Народні засоби при остеохондрозі зож

Не секрет, що виникненню остеохондрозу сприяє малоактивний спосіб життя, в результаті чого атрофуються м'язи спини, втрачається гнучкість хребта, зростає навантаження, на міжхребцеві диски призводить до їх передчасного зносу. Так само сидячий спосіб життя сприяє накопиченню в суглобах і хрящах відкладень солей, які призводять до того, що хрящі та суглоби втрачають свою гнучкість. Лікувальна гімнастика - головні ліки при лікуванні і профілактиці остеохондрозу буде більш дієво, якщо додатково використовувати народні засоби, які знімуть біль і напругу в м'язах, і допоможуть вивести з організму накопичені в ньому солі.

Остеохондроз - народні засоби

• При малоактивним способі життя, хребет втрачає свою гнучкість, в тканинах накопичуються солі, які потрібно виводити. Для цього допоможе відвар з листя брусниці. Для його приготування 2 чайні ложки листя заливають склянкою окропу і кип'ятять близько 20 хвилин на повільному вогні. Проціджений відвар потрібно пити теплим, по 1/2 склянки 2 рази на день. • Добре знімає напругу больові відчуття в м'язах теплий компрес з морською сіллю. Для цього в 3 літри води, нагрітої до 50 градусів, додають 300 гр. морської солі і 2 пачки сухої морської капусти по 100 гр. Наполягають півгодини і проціджують. Частина суміші викладають на марлю шаром в 2 сантиметри і накладають на хворе місце, зверху накривають целофаном і теплою хусткою (шарфом). Тримати можна до 5 годин. Курс від 5 до 10 процедур. Після дводенної перерви курс можна повторити. • Половину господарського мила натерти на крупній тертці, змішати з 1 ч. Ложкою питної соди, 100 гр. соняшникової олії і 3 ч. ложками дрібної морської солі. Настоювати протягом трьох днів. Сумішшю змащувати спину, бажано перед сном протягом двох-трьох тижнів. Якщо больові симптоми до кінця не зникли, то процедури можна продовжувати після п'ятиденного перерви. • Корисно користуватися для розтирання спини рушником, змоченим в розчині морської солі з розрахунку 1-2 столові ложки на літр води. Приготований розчин, можна використовувати до 10 днів.

Рейтинг: 4.4 з 5 Голоси: 5

Позбавити з ознак остеохондрозу в поперековому відділі і зберегти його гнучкість допоможе наступну вправу: потріть долоні і прикладіть до ямочкам на попереку (по обидва боки від хребта) як модно щільніше. Пальці повинні бути спрямовані в низ, дозвольте тепла від долонь нагріти шкіру спини, а потім з деяким зусиллям проведіть руки вниз до куприка спини і назад, повторіть рух до 30 разів. Потім, стиснувши долоні в кулак помасажуйте поперек кісточками пальців.
Після процедури повинно з'явитися відчуття тепла в попереку. Регулярне проведення цього масажу дозволить не допустити появи грижі міжхребцевих дисків і остеохондрозу.

25.09.17 Ludmila
Холестерин і гіпертонія - нера
Холестерин - ворог для здоров'я номер один. Від атеросклерозу (судини забиті холес

14.09.17 M9ister
Як позбутися від симптомів по
У мене після прийому досить великої кількості алкоголю набрякає ніс, не можу

18.08.17 Milla
Дієта на овочах і фруктах
Прекрасно вгамовую відчуття голоду за допомогою горіхів, кураги та родзинок. тільки завжди

Народні засоби при остеохондрозі зож

Остеохондроз - народні засоби

Схожі статті