Хіміотерапія, будучи часто єдиним методом, що дозволяє ефективно боротися з пухлинами, впливає на стан всіх систем і внутрішніх органів людини. Нерідкі такі побічні наслідки при її застосуванні, як нудота, діарея, ураження слизових оболонок, кровотечі, анемія і слабкість і т.д. Звичайно, це проявляється не завжди; все залежить від індивідуальних особливостей організму і вводяться ліків. Але якщо ви відчуваєте себе погано, дещо зробити для полегшення свого стану можна.
Спонсор розміщення PG Статті за темою "Як полегшити стан після хіміотерапії" Як відновитися після хіміотерапії Як відновитися після пневмонії Що робити після хіміотерапії
Одне з найбільш частих проявів після сеансів хіміотерапії - нудота. Якщо вона характерна після прийому деяких засобів, то лікар повинен призначити певні препарати для боротьби з нею ще до початку лікувального циклу.
Легку нудоту ви можете зняти, нюхаючи аромат імбиру, або вживаючи засоби, що використовуються при морської хвороби.
Якщо ваша нудота - результат нервових зривів, її можна усунути звичайними заспокійливими ліками на рослинній основі. Обмежте вживання жирної і смаженої їжі, а також продуктів, що підвищують кислотність (лимони, апельсини, помідори та ін.).
Сильна нудота, можливо, вимагає застосування лікарських засобів або корекції лікування, тому краще порадитися з лікарем.
Намагайтеся харчуватися невеликими порціями, щоб не виникало відчуття переповнення шлунка. Їжте повільно і старанно пережовувати їжу. Не їжте гарячого і не пийте під час їжі рідини. Воду, в тому числі мінеральну без газу і несолодкі соки, пийте за годину до їди.
Після прийому їжі намагайтеся відпочити сидячи. Дивіться телевізор, слухайте музику. Під час нападу нудоти дихайте повільно і глибоко.
По можливості уникайте різких або неприємних запахів.
Якщо після сеансу хіміотерапії у вас виникли хворобливі коліки або діарея і не проходять більше доби, звертайтеся до лікаря, який може призначити необхідні препарати. Іноді можна полегшити стан, змінивши дієту. Обмежте прийом грубої, жирної і пряної їжі. Намагайтеся не пити чай і каву. Але при втраті рідини необхідно багато пити, тому вживайте соки без цукру і мінеральну негазовану воду.
Нерідко лікування пухлин супроводжується випаданням волосся, тому важливо забезпечити їм щадний догляд. Вибирайте шампуні для сухого, пошкодженого і ослабленого волосся і, коли миєте голову, сушіть її тільки помірним теплом. Розчісуйте м'якою щіткою і не застосовуйте для укладання бігуді або щипці. Щоб за волоссям було легше доглядати, зробіть коротку стрижку.
Для збереження сил при появі ознак анемії намагайтеся більше відпочивати, не вставайте різко з ліжка, обмежте свою денну активність і не соромтеся просити допомоги по господарству у своїх родичів і друзів.
11 Зменшення числа лейкоцитів під впливом хіміотерапії підвищує ризик проникнення в організм інфекцій. Щоб не захворіти, суворо дотримуйтесь гігієну, постарайтеся не контактувати з людьми з явними ознаками інфекційних захворювань, оберігайте себе від травм, подразнень і порізів. Також вам слід знизити ризик виникнення кровотеч.