Тріщини на п'ятах - це дуже неприємна проблема. Крім того, якщо п'яти тріскаються глибоко - це ще й дуже боляче. Що ж робити, якщо ця проблема у вас з'явилася
Як вилікувати тріщини на п'ятах?
Головне в лікуванні п'ят - це регулярність. Робіть ножні ванни з різними добавками, систематично видаляйте суху ороговілу шкіру на ступнях пемзою або скрабами, щодня наносите на ніч крем або масло, і ваші п'ятки вже через тиждень-два стануть гладкими і ніжними.
Існують спеціальні засоби для потрісканих п'ят, здебільшого продаються в аптеках. Коштують вони дорого і дуже дорого, деякі дуже ефективні, а деякі - не дуже.
Але, для початку, варто спробувати лікування потрісканих п'ят народними засобами. Методів і способів в народній медицині досить - вибирайте сподобався рецепт.
Народні засоби для лікування тріщин на п'ятах
1. Риб'ячий жир. Змастіть на ніч п'яти риб'ячим жиром, покрийте зверху харчовою плівкою і надіньте шкарпетки. Вранці зніміть. Робіть таку процедуру щодня, поки п'ятки не стануть гладкими.
2. Кислі ванночки, сольовий скраб і крем з касторкою. Ножні ванни з яблучним оцтом дуже добре пом'якшують шкіру на ногах. Додайте трохи оцту в теплу воду і потримайте в розчині ніжки 20-30 хвилин. Потім візьміть звичайну кухонну сіль і гарненько потріть їй ступні.
Можна робити пілінг чистою сіллю, а можна додати в неї гель для душу або масло. Головне, щоб солі було багато. Сполосніть ніжки і нанесіть на п'яти дуже жирний крем.
У крем додайте касторової олії - це засіб добре пом'якшить шкіру, що загрубіла. Застосовуйте ванночки, сольовий скраб і крем з касторкою щодня, і п'яти стануть круглими і гладкими.
3. Гліцерин. Просочіть шматок марлі гліцерином, прикладіть до тріщин, покрийте плівкою і надіньте х / б шкарпетки. Робіть так щодня до задовільного результату, не забуваючи про періодичні ножні ванни і пілінг.
4. Мед, віск і рослинне масло. Змішайте в рівних пропорціях мед, розтоплений бджолиний віск і будь-яку рослинну олію. Змастіть всі ступні чистим медом, а потріскані п'яти - приготовленої сумішшю. Замотайте ноги харчовою плівкою і надіньте х / б шкарпетки.
Ще кілька порад:
У ванночки для ніг можна додавати трави: м'яту, звіробій, естрагон. Прекрасно пом'якшує ніжки теплий картопляний відвар.
При використанні пемзи або скрабів не варто дуже старатися - так можна пошкодити шкіру.
Замість целофану, для покриття п'ят після нанесення крему, можна використовувати капустяний лист.
Купуйте вітаміни, в яких містяться вітаміни А і Е. Частіше їжте продукти, багаті цими вітамінами: печінка, яйця, вершкове масло, бобові, морква.
Навіть після того, як ви позбулися тріщин на п'ятах, варто продовжувати в профілактичних цілях пару раз в тиждень робити ножні ванни і пілінг, а також щодня змащувати п'яти кремом.
Якщо тріщини на п'ятах набувають постійного завзятий характер - необхідно порадитися з лікарем.