Тріщини на п'ятах доставляють багато незручностей: свербіж, шорсткість, лущення, а іноді навіть і біль. Це дратує, та й до того ж сильно псує зовнішній вигляд стоп, що особливо помітно влітку при носінні відкритому взутті. Народні засоби для п'ят допоможуть позбутися від уже з'явилися тріщин, або запобігти їх появі, пом'якшити загрубілі шкіру і привести ноги в порядок. Багато з компонентів вже є у більшості читачів на кухні, а інші - легко можна дістати.
Рецепт від шорстких п'ят
Вам знадобиться бульбашка гліцерину і оцтова есенція. Гліцерин продається в будь-якій аптеці і коштує недорого, а оцтова есенція - в будь-якому продуктовому магазині. Приготованого кошти вам вистачить надовго, так що економічність процедури просто у наявності.
Отже, візьміть пляшечку з гліцерином і додайте туди трохи оцтової есенції. Спочатку пляшечку з гліцерином неповний, есенції потрібно долити стільки, щоб вийшло майже до самого горлечка, і ще була можливість злегка збовтати продукт.
Гарненько збовтайте, змочіть в засобі ватний диск або шматочок вати і змастіть всі шорсткості на п'ятах. Одягніть поліетиленові пакети на ноги, а зверху носочки. Можна потримати засіб всього годину, а можна залишити і на всю ніч, воно швидко вбирається. Потім змийте і злегка пройдіться по п'ятах пемзою - ви помітите, наскільки більш гладкою і ніжною стала шкіра. Не забудьте змастити стопи кремом.
Робіть таку процедуру щодня, поки все лущення не пройдуть, а потім раз на тиждень для підтримки ефекту.
Ванночка з содою і милом для гладких п'ят
Якщо ваші п'ятки давно не бачили пемзи, зволожуючого крему і інших радощів, і зараз схожі за загрубілі картоплини, то швидко привести їх у порядок допоможе наступний рецепт.
Приготуйте ванночку для ніг. Всипте в тазик з гарячою водою мильну стружку і харчову соду (по половині склянки того і іншого). Все добре розмішайте, щоб вода стала мутно-білявою. Відмочувати п'ятки в такій ванні не менше 15-ти хвилин, у міру потреби можна підливати гарячої води.
Потім, поки шкіра розпарені і розм'якшена, потріть ступні пемзою або спеціальною шліфувальною пилочкою для п'ят. Ви побачите, як ороговілі шкіра буде скочуватися катишкамі. На завершення зробіть для п'ят скраб з будь-якого масла, наприклад, оливкової, і солі (просто змішайте до стану кашки обидва компонента і потріть п'яти).
Обполосніть ноги теплою водою і не забудьте змастити зволожуючим кремом (краще взяти дитячий, так щоб більш ласий), а ще краще - оливковою олією і надіньте шкарпетки. Через 3-5 таких процедур ви не дізнаєтеся свої п'ятки.
Маски для п'ят
Кілька ложок жирного кефіру або кислого молока змішайте з житнього або пшеничного борошном так, щоб вийшла пластична кашка. Рясно змастіть цієї кашкою ступні і оберніть целофановими пакетами. Зверху надягніть шкарпетки і залиште на пару годин, а краще на всю ніч. Маска добре пом'якшує і живить шкіру, п'яти стануть гладкими і шовковими.
Якщо вдома є яблука, можна зробити масочку з них. Самі яблучка можна з'їсти, а сердцевінкі подрібнити в кашку, змішати з двома ложками меду і нанести на ступні. Така маска робить шкіру шовковистою і м'якою, велика заслуга в цьому саме меду, адже в ньому знаходиться величезна кількість вітамінів і корисних речовин.
Ось такі існують прості і дешеві народні засоби для п'ят. Дбайте про п'ята регулярно, і тоді вони будуть м'якими і гладкими, немов у немовляти.