Наші предки не страждали такий патологічно забудькуватістю як сучасне покоління. Вони пам'ятали багато казок, пісень, історій, якими ділилися з улюбленими онуками. Вони знали, що здоров'я - дар Божий. Розповідали, як його зберегти, могли підказати, як відновити цей скарб.
Народні засоби для поліпшення пам'яті дуже прості, доступні і включають в себе комплексну дію на весь організм, так як він є єдиним механізмом. Кожна проблема - це тільки ланка ланцюжка, провідною свій початок від неправильного способу життя, негативних думок, невірно поставлених життєвих цілей.
Способи відновлення пам'яті, передані нам мудрістю народу:
- правильне харчування;
- використання цілющих соків;
- використання цілющих відварів;
- цілющі рослини;
- позитивні емоції;
- вправи для підтримки пам'яті.
Цілюще харчування або народні рецепти для поліпшення пам'яті
Наші предки радили їсти більше овочів, фруктів, горіхів. Особливо сприятливо діє морква, редька, чорноплідна горобина, свіжі органічні помідори, обліпиха, родзинки, ананаси. Дуже сприятливо використовувати хрін, гірчицю, морську капусту, городню і дикорослих зелень (кріп, петрушку, кульбаба, селера, базилік, конюшина). Вони не радили є багато грибів, маринованих продуктів, солінь і бобових.
Часник, масло рослинне, сік лимона. Подрібнюємо часникову голівку, заливаємо маслом (1 склянка). Наполягаємо три тижні. Застосовуємо одну ст. ложку настою з однією чайною ложечкою лимонного соку 3 рази за день перед прийняттям їжі. Лікувальний курс - 3 тижні.
Соснові бруньки. Навесні, коли вони почнуть набухати, їжте кілька штук в день. Соснові бруньки дуже приємні на смак, сприяють поліпшенню пам'яті. Їжте листя молодої кропиви, манжети, первоцвіту, комірника, нирки ялиці, смереки, кедра.
Чорниця. Найсмачніше народний засіб для поліпшення пам'яті. Їжте ягоду по можливості більше. Особливо свіжу. Вона не тільки відомий очної цілитель, але і благотворно впливає на якість пам'яті.
Рятівна сокова терапія
Сік цибулі з медом. Подрібнити цибулю (3 штуки), віджати сік, перемішати з таким же об'ємом меду. Пити 1 ст. ложку 3 рази до прийняття їжі. Сік буряка і моркви. Візьміть сік буряка і моркви в пропорції 1: 4, змішайте, охолодіть. Пити по бажанню. Сік свіжих огірків. Приймати півсклянки соку 3 рази за день весь огірковий сезон. Огірковий, томатний, часниковий сік (20: 20: 1). Коктейль соків з огірка, яблука, чорної смородини, грейпфрута (2: 1: 2: 1). Виноградний сік.
Рослинні засоби, які допомагають відновити пам'ять
Аїр. Корінь рослини, подрібнений до порошку, приймати до їди. Запити водою. Разова доза третину ст. ложки. Після місячного прийому зробити тиждень перерву і продовжити ще півмісяця. Курси проробляти два рази за рік.
Аїр болотний з медом. Взяти половину чайної ложечки меду, додати трохи порошку аїру. Вживати 4 тижні 2 рази на день.
Червона горобина. Взяти кору рослини (1 ст. Ложка), кип'ятити десять хвилин в одній склянці води, дати постояти в термосі 6 годин, зцідити. Пити 3 рази на день. Лікувальний курс - місяць. Особливо корисна така терапія в сезон нестачі вітамінів і мікроелементів.
Дивосил. Взяти корінь рослини (1 ст. Ложка), залити горілкою (0,5 л), дати постояти в темряві місяць, збовтуючи час від часу. Процідити і тримати в темній пляшці. Пити 3 рази на день по ст. ложці до їжі, один місяць.
Імбир. Заварюйте корінь (10 г) окропом (1 склянка), наполягайте. Можна додати м'яту або мелісу. Пити половину склянки за день.
Цілющі відвари для поліпшення пам'яті
М'ята і шавлія. Потрібно взяти за ст. ложці рослин, розмішати і залити окропом (2 ст.). Дати постояти ніч в термосі. Зцідити і пити по чверті склянки 4 рази на день до прийняття їжі.
Малина, брусниця, бадан, материнка. Беремо траву материнки (1 ст. Ложка), Баданова листя (3 ст. Л.), Листя малини і брусниці (по 4 ст. Ложки), перемішуємо. Суміш рослин (1 ст. Л.) Заварюємо окропом (2 ст.), Кип'ятимо на слабкому вогні 10 хвилин, наполягаємо в закритій ємності дві години. Приймати по склянці 2 рази на день.
Мудре ставлення до життя наших предків або як зберегти пам'ять
Згубні звички руйнують клітини мозку, які потім важко відновити. Відмовтеся від куріння, вживання алкоголю.
Ставтеся спокійно до важких життєвих ситуацій. Негативні емоції не допомагають вирішувати проблеми. Намагайтеся контролювати свій стан, не піддавайтеся стресів.
Помічайте в життя позитивні моменти, смійтеся і посміхайтеся. Згадуйте смішні історії, що відбулися з вами. Це покращує пам'ять найкраще.
Цікаві статті:
