Моя сторінка в однокласниках, додавайте в друзі - ok.ru/profile/586721553215.
Лляне насіння ще в стародавні часи використовувалися для очищення не тільки конкретних органів, але і всього організму в цілому. Це дуже ефективний і доступний засіб, яке гарантовано приносить неоціненну користь всьому людському організму. Завдяки високому вмісту в продукті жирних кислот і безлічі корисних мікроелементів, продукт сприяє очищенню від шлаків, токсинів, очищає судини і т.д. У нашій статті ми розглянемо, як приймати насіння льону для очищення організму від шлаків, і як правильно до цього підготуватися.
Підготовка до чищення організму льоном
Перед тим як вживати насіння льону для очищення організму, необхідно правильно підготувати організм до виведення шкідливих компонентів. Досить важливим етапом у підготовці є проведення процедури прогрівання організму. Нагрівання і зволоження організму відбувається за рахунок щоденного відвідування лазні або сауни. Причому дуже важливо, щоб тривалість однієї процедури не перевищувала 25 хвилин.
По завершенні процедури народні цілителі рекомендують обов'язково облитися холодною водою. Всього потрібно провести до п'яти таких процедур і тільки після цього можна починати проводити очищення кишечника від шлаків насінням льону.
Крім процедури нагрівання потрібно також звернути увагу і на харчування. Рекомендується віддати перевагу зерновим кашам, фруктам і горіхів. Виключіть з раціону м'ясо, а також все жирне, копчене і солоне.
При бажанні вчасно проведенні підготовки можна почати і адаптацію до лляних продуктам. Для цього щодня вранці можна приймати по одній столовій ложці лляної олії натще. Прийом даного продукту посприяє значному поліпшенню кровообігу і стимуляції обмінних процесів.
Інформація до прочитання: Скипидарні ванни користь і шкода
Як застосовувати насіння льону для очищення
У народній медицині насіння льону використовуються в натуральному вигляді. Рецептів приготування лікарських засобів з них досить багато. Нижче ми представимо рецепти, які використовуються популярністю.
Даний варіант рецепта дуже простий. Його можна застосовувати для щоденного використання. приготування:
- візьміть дві столові ложки насіння льону і висипте їх в термос,
- залийте насіння двома склянками крутого окропу,
- щільно закрийте термос,
- поставте суміш щоб вона настоялась в темне місце на ніч.
Готовий відвар необхідно приймати по половині склянки до чотирьох разів на день.
За даним рецептом можна приготувати очисний відвар. Для цього:
- візьміть півсклянки насіння,
- залийте їх 1500 мл окропу,
- поставте суміш на водяну баню,
- через дві години зніміть відвар з водяної бані і процідіть.
Після того як відвар охолоне, він готовий до застосування. Пити лікарський засіб потрібно по одній склянці в теплому вигляді до шести разів на день. Курс прийому не повинен перевищувати один місяць.
А за цим рецептом можна приготувати масляну настоянку. приготування:
- візьміть сто грам насіння і засипте їх в скляну пляшку,
- залийте сировину однією склянкою нерафінованої олії.
Засіб добре збовтайте і приберіть на один тиждень в темне місце. Готову настоянку рекомендується приймати по одній столовій ложці три рази на день перед їжею. Курс прийому не повинен перевищувати десяти днів.
Інформація до прочитання: Кора осики від паразитів, рецепт і як приймати
Для приготування кошти за представленим рецептом потрібно виконати наступні дії:
- Візьміть насіння льону і подрібніть їх на кавомолці.
- Протягом першого тижня змішайте 100 грам кефіру з однією столовою ложкою мелених насіння.
- На другий тиждень необхідно змішувати 100 грам кефіру з двома столовими ложками подрібненого насіння.
- Третю тижні дозування кефіру залишаємо тугіше, а кількість льону збільшуємо до трьох столових ложок.
Приймати готове засіб потрібно щодня щоранку замість сніданку.
Наступний рецепт також простий у приготуванні. Потрібно взяти чотири столові ложки сировини і залити їх на ніч однією склянкою кип'яченої прохолодної води. Готове засіб потрібно приймати щодня вранці. Попередньо необхідно випивати один стакан води і тільки через півгодини з'їдати набряклі насіння. Курс такого чищення складає один місяць.
В незалежності від того, який спосіб вам підійде найбільше, перед тим як пити льон для очищення кишечника не забудьте проконсультуватися з лікарем.