно вжити обов'язково перед сном.
Відвар при гастриті і інших захворюваннях шлунка: зерна з лушпинням промити, просушити, після подрібнити в блендері або кавомолці. Залити порошок водою, з розрахунку на 0,5 склянки мелених зерен - 0,5 літра води, томити хвилин 20 під кришкою на слабкому вогні. Дати охолонути і відфільтрувати, після довести кип'яченою водою до обсягу 0,5-0,6 л. Отриманий кисіль випити в три прийоми за день.
Інформація до прочитання: Рецепт лука з медом від кашлю для дітей
Відвар при діабеті допоможе знизити рівень цукру. Для його приготування необхідно: 100 г вівсяних зерен залити окропом в обсязі 3 склянки, і дати настоятися до повного охолодження. Пити по половинці склянки 3-4 рази на добу. А ще народні цілителі радять приготувати за таким рецептом: вимочити овес в соді з водою години 4, а після кип'ятити на повільному вогні протягом години. Пити 3 рази на добу.
Відвар при запорах і для виведення шлаків: неочищений овес пропустити в кавомолці, після пару великих ложок насипати в термос і залити півлітра окропу. Дати настоятися 12 годин, після процідити і приймати по 2 склянки за півгодини до прийому їжі.
Вівсяної відвар при каменях в жовчному міхурі готують так: 2 великі ложки злаку промити ретельно і залити двома літрами холодної чистої води. Додати велику цибулину і відправити на вогонь. Після закипання томити близько 2-х годин, при необхідності доливаючи воду. Після дати ще настоятися ніч, а вранці процідити і випити весь відвар протягом доби.
Як бачите, варіантів приготування цілющого напою не мало, корисний відвар вівса для судин і для всього організму. Традиційна медицина так само не заперечує корисні властивості цього злаку, лікарі рекомендують приймати відвар вівса при онкології і різних утвореннях. Напій підвищує здатність організму до боротьби з вірусами і мікробами.
Рецепт вівсяного настою
З вівсяних зерен готують настій або так званий чай:
- неочищені зерна подрібнити;
- заварити окропом;
- настояти 20 хвилин.
На склянку води - 1 чайну ложечку подрібненого сировини. Пити настій рекомендується після прийому їжі, з проміжками в 2-3 години. Застосовується настій вівса для схуднення і для виведення токсинів з організму. Слід пам'ятати, що подібне пиття значно знижує тиск, що незамінне при гіпертонії.
Для астматиків рекомендується подрібнені зерна злаку залити окропом і настояти пару годин в термосі. Після чого приймати 3-4 рази на день за все по половині склянки.
Заспокійливою дією має настій вівса на спирту. Для його приготування необхідно:
- 1 частина вівсяних зерен;
- 10 частин горілки.
Інформація до прочитання: Яка дієта підійде при раку печінки
Зерна помістити в скляну тару, залити горілкою і закупорити. Наполягати в темному місці 7-10 днів, після можна приймати.
Протипоказання до застосування даного злаку
Якими б не були цілющі властивості, слід пам'ятати, що є протипоказання лікування і прийому вівса настою і відвару. З великою обережністю необхідно приймати кошти на основі даного злаку гіпотонікам. Не слід так само допускати передозувань прийому відвару, оскільки це може викликати головний біль. Можлива індивідуальна непереносимість організму на цей злак.
При наявності піску і каменів в жовчному міхурі прийом вівсяного відвару необхідно проводити по попередньої консультації з лікарем. Не рекомендується лікуватися вівсяними зернами людям з серцево-судинної і нирковою недостатністю. Так само не можна пити відвар пацієнтам з видаленим жовчним міхуром.
Інші корисні статті:
